Chào bác
\nViệc điều trị cao huyết áp cần có sự theo dõi đánh giá của bác sỹ điều trị. Đồng thời, để điều trị hiệu quả, ngoài việc dùng thuốc cần phối hợp với chế độ sinh hoạt hợp lí, giúp điều trị huyết áp hiệu quả chứ không để lệ thuộc vào thuốc. Mức huyết áp không phải là con số hằng định, thay đổi rất nhiều khi có yếu tố tác động như tâm lý(lo âu, sợ hãi, mừng vui...) vận động(đi lại , chạy nhảy) hoặc môi trường (nóng lạnh), chất kích thích(thuốc lá, càphê, rượu bia) và bệnh lý (nóng sốt, đau đớn).Trong những trường hợp trên, huyết áp thường tăng cao hơn bình thường.Ví dụ huyết áp của bác lúc nghỉ thường 130/80mmHg khi bạn lên cầu thang lầu 3,nếu bạn đo huyết áp ngay thì trị số huyết áp của bác có thể 150/80-180/90mmHg.Trong những trường hợp này không thể cho rằng bác bị cao huyết áp. Nếu bác đo sau khi đã ngồi nghỉ 15-20 phút, nhiều lần ra kết quả vẫn tăng huyết áp và huyết áp không ổn định Bác nên đi khám, kiểm tra tại các chuyên khoa tim mạch, từ đó lựa chọn và điều chỉnh thuốc hợp lí, tái khám định kì để các bác sỹ xác định tình trạng bệnh, thay thuốc hoặc điều chỉnh liều phù hợp với bác. Ngoài ra, trong sinh hoạt bác cần chú ý, hạn chế ăn mặn, không sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, tập thể dục giúp bạn hạ huyết áp khá hiệu quả, hạn chế ăn đồ béo, phủ tạng, mỡ động vật cũng như hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt.
\nChúc bác sức khỏe
