Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Với các triệu chứng bạn mô tả thì tôi thấy bạn có vấn đề về xương khớp rồi đó, tình trạng cứng cổ, đau cổ, đó là dấu hiệu của bệnh đau vai gáy, do đó bạn nên đến bệnh viện vào khoa cơ xương khớp để khám, chụp x quang xem mức độ tổn thương của bệnh, đau lưng, đau lan xuống mông, ê buốt, có thể do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm dẫn đến đau thần kinh tọa, với độ tuổi 22 của bạn mà mắc các bệnh này thì còn quá sớm, do đó cần điều trị kịp thời tránh biến chứng ảnh hưởng cho sức khỏe của bạn, đồng thời chế độ dinh dưỡng, tập thể dục là việc rất quan trọng, bạn cần thường xuyên tập thể dục có thể tập vật lý trị liệu, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung các thức ăn từ biển, các loại cá như cá trích, cá ngừ, cá ba sa... vì có nhiều omega 3 để giúp giảm đau, ngăn chặn thoái hóa.
Chúc bạn sớm cải thiện bệnh!