Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào Bác sĩ. tôi hiện là cán bộ Ngân hàng.triệu chứng bệnh của tôi là đau đầu bên phải trên tai.đau âm ỉ khoảng 1/3 thời gian trong ngày.trước đó tôi đã đi điện não tại 176 Thái hà, kết quả rối loạn vận mạch và thiếu máu vùng chẩm lan tỏa xuống thái dương.Tôi đã uống thuốc theo đơn điều trị tuy n...

nguyễn Liên

(2013/12/15 05:37)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Tôi muốn hỏi là tôi ngồi làm việc tại khu vực phát sóng Wi-Fi và đấu nối các dây mạng của Công ty nên tôi thường hay bị chóng mặt, cứng gáy và choáng. Xin hỏi bác sĩ có phải tôi bị ảnh hưởng bởi sóng không?

Nguyễn Thị Bình

(2016/10/23 21:57)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Em năm nay 22 tuổi. Cho em hỏi em bị đau nửa đầu phía sau, bình thường khi đau đầu em uống 1 viên panadol là khỏi nhưng giờ uống vẫn thấy ko đỡ. Sau khi đau đầu 2 ngày thì xuất hiện thêm đau xung quanh vùng hốc mắt (lúc em nhìn thẳng thì bình thường nhưng khi liếc trái phải hay lên x...

Trần Thị Hiền

(2014/12/28 19:35)

Thần Kinh
Tôi năm nay 19 tuổi hai tuần liền có bị đau đầu cơn đau kéo dài và đau nhói khi vận động hoặc đứng lên là hoa mắt đau nhói đầu... Cúi xuống cũng rất đau chân tay thường bủn rủn và k có sức .. Khi đau tôi thường dùng thuốc giảm đau nhưng chỉ đỡ đc một lúc sau đó cơn đau lại kéo đến .. Xin hỏi là t...

Vũ thị yến

(2016/03/05 21:05)

Thần Kinh
thưa BS..cháu thương xuyên bị đau dầu.mỗi khi căng thẳng suy nghĩ nhiều là lại đau đầu.lúc nào mất ngủ lại đau,thỉnh thoảng đau nửa đầu,đau ở hố mắt.mỗi lần đau cháu thấy chán ăn.buồn nôn bủn rủn.thường hay đau vào buổi chiều.có tuần ngày nào cháu cũng đau.vậy kính mong BS tư vấn giúp cháu ạ.

mạnh cường

(2016/07/18 05:02)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, em năm nay 21 tuổi. Gần đây em nhận thấy sức khỏe của mình có biểu hiện không tốt, trong đó có 3 triệu chứng nổi bật. Triệu chứng 1: em bị đau nhức vùng bả vai và dưới gáy đã 3 ngày nay và không rõ nguyên nhân. Triệu chứng 2: đầu em rất đau nhức lúc mới ngủ dậy, cho đến hôm qua thì e...

Nguyễn Mỹ Linh

(2015/06/03 15:57)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ ! Em là nam, năm nay 25 tuổi, đang là sinh viên, trong thời gian gần đây, vào mỗi sáng em thường ngủ gà ngủ gật, không tập trung vào bài học. Em đã cố gắng để tỉnh ngủ nhưng được một lúc rồi lại bị. Rất mong bác sĩ tư vấn cách điều trị ạ. Em xem cảm ơn !

Nguyễn Tùng Anh

(2015/11/23 03:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em là nam, năm nay 25 tuổi, cao 1m65 và nặng 60kg. Vài năm gần đây em thường xuyên gặp phải tình trạng mệt mỏi uể oải, căng thẳng đầu óc, mất tập trung, nhất là buổi sáng và gần đây em cũng hay bị bóng đè khi ngủ nữa. Cụ thể hơn nữa là đầu óc em lúc nào cũng trong trạng thái lâng lân...

Quang

(2015/11/20 21:27)

Thần Kinh
em bi mat ngu dan roi sau do dan den chung benh so mat ngu . cang so em cang khong ngu duoc . em da co gang kiem soat nhung cu di ngu la em so . em muon bac si giup em cach thoat khoi tinh trang tren

tranthuy

(2015/04/22 15:31)

Thần Kinh
Chào Bác Sĩ... mỗi lần em ngủ là em không sao ngủ đc đầu óc cứ suy nghĩ lung tung... em rất khó tạo ra giất ngủ bác sĩ có thể khuyên em làm sao để không bị như vậy nữa không ạ

Tuấn Tài

(2015/04/17 19:00)

Xem nhiều nhất
Mới được xem