Nội Tiết

Chào bạn,
Táo bón là tình trạng bất thường của hệ thống tiêu hóa, bất kể giới tính, nghề nghiệp và độ tuổi đều có thể mắc phải tình trạng này. Cụ thể đây là hiện tượng người bệnh gặp khó khăn khi đi đại tiện, tuy có nhu cầu đi nhưng khó đi hoặc không thể đi được. Sở dĩ gặp khó khăn là do phân khô cứng không thể di chuyển trong ống hậu môn. Việc cố tống phân ra ngoài sẽ gây trầy xước trực tràng hậu môn, và đây có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đại tiện ra máu. Tình trạng táo bón nếu không được khắc phục có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như trĩ, các bệnh về hậu môn và trực tràng. Do đó, trước tiên hãy thay đổi thói quen sinh hoạt bằng cách: uống nhiều nước, người trưởng thành đủ 1,5 đến 2 lít nước một ngày, ăn nhiều thức ăn nhiều chất xơ: rau, củ, quả… đặc biệt nên bổ xung nhiều thực phẩm có tính mát và nhuận tràng như: chuối, rau mồng tơi, rau má, khoai lang… Nếu tình trạng táo bón không được cải thiện thì bạn nên đi khám khao tiêu hóa để được kiểm tra và điều trị thích hợp.
Chúc bạn sức khỏe!