Bệnh Khác

Chào bác sĩ! tôi hiện có cháu nhỏ được 5 tháng tuổi. từ khi bắt đầu 3 tháng cháu có dấu hiệu ngủ ít thường chỉ được 10- 12 h/ ngày, gần đây có khi còn không được 10h/ngày. Ban ngày cháu thường chỉ ngủ được 2-3 tiếng ( chủ yếu là ngủ buổi trưa), cháu khá ngoan và cũng không quấy khóc khi ngủ và thức dậy nhưng đêm cháu khó ngủ, thường cứ 1h -1,5h là cháu dậy và thường quấy đòi ti mẹ. Tôi sợ cháu đói ti mẹ không đủ nên có thử cho cháu uống sữa ngoài thêm nhưng vẫn không cải thiện được. gần đây cháu còn thức rất khuya, có khi 11, 12 h mới đi ngủ. tôi có ép cháu đi ngủ sớm thì cháu chỉ ngủ được khoảng 30 phút và dậy sau đó thì còn thức khuya hơn. chỉ khoảng từ 5h sáng cháu bắt đầu mới có thể ngủ giấc dài hơn, kéo dài đến khoảng 7h30 mới dậy và không quấy. Ban ngày cháu chơi không có dấu hiệu mệt mỏi. cháu cũng lên cân ( tháng 1 tăng 1 kg, tháng 2 tăng 2kg, tháng thứ 3 tăng 1,3kg, tháng 4 tăng 1kg), tôi cũng cho cháu uống bổ sung vitamin d và có cho cháu thi thoảng tắm nắng. xin hỏi bác sĩ con tôi liệu có bị rối loạn giấc ngủ không? có cách nào khắc phục tình trậng trên?

Trương Huyên

(2015/11/29 20:48)

Chào bạn!
Cháu không có dấu hiệu mệt mỏi, vẫn lên cân, và bạn vcoor sugn vitamin và tắm nắng đầy đủ nên tạm thời có thể loại trừ khả năng do thiếu vitamin D, canxi. Bạn cần theo dõi tìm nguyên nhân gây nên tình trạng ngủ không ngon giấc, hay thức dậy vào ban đêm như rối loạn giấc ngủ nguyên nhân của rối loạn giấc ngủ là lịch ngủ bất thường và thiếu ngủ; hay do thay đổi nhiệt độ trong phòng ngủ, tiếng ồn, ánh sáng, hay nhiệt độ quá lạnh hay quá nóng ... làm bé ngủ không ngon và sâu giấc; do mọc răng, do bé đói, do bệnh lý... Bạn nên cho bé ngủ theo giờ quy định, tức là cho trẻ ngủ vào cùng một giờ mỗi ngày, như vậy sẽ tập cho trẻ được một thói quên tốt khi ngủ. tạo cảm giác thoải mái cho trẻ trước khi ngủ: Nếu đạt được cảm giác thoải mái dễ chịu, bé sẽ dễ dàng bắt đầu giấc ngủ hơn. Để làm được điều này các bậc cha mẹ nên dành thời gian cho bé để kể chuyện hay mát-xa cho trẻ, ngoài ra nếu có thể bạn hãy tắm bằng nước ấm cho trẻ trước khi đi ngủ. Bố trí không gian ngủ thoáng mát, yên tĩnh, thoải mái, nhiệt độ phòng phù hợp, tránh để trẻ ăn quá no trước khi ngủ... Nếu như vẫn không thấy tình trạng được cải thiện hay có bất cứ dấu hiệu bất thường nào cần đến các cơ sở y tế để khám và tìm nguyên nhân chính xác từ đó có hướng điều trị thích hợp.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan