Thần Kinh

Chào bạn,
Rất nhiều bạn học sinh gặp tình trạng lo lắng mỗi khi trải qua kì thi đại học, bởi đây là một cột mốc rất quan trọng trong cuộc đời. Tuy nhiên, nếu chỉ vì lo lắng, mất ngủ mà dẫn tới ảnh hưởng tới sức khỏe, giảm khả năng ghi nhớ, mất tập trung sẽ càng làm kết quả đi xuống. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy gạt đi lo lắng bằng cách lên kế hoạch học bài, ôn tập từ trước, không tự đặt ra áp lực quá cao cho bản thân, ăn uống đầy đủ, lên giường đi ngủ sớm. Thay vì học muộn, hãy cố gắng dậy sớm để học bài. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang.
Chúc bạn sức khỏe!