Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
cho e hoi cach day 8nam e co bi tai nan giao thong va e bi chan thuong nao mo lay hop so va xog ca phau thuat thi cach khoag nua nam e bi chung dong kinh hoi bs co thuoc nao het chung dong kinh do khong bs?

tolam

(2016/04/04 07:03)

Thần Kinh
Em bị đau ở gần đỉnh đầu phải, cứ giật giật từng cơn, mỗi cơn khoảng 2-3 cái, cách nhau khoảng 3-5s, cứ như có con kiến trong não, nó cắn 2-3 cái rồi nhả ra rồi lại cắn tiếp, em bị khoảng 4 ngày rồi, đi khám bệnh thì bác sĩ nói em bị viêm họng cấp, (em bị đỏ họng và tiền sử viêm amidan) em uống t...

Nguyễn Minh Cảnh

(2014/04/21 00:21)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ.con trai cháu được 4tuổi gần đây bé có nhiều biểu hiện lạ.khi bé chơi mà bị đau thì bé nói linh tinh và lặp đi lặp lại...cháu rất hay sợ hãi ạ.bsĩ cho cháu hỏi liệu bé có vđề về thần kinh k ạ.cháu xin cảm ơn bác sĩ ạ.

Trần Bích Thủy

(2016/03/15 06:54)

Thần Kinh
chào bác sĩrnmẹ tôi nay 68 tuổi trước đây đã từng gày tay, suy nhược thần kinh, lao phổi, hay lo lắngrngiờ mẹ tôi có biểu hiện mất ngủ, xuống ký rất nhiều, rồi nhìn thấy điều kỳ lạ( thấy chúa trong nhà vệ sinh, nằm trên đường đi, thấy người trần chuồng nên mẹ tôi sợ hãi, sợ tội và tự đánh váo đầu...

nguyễn thị đào

(2013/12/03 18:18)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ.e năm nay 23 tuổi khoảng 3thang trở về đây e thường xuyên bị đau đầu,e có đi khám và bác sĩ nói e chỉ bị đau đầu bình thường dồi cho thuốc uống.nhưng mà gần đây e thấy đau mạnh hơn và chỉ đau nửa đầu bên phải đau về phía sau gáy nhiều hơn.e rất lo,rất dễ bị hồi hộp.e cảm thấy trí ...

Kiều Trường

(2014/09/28 02:09)

Thần Kinh
Chào bác sỹ, em bị đau đầu quá em đang cho con bú em có uống được thuốc panadol extra không ạ? Em cảm ơn bác sỹ.

Trần Thị Hoa

(2015/05/26 23:45)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ!hiện tại cháu đang học lớp 12,trong giai đoạn ôn thi cuối cấp.Lượng bài học của cháu rất nhiều nên cháu cần phải tỉnh táo và phải ngủ ít để học.Cháu có lên mạng và biết được một loại thuốc chống buồn ngủ,giúp tỉnh táo là thuốc ANTISLEEP.Vậy bác sĩ có thể cho cháu biết cháu dùng thuố...

Nguyễn Thị Lan Phương

(2014/11/08 05:57)

Thần Kinh
Cho e xin hỏi là tình trạng e hay bị nhức đầu và choáng. Trong vài ngày trở lại đây thì đầu rất nặng,lại rất hay giật mình và hoảng sợ. Mỗi lần căng thẳng thì tay và chân run lên k có sức lực. Cho e hỏi đây là bệnh gì ạ ?

Lưu Ngọc

(2015/10/19 23:56)

Thần Kinh
Con ước được trở lại như xưa, được hồn nhiên như thuở nhỏ, để quên đi những suy nghĩ rồ dại trong con. Con tuyệt vọng lắm rồi! Có lẽ con là người mắc bệnh thần kinh nặng nhất trong những người đặt câu hỏi ở đây. Con người mà sống lúc nào cũng trong lo âu và thấp thỏm vì bệnh tật thì sống còn gì l...

Xin được giấu tên

(2014/05/10 05:45)

Thần Kinh
Thưa Bác SỸ, năm nay cháu 23 tuối, cho cháu hỏi, cháu bị bệnh co cứng cơ khi viết hay còn gọi là " Loạn trương lực cơ tay khi viết". Vạy bác sỹ cho cháu biết nên chữa như thế nào để có thể mau khỏi bệnh và viết lại được bình thường như trước đây ạ? Và nếu dùng biện pháp " Châm cứu" thì có khỏi kh...

Võ Thị Mai Anh

(2013/09/01 19:06)

Xem nhiều nhất
Mới được xem