Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, chiều cao của cháu chỉ có 1m56 và cháu muốn tăng chiều cao thêm 2 - 4 cm trong vòng 1 năm nữa ạ (vì cháu có nguyện vọng thi công an trong năm tới nhưng chưa đủ chiều cao). Vậy cháu nên có phương pháp gì hiệu quả để cải thiện được chiều cao ạ.

Hoàng Thị Kiều Tuyết

(2013/09/29 21:19)

Chào bạn,
\nChiều cao tùy thuộc vào gen di truyền của cha mẹ, tuy nhiên bạn vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển, do đó để tăng thêm vài cm nữa hoàn toàn là không khó, để tăng thêm vài cm nữa bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thức ăn như: ngêu, sò, ốc , hến, sữa, trứng,.... siêng năng tập thể dục các môn: nhảy cao, nhảy xa, chạy nước rút, bơi, ngủ đủ giấc, và luôn có một cuộc sống vui tươi, lạc quan, thì việc tăng thêm vài cm là hoàn toàn có thể.
\nChúc bạn thành công!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ . Hôm qua em ngủ dậy thì bị đau lưng hông bên phải và đau cù trỏ cánh tay . Hôm nay thì hông bên phải không còn đau mà nó đau hông bên trái và đau ở cổ , hiện em đang mang thai khoản 2 tháng . Mong bác sĩ tư vấn cho em

Trần minh hoàng

(2016/07/15 03:39)

Cơ Xương Khớp
Em bị gãy xương cẵng chân,gãy hỡ cấp độ 1,đã phẫu thuật đóng đinh được 5 tuần rồi mà chỗ gãy vẫn còn rung lắc.Bác sĩ cho e hỏi có khi nào e bị biến chứng tạo khớp giả không bác sỉ.hiện tại chân em không còn đau nhức nữa,xin cam ơn bác sĩ

bùi văn luyến

(2016/04/07 17:18)

Cơ Xương Khớp
Chào BS! Em bị đau ở lòng bàn tay. Do sáng nay em có va chạm mạnh với cạnh của một thanh nhôm. Để yên thì không đau, nhưng khi ấn vào thì đau ghê lắm ạ. Cho em hỏi vậy có phải là chấn thương phần mềm không ạ? Để bình phục thì mất bao nhiêu ngày ạ?

Lê Thanh Bằng

(2016/07/05 05:07)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, hiênn tại em đang không thể ngủ đc do cả đêm ở bả vai phải bỗng nhiên đau nhức kinh khủng, kiểu nhức buốt ấy ạ, nằm xuống lại càng nhức... xin hỏi bác sĩ truệu chứng này là sao và phải xử lý thế nào ạ+

Trịnh Thu Thảo

(2015/08/03 13:21)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 46 tuổi, vừa qua tôi bị đau cổ gáy đi chụp điện kết quả là Quá phát mỏm ngang C7. Thực sự tôi chưa hề biết về bệnh này. Tôi muốn tìm hiểu về bệnh này và mong bác sĩ tư vấn cách chữa trị.

Hoàng Thị Thanh Mai

(2016/04/06 19:43)

Cơ Xương Khớp
Em hay bị giật chân vào buổi tối khi ngủ. Bây giờ em cảm thấy khó chịu khi chân lúc nào cũng gòng cứng và ê buốt. Bác sĩ cho em hỏi là em bị bệnh gi sao lúc nào cũng căng thẳng về cái chân và hay gòng cứng chân ạ.

Cao Trằn Đức Huy

(2016/01/04 03:06)

Cơ Xương Khớp
Cháu năm nay 18 tuổi mới tập gym được 2 tháng. Hôm nọ do tập sai kĩ thuật nên bị đau vai. Khi cháu cử động vai có nghe cục cục ( xoay , đưa lên xuống) hay tác động nặng lên vai là lại đau. Bác sĩ cho cháu hỏi là chỉ cần nghỉ tập 1 thời gian không tác động đến vai là khỏi hay cần dùng thuốc gì khô...

đặng nhật quang

(2015/09/08 05:18)

Cơ Xương Khớp
Tôi khi ngồi gập người lâu thì bị dau

Thuyet

(2016/02/01 04:13)

Cơ Xương Khớp
chao bac sy! chau nha em nam nay dc 25 thang dao gan day dem den chau hay bi dau ban chan cu 2,3 ngay lai bi va luc thi chan phai luc lai chan trai.ban ngay chau choi dua binh thuong ko bao gio bi dau nhu vay.xin bac sy cho e biet do la bieu hien cua benh gi va cach chua tri em xin cam on!

nguyen thi hang

(2016/03/27 16:48)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ. Năm nay tôi 48 tuổi đang sinh sống ở đồng tháp; Bác sĩ vui lòng tư vấn cho tôi về tình trạng sáng ngũ thức dậy cổ, vai bị đơ, ngón tay, khớp tay bị cứng khi vận động một lúc mối dịu lại, Bác sĩ vui lòng cho biết đó là triệu chứng bệnh gì, điều trị ở bệnh viện nào cho phù hợp, cách tr...

Trần thị Thanh Thúy

(2016/06/09 21:13)

Xem nhiều nhất
Mới được xem