Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Thưa bác sĩ em năm nay 16t do theo mẹ di cư qua nước ngoài nên tối em phải ngủ 1 mình vì là con gái nên e rất sợ và thường bị giật mình giữa đêm tuy đã qua đây được hơn 1 tháng nhưng tình hình vẫn không thay đổi. Khi bị giật mình như vậy thì e không ngủ lại được và sáng hôm sau rất mệt mỏi. Vậy bác sĩ có cách nào giúp e ngủ thẳng giấc đến sáng không???? Xin cảm ơn

Nguyễn Hoàng Kim Phụng

(2014/07/24 10:13)

Chào bạn,
Chứng khó ngủ, ngủ không yên giấc khiến bạn mệt mỏi. Có các nguyên nhân bạn có thể khắc phục được:
Không quen giường và không gian ngủ. Bạn có thể bày trí các đồ vật, thú cưng quen thuốc ở giường và phòng ngủ để có cảm giác thân thuộc.
Lo, sợ, suy nhược thần kinh khiến tình trạng ngủ không yên giấc kéo dai: bạn có thể uống các thức phẩm chức năng giúp an thần, gây ngủ. Hoặc uống trà và ăn tâm sen cũng có tác dụng an thần rất tốt
Làm quen với những người bạn mới để tinh thần thoái mái và không lo sợ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 20 tuổi. Cháu bị đau họng mãn tính và viêm mũi dị ứng. Gần đây cháu có hút thuốc hơi nhiều nên lại bị đau họng, khàn tiếng. 2 hạch dưới hàm cháu có sưng lên không đau khoảng hơn 1cm chỉ nhưng bên trái nhỏ hơn. Cháu sờ xung quang cổ còn nhiều hạt li ti nhỏ nữa cũng không ...

Lê Văn Cường

(2014/08/13 18:21)

Bệnh Khác
Trên người em bị mấy chấm nhỏ nhỏ, giống phát ban, 3 ,4 chổ thôi, không rộng, e không biết phải hiv không

võ thiên sanh

(2016/03/24 01:37)

Bệnh Khác
Thưa Bác sĩ, tôi làm bên ngành cơ khí đã nhiều năm, nhưng không hiểu tại sao khi hàn tay tôi cứ run bần bật khiến tôi rất khó khăn. Mong Bác sĩ chỉ giúp, tôi xin chân thanh cảm ơn!

nguyễn tấn

(2015/04/26 05:08)

Bệnh Khác
nhức mắt mà không đỏ là bị gì.cần phải làm gì

Nguyễn Thị Thu

(2014/07/09 11:30)

Bệnh Khác
Bs ơi. Cháu là nam năm nay 20t. Cách đây không lâu ở vú của cháu bị đau. Nhưng cháu không để ý lắm. Sau một thời gian thì nó tự hết. Nhưng khi cháu nắn thử thì lại phát hiện có cục gì đó bên trong 2 vú của cháu. Như là cục u vậy. Tại cháu ngại nên vẫn chưa đi khám. Bs có thể cho cháu biết cháu bị...

Tommy

(2015/07/05 06:20)

Bệnh Khác
vợ e bị đau mắt đỏ, xin hỏi bác sĩ nếu tụi em có quan hệ tình dục thì bệnh của vợ em có lâu khỏi không ạ?xin cám ơn!!!1

Nguyen Hoang Anh

(2015/04/17 21:15)

Bệnh Khác
Chao bac si em bi chung benh nong o guong mat moi khi ngoi noi chuyen binh thuong guong mat em dot nhien nong len va toat mo hoi kem theo mat do bung dieu nay lam em rat mac cam trong cs bay h em phai lam gi thua bs mong bs giúp em voi con bs

m7

(2016/04/21 02:54)

Bệnh Khác
Mình bị nổi cục sưng ở chân, cứng và đau, có miệng tròn là bệnh gì và cách chữa ? Gồm các cục từ nhỏ đến to, rắn, bên trong trắng trong, có miệng rất tròn ở giữa, ấn vào thấy buốt, đi lại rất dau

trần đức long

(2014/11/07 15:27)

Bệnh Khác
cháu sơ ý đi không đế ý đi dẫm phải mèo nhà bà chủ bị nó cắn vào mu bàn chân cháu vết thương sâu cháu đã rửa bằng xà phòng và mua thuốc sát trùng về bôi hôm nay mới hôm thứ 3.cháu vẫn đang theo dõi con mèo đấy nó vẫn khỏe.bác sĩ cho cháu 1 lời khuyên ah.cháu lo lắm.nếu con mèo có biểu hiện dại sa...

phạm quang sơn

(2015/12/15 05:20)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ! Em năm nay 23 tuổi, là nam giới, em đang gặp vấn đề về Mắt nên mong nhận được sự tư vấn của bác sĩ. Mắt em khi nhỏ thường hay khô, mỗi lần ngồi trước gió hoặc quạt là mắt em rất cay, chảy nước mắt và muốn nhắm mắt lại. Khoảng ba năm trước đây, mắt em bất ngờ xuất hiện một hột trắ...

Dương Văn Vũ

(2015/07/14 00:01)

Xem nhiều nhất
Mới được xem