Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, chiều cao của cháu chỉ có 1m56 và cháu muốn tăng chiều cao thêm 2 - 4 cm trong vòng 1 năm nữa ạ (vì cháu có nguyện vọng thi công an trong năm tới nhưng chưa đủ chiều cao). Vậy cháu nên có phương pháp gì hiệu quả để cải thiện được chiều cao ạ.

Hoàng Thị Kiều Tuyết

(2013/09/29 21:19)

Chào bạn,
\nChiều cao tùy thuộc vào gen di truyền của cha mẹ, tuy nhiên bạn vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển, do đó để tăng thêm vài cm nữa hoàn toàn là không khó, để tăng thêm vài cm nữa bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thức ăn như: ngêu, sò, ốc , hến, sữa, trứng,.... siêng năng tập thể dục các môn: nhảy cao, nhảy xa, chạy nước rút, bơi, ngủ đủ giấc, và luôn có một cuộc sống vui tươi, lạc quan, thì việc tăng thêm vài cm là hoàn toàn có thể.
\nChúc bạn thành công!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Bác sỷ cho em hỏi năm nay em 39 tuổi và bị trượt đốt sống L5 độ 1 cộng gẫy eo, em nghe người ta nói là có thể nắn lại được không cần mổ, vậy theo bác sỷ có thể nắn lại được không ạ?

bùi văn bình

(2016/05/18 21:40)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em bị tai nạn cách đây 11 ngày, bị đứt gân 3 ngón tay tay phải ( ngón út và 2 ngón kề). Vị trí đứt ở giữa cẳng tay. Đã phẫu thuật nối cơ. Hôm nay vừa cắt chỉ xong. Bác sĩ bảo về tập phục hồi dần...Nhưng bác sĩ không chỉ cụ thể các động tác tập luyện để phục hồi chức năng. Mong bác sĩ...

Mai Thanh Hòa

(2015/09/07 19:19)

Cơ Xương Khớp
Thua bac si cho chau hoi.me chau bi nga vo xuong banh che da 3 ngag roi ma van chua dk mo va chau thay lo vi o cho gay bi sung to va bi bam tim.thua bac si da 3 ngag ma ko mo co bi lam sao kk?va tuyen vien huyen co the mo duov khong?

dinhmong

(2014/10/20 17:46)

Cơ Xương Khớp
cháu năm nay 18t. cháu là con gái nhưng vai rất rộng, mặc dù người cháu rất ốm . mỗi lần viết bài hay làm việc gì dùng sức là có cảm giác như vai cháu đang gồng lên để làm vậy. cháu không thể thả lỏng vai được. vai rất rộng còn eo thì rất nhỏ , năm lớp 6 lớp 7 cháu hay bưng tủ cùng bố mẹ , có phả...

Trần Hà

(2014/10/19 00:48)

Cơ Xương Khớp
Phẫu thuật tháo chỉ thép ở xương bánh chè như thế nào, có cần phải gây tê tủy sống như mổ lần đầu không ạ, thưa bác sĩ?

Đặng Luân

(2016/07/12 22:19)

Cơ Xương Khớp
Xin chào và xin cảm ơn bác sĩ quan tâm,xem qua câu hỏi này của cháu! Cháu xin được hỏi, hôm 15-8, cháu bị tai nạn giao thông, vào bệnh viện chụp xquang và thăm khám thì bác sĩ cho biết là xương không gãy. chẩn đoán ghi là "CT vùng gối 1/3 trên cổ chân trái 4 xây xát thường" cho dùng thuốc Cepadox...

Lê Nguyễn Trọng Nhân

(2014/08/19 01:53)

Cơ Xương Khớp
Tôi gần đây có vấn đề về xương khớp, khi tôi để cơ khớp nguyên vị 1 thời gian không cử động, cơ khớp của tôi bị đơ cứng (khớp khuỷu tay), phải xoa bóp 1 lúc mới đỡ. Vậy xin hỏi đây là triệu chứng của bệnh gì, có phải bệnh gout không ?

Trần Mạnh Duy

(2015/02/18 02:18)

Cơ Xương Khớp
Xin chào Bác sĩ. Tôi tên Lê Quốc Chấn (nam), 24 tuổi. Tôi thường có thói quen bẽ khớp các ngón tay, khớp cổ, vặn lưng,...khi mỏi. Mỗi lần như vậy thì các khớp kêu gớp gớp và tôi cảm thấy dễ chịu. Xin hỏi Bác sĩ làm như vậy có ảnh hưởng gì tới các khớp, dây chằn, hay dễ bị thối hóa khớp không ? Xi...

Lê Quốc Chấn

(2014/12/02 18:36)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu bị sưng xương đúng ở cổ tay 2 tháng nay chưa khỏi, không bị bầm tím gì cả. Cháu đã xoa dầu cao nhưng nó chỉ đỡ 1 thời gian , hôm qua cháu có chơi bóng rồi nó lại sưng. Trước cháu có chơi bóng chuyền nhưng khoảng 1 tháng trước khi bị đau tay cháu không chơi nữa. Bây giờ tay cháu ...

Triệu Quỳnh Phương

(2016/03/16 00:12)

Cơ Xương Khớp
xin chào bác sĩ ơi cháu xin tự giới thiệu cháu tên là trường 15t cao 1m7 , ngực trái của cháu BT ngực phải của cháu nhỏ hơn ngực bên trái vậy cháu có lên tập những bài tập nào để có bên ngực đều đặn mà còn phù hợp vói lứa tuổi mà k ảnh hưởng đến chiều cao (a cháu bảo là cháu xương ngực lệch 1 bên...

Ngô Văn Trường

(2013/08/15 23:26)

Xem nhiều nhất
Mới được xem