Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 19, khá gầy, cháu có ý định đi tập thể hình. Nhưng cháu bị đau dạ dày, bác sĩ cho cháu hỏi cháu có tập được không ạ, và nếu tập thì có những lưu ý gì. Cháu xin cảm ơn bác sĩ!

Nguyễn Thành Long

(2014/06/10 22:00)

Chào bạn,
Việc tập thể hình tùy vào mức độ sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp, không nên tập quá sức, với cơ thể hơi gầy thì nên có phương pháp ăn uống sao cho đầy đủ chất dinh dưỡng, đồng thời khi tập tạ cần bổ sung thêm sữa uống, không để cho bụng quá lo hay quá đói thì việc tập tạ của bạn không ảnh hưởng gì đến dạ dày cả.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Mình là bộ đội và mình phải vận động nhiều nhưng dạo gần đây mình để ý là mình có triệu chứng mỏi chân khi mà mình đứng nhiều (cả ngày) hoặc là di chuyển công việc không nghỉ ngơi nhiều trong thời gian làm việc đấy và đến tối về mình thấy chân muốn rụn...

Hồ Cường

(2016/01/04 21:49)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Tôi năm nay 68 tuổi, gần đây tôi hay bị đau nhức 1 bên đùi, khi tay vuốt nhẹ lên đùi thì sẽ bị buốt, nhưng nếu bóp tay mạnh vào đùi thị lại không bị buốt. Xin hỏi bác sĩ tôi cần làm gì để giảm các cơn đau và tôi cần kiêng gì hay không? Xin cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Như Lại

(2016/07/20 17:02)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ lưng e trước đay bình thường nhưng dạo gần đây nổi sọc to dài ngang lưng và không có triệu chứng đau nhức. Cho e hỏi e như vậy chó bị bệnh gì không

tuong

(2016/04/09 01:56)

Cơ Xương Khớp
em là Mỹ Linh , năm nay 15 tuổi và là nữ nhưng chỉ cao 1m50 theo trên trường đo. em dậy thì năm lớp 6. Vậy em hỏi bs em có thể cao đc bao nhiêu? em cám ơn

Mỹ Linh

(2015/11/06 03:51)

Cơ Xương Khớp
con tôi nay được 31 tháng tuổi hai bên nách cháu hay kêu đau và 2 cánh tay lâu lâu là nhịp nhịp là bị làm sao ?

nguyễn thị thu hà

(2015/12/08 20:35)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. vài ngày trước e có bị một lưc ngoại tác động vào phần xương sườn bên ngực phải, bình thường thì không cảm thấy đau nhức gì cả và hít thở bình thường.Ấn bình thường thì không có gì nhưng khi ấn mạng vào thì có cảm giác đau, hít một hơi sâu cũng có cảm giác đau nhẹ, và vùng da xung qu...

Đặng Bửu Châu

(2014/10/19 07:20)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, Tuần trước em có bị loạn năng thái dương hàm do thói quen hay đưa hàm qua lại. Sau khi uống thuốc và tập bài tập, em đã hết đau. Tuy nhiên khi mở rộng miệng (chỉ khi mở rộng) thì mới nghe tiếng như mình bẻ khớp. Tiếng này rất nhỏ, phải ở trong nhà mới nghe được và giống như mình vừa ...

Hồ Tấn Nhật Hào

(2016/03/01 16:29)

Cơ Xương Khớp
toi bi gay xuong got mo va lech truc hien nay toi da di mo va mo lai truc va bo bot bao gio thi toi tap di

phu van thanh

(2016/06/08 04:21)

Cơ Xương Khớp
Chào Bs ,Em là nam 23t ,cách đây 3 tháng ,trong khi em vẫn đi làm và tập thể hình đều đặn tay trái em có triệu chứng mỏi từ cổ tay đến hết bàn tay , lòng bàn tay bì bì và giảm cảm giác so với tay còn lại , lúc đó mỗi khi bị mỏi em thường lấy nước đá chườm lên mu bàn tay và chỗ ngón cái cho đỡ như...

Lê Hùng

(2014/11/23 20:08)

Cơ Xương Khớp
Em nam nay 22 tuoi e co trieu trung ngoi lâu e se bi dau nhuc du doi nhu bi kim cham tung muoi rat nhuc e bi cung duoc 3 nam roi xin cho em hoi em bi gi va phuong phap dieu tri

Đặng Thị Thanh Diễm

(2014/08/06 06:54)

Xem nhiều nhất
Mới được xem