Tim Mạch

Chào bạn,
Mẹ bạn 50 tuổi, đây là tuổi của giai đoạn tiền mãn kinh gây ra rất nhiều cac vấn đề về sức khỏe như gây loãng xương, mỏi gân cốt, thoái hóa xương khớp, đau đâu, các bệnh lý tim mạch... Thỉnh thoảng mẹ bạn bị đau nhói ngực một chút, không có hiện tượng lan lên vai, xuyên ra sau lưng, không có khó thở thì đây không phải là vấn đề liên quan tới bệnh lý tim mạch nhưng liên quan nhiều tới nguyên nhân căng thẳng, stress và ít vận động. Ở độ tuổi đó của mẹ bạn cần có lối sống khoa học, hạn chế các chất béo, mỡ động vật, tăng cường luyện tập thể dục thể thao như đi bộ, tập yago hằng ngày rất là tốt, ngủ đủ và tránh căng thẳng stress, không nên ngồi làm việc với mấy tính quá lâu nên đứng dậy vận động đi lại. Và ở độ tuổi này cần định kỳ khám tổng quát sức khỏe 1 năm 2 lần để xác định sớm các bệnh lý mắc phải và bổ sung canxi, vitamin... hàng ngày
Chúc mẹ bạn sức khỏe!