Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Xin chào Bác Sĩ, em năm nay 14t. Dạo gần đây, em hay bị buồn ngủ sớm vào buổi tối. Buổi trưa em đều có ngủ, ít là 20p mà nhiều thì hơn 1 tiếng. Nhưng vào buổi tối cứ đến gần 10h là e lại buồn ngủ. Lúc trước e chưa từng bị vậy. Vì còn phải học nên đến em đặt chuông báo thức 4h nhưng phải 5h em mới dậy được. Trước đây, chuông báo lần 2 hoặc 3 e đều tỉnh rồi. Mong BS tư vấn cho em

Dương Ngọc Quỳnh

(2015/11/08 03:03)

Chào cháu,
Ở lứa tuổi như cháu thời gian ngủ khoảng 8-9 tiếng/24 h là đúng với chu kì sinh học bình thường, việc buồn ngủ vào lúc 10h tối và thức dậy vào lúc 5h sáng không phải là dấu hiệu của bệnh lí nghiêm trọng gì mà là nhu cầu cơ bản của cơ thể. Cháu không nên tự gây áp lực học tập cho bản thân mà nên giữ sức khỏe bằng cách đi ngủ nếu cảm thấy buồn ngủ, có như thế mới đảm bảo một tinh thần minh mẫn, giúp cháu nhớ bài lâu hơn.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
1 ngày con ngủ 7 tiếng(ngủ từ 19h->1h,trưa ngủ từ 12h->1h),nhưng tối con không ngủ để học bài .Vậy có ảnh hưởng đến sức khoẻ không bác sỹ?.Con chân thành cảm ơn.

Đinh Thị Thuỳ Trang

(2014/09/16 01:48)

Thần Kinh
chào Bác sỷ. 1 năm trở lại đây tôi thường ngủ khuya, đêm trằn trọc khó ngủ, giấc ngủ ko sâu giấc, và có suy nghỉ mong lung( suy nghỉ nhiều trong lúc ngủ). đi khám bình thường. vậy xin bác sỷ cho tôi xin lời khuyên và uống thuốc gì? Xin cám ơn bác sỷ

trần tiến

(2014/10/22 16:26)

Thần Kinh
Em năm nay 22t đầu năm vừa rồi em có bị dị ứng hay ngộ độc thuốc ngủ , khi bị người cảm thấy lâng lâng , hồi hộp, muốn la hét , như muốn điên nhưng vẫn kiềm chế được , Sau khi thuốc được giải hết em vẫn cảm thấy luôn hồi hộp , suy nghĩ lung tung, Em đã lên bệnh viện Trung ương thần kinh và được c...

Phạm Tuấn Anh

(2013/10/14 01:26)

Thần Kinh
bác sĩ cho cháu hỏi với ạ! bị rola thần kinh thì nên bôi thuốc gì và phải kiêng gì không ạ?cháu cảm ơn ạ!

nam

(2014/09/06 19:19)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ! Dạo này mẹ tôi có vài biểu hiện, thấy trên nhiều trang mạng thì đó là dấu hiệu của đột quỵ nhưng có 10 dấu hiệu thì mẹ tôi chỉ có 2 dấu hiệu. Mẹ tôi đau đầu nhẹ, chóng mặt nhiều, bị nhức 1 cánh tay (ít khi, chỉ khi thời tiết xấu) nhưng hôm nay có bị. Hiện tượng này thường hay lặp lại...

Nguyễn Tuấn Anh

(2015/01/25 03:54)

Thần Kinh
Trước đây tôi làm tổng đài viên, thường xuyên phải nghe điện thoại hoặc đeo tai nghe để làm việc. Trong ba năm theo nghề, tôi bị mắc chứng đau nửa đầu bên phải(vùng phía sau). Do cơn đau ngày càng nặng nên tôi đã nghỉ việc nhưng chưa đi khám. Tôi băn khoặc không biết đây là bệnh liên quan đến thầ...

Phạm Thùy Linh

(2014/07/28 10:53)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ tôi năm nay 21 tuổi, 5 năm trước tôi có bị ung thư vòm họng đã qua điều trị và khỏi. 1 năm trở lại đây chân tôi bị tê cứng tôi đã đi khám nhưng bình thường không làm sao. Bác sỹ bệnh viện 108 bảo tôi bị ảnh hưởng của xạ trị lên dây thần kinh. Xin hỏi bác sỹ có phải tôi bị bệnh bại não...

Mai Vương Anh

(2013/09/22 03:46)

Thần Kinh
Cháu bị đau sau gáy xuống hai bả vai, khi cuối xuống nhiều thường có hiện sây sẫm mệt khó thở , đau nhói hết vùng đỉnh đầu . cũng có lúc hay tê tay chân .Cháu muốn hỏi như thế la hiện tượng của bệnh gì .Cháu xin chân thành cảm ơn Bác Sĩ.

Lam Ky Phuong

(2014/10/26 23:53)

Thần Kinh
Chào bs em Nam nay 25 tuổi triệu chứng khó ngủ đầu k tập trung khi nhắm mắt hây ngĩ lung tung nghĩ vỡ vận ngĩ đủ thứ trừ các cuộc nói chuyện làm gì hay kéo dài mái mất ngủ ngủ k ngon k béo đk làm sao để bọ những suy ngĩ vỡ vận k tập trung này nó cứ như ám vào suy ngĩ của e vẩy e Bỉ lâu rồi có lẽ ...

Nguyễn chí khang

(2016/06/12 06:22)

Thần Kinh
Chào b.s! Em mong muốn được b.s tư vấn 1 loại thuốc bổ não, tuần hoàn não nào tốt? có thể uống lâu dài mà không có tác dụng phụ. Xin b.s tư vấn cho em một vài loại thuốc ạ. Em có dùng hoạt huyết nhất nhất nhưng không thấy kết quả tốt.

Nguyễn Hồng Thi

(2013/07/14 16:57)

Xem nhiều nhất
Mới được xem