Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 13 tuổi,cao 158cm, vậy có thấp không ạ? Cháu sợ cháu sẽ không tăng chiều cao lên nữa. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một vài bài tập giúp tăng chiều cao. Cảm ơn!

Lê Tú

(2016/05/22 22:10)

Chào bạn!
Bạn là nam giới hay nữ giới, theo bảng chiều cao chuẩn đối với trẻ 13 tuổi là nữ là 1m 57 và nam là 1m 56. Như vậy với chiều cao như của bạn hiện nay là đạt chuẩn, đây là giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của bạn và chiều cao, do vậy thời điểm này bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường chiều cao như môn bơi lội, nhảy xa, bóng rổ... ngủ đủ, điều độ, ngoài ra bạn có thể bổ sung các thực phẩm có chứa canxi như hải sản, sò, sữa,... bởi lúc này cơ thể cần một lượng lớn cho sự phát triển cơ thể, đồng thời sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho cơ thể trong giai đoạn này. Thông thường với nam giới sẽ ngừng phát triển chiều cao khi 22 tuổi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Kính gửi bác sỹ. e 32 tuổi nam, bị nhiễm viêm gan B. có kết quả xét nghiệm như sau. HBsAg - Reactive 563.65 Anti - HCV - âm tính HBeAg - âm tính AST = 66H ALT = 167H Gama GT = 145 Kết quả này kiểm tra sau 1 tuần xuất viện điều trị sốt xuất huyết. Kiểm tra HBV - DAV . Ghi ngưỡng phát hiện 10mũ2 Kế...

Nguyễn Xuân Soạn

(2016/07/30 02:44)

Bệnh Khác
cháu xin chào bác sĩ. năm nay cháu 17t, cháu cao 1m60 cháu muốn tăng thêm 10cm nữa để thực hiện đc ước mơ của mình. vậy bác sĩ có thể tư vấn cho cháu nen lm cách nào hay dùng loại thuốc gì để tăng trưởng chiều cao k ạ?

Nguyễn Kim Huệ

(2014/11/05 05:35)

Bệnh Khác
Nhà em thường có thói quen sắc trà hoàn ngọc 7 Nga Tây Ninh thay nước lọc uống mỗi ngày bác sĩ cho em hỏi em uống như vậy có hại cho sức khỏe không em cảm ơn ạ

tran long

(2014/03/03 01:21)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Mẹ cháu năm nay 46 tuổi. Công việc của mẹ cháu là lao động chân tay (in bát đĩa gốm sứ, hay phải mang vác nặng). Gần đây mẹ cháu bị đau lưng dọc cột sống, đi lại khó khăn, đau và tê hai hông phía sau. Những lúc đau thì lưng đổ nhiều mồ hôi, bụng đau quặn lại. Mẹ cháu đi khám chụp Xqu...

Cam Thị Hải Yến

(2015/09/01 21:28)

Bệnh Khác
Chào bs. Tôi năm nay chỉ mới 22 tuổi. Nhưng có 1 số vấn đề về mắt. Trước đây mắt tôi rất tốt. Tuy nhiên thời gian gần đây mắt tôi cảm thấy rất khó chịu. Mỏi mắt và đôi lúc nhìn không rõ. Tôi nghĩ mình bị cận thị nên đi ra hiệu kính thuốc đo mắt. Họ bảo tôi bị lão hoá mắt. Nhưng tôi không hiểu là ...

Tôn Nữ Khánh Huyền

(2013/11/18 04:48)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ! Em năm nay 21 tuổi. Tuy còn là thanh niên nhưng do ít vận động, hầu như không tập thể dục thể thao và sinh hoạt không điều độ cho lắm nên em bị suy nhược toàn cơ thể. Cụ thể là: em bị viêm amidan, ngạt mũi kinh niên, đi khám và được chuẩn đoán là viê...

Lê Viết Minh

(2014/02/12 07:32)

Bệnh Khác
Cho em hoi em bi hac vong mac trung tam thanh dich co anh huong gi may sao nay khong va benh co tu khoi khong

trinh van truong

(2016/03/20 02:58)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi, mấy hôm nay mẹ cháu phát hiện một cục nhỏ ở quanh vú, nhưng sau một đêm thì nó sưng to và đau. Vậy mẹ cháu bị bệnh gì ạ? Có nguy hiểm không ạ bác sĩ?

Nguyễn Loan

(2015/12/15 18:12)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ! Em năm nay 30 tuổi, trước đây em có từng bị viêm đường tiết niệu nhưng không biết nguyên nhân. Tuy đã khám nhiều nơi những khi uống thuốc được nữa tháng thi bị lại. Do đó mới đây em có vào bệnh viện chợ rẫy để khám thì bác sĩ cho thêm khâu cấy nước tiểu nhưng vẫn bình thường. Cách đâ...

Lê Văn Đáo

(2013/08/31 03:21)

Bệnh Khác
Cho e hoi la, e phai mất chung benh trĩ ngoai e doc tren mang la phai di phau thuat cat bo moi het e thi rat so dau va nhut nhat ko dam noi cho ai biet ca, nen e tim tu van co loai thuoc nao suc hoac boi len cho het ko ạ. Mong co the giup duoc e em xin cam on.

Lê Công Huỳnh

(2015/02/09 02:07)

Xem nhiều nhất
Mới được xem