Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Tôi 42 tuổi, Đau lưng thì nên uống thuốc, hay chế độ ăn, tập thể dục ntn ạ? Tôi thường xuyên giữ lợn làm việc nặng

Nguyễn Nhan

(2015/10/02 01:11)

Chào bạn,
Bạn đã 42 tuổi, ở độ tuổi này xương của chúng ta đã bắt đầu có những dấu hiệu thoái hóa, cùng với tính chất công việc của bạn là hay làm việc nặng khiến cho bạn đau lưng và đau lưng là một trong các dấu hiệu của lão hóa. Do tính chất công việc của bạn không thay đổi, nên trong quá trình làm việc, bạn hãy cho cột sống của mình nghỉ ngơi, không nên làm quá sức, bạn nên bổ sung thêm trong khẩu phần ăn của mình nhiều rau xanh, và can xi để nuôi dưỡng cho cột sống chắc khỏe. Lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đi khám tại các khoa chuyên về khớp, để có thể tầm soát được sớm những bệnh về thoái hóa cột sống bạn nhé!
Thân ái.

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Cháu bị đứt gân gấp khúc cổ tay và đến nay đc 5 tuần kể từ ngày đánh nhau bị kiếm chém đi viện. Và cháu hiện h 3 ngón tay từ ngón tay giữa đến ngón tay út là k thể duỗi thẳng và bị cong hình móc câu. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi lên tập luyện thế nào để có thể hồi phục lại đc ạ. Cháu cảm ...

Bùi văn hải

(2015/09/30 17:53)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ: - Em năm nay 22 tuổi, nặng 40kg. Hiện tại em thường bị đau nhức nửa người trái hoặc phải, lúc trước em có đi khám bs thì chuẩn đoán em bị viêm khớp nhưng toa thuốc là rối loạn tiền đình.em rất hoang mang, xin bs cho em y kiến. e xin cam on!

Nguyễn Võ Kim Ngọc

(2015/09/24 00:27)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ: Cháu năm nay 20 tuổi. Cháu thường có triệu chứng chân tay lạnh và tê cứng, da tái xạm lại khi vào phòng máy lạnh lâu. Cho cháu hỏi bác sĩ là triệu chứng như vậy là do cháu thiếu chất hay là bị bệnh gì vậy ạ? Và cách điều trị như thế nào ạ? Cháu cảm ơn!

Lê Thị Thu Dung

(2016/08/01 04:47)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ! Nhờ bác sỹ tư vấn sức khỏe giúp cho con tôi. Lúc 3 tháng cháu bị rụng tóc hình vành khăn. Phía sau đầu cháu sờ tháy có khe lõm. Cháu hay giật mình khi ngủ. Nếu nói to khi thức cháu cũng giật mình. Đêm quấy khóc. Ngủ chưa sâu giấc. Bàntay và bàn chân cháu ra mồ hôi trộm (thuờng khi ch...

Phạm Minh Trường

(2013/08/07 06:24)

Cơ Xương Khớp
Em chào bác sĩ. Em là sinh viên năm 3 có vấn đề muốn hỏi. Khoảng 1 tuần gần đây em hay có hiện tượng đau nhói sâu ở giữa ngực, nhói liên tục, thường xảy ra khi đang nằm ngồi dậy đột ngột hoặc đang ngồi mà đứng dậy đột ngột. Em không biết là có vấn đề gì nh...

Vĩ

(2015/11/04 00:31)

Cơ Xương Khớp
tôi năm nay 42 tuổi tự nhiên 20 hôm nay tôi cứ ngồi xuông khoảng 15 phút là đứng lên thấy đau ở thắt lưng mà không đứng thẳng dc luôn hỏi tôi làm sao vay xincacs bác si tư vấn cho tôi voi

nguyễn đức sơn

(2014/06/06 08:03)

Cơ Xương Khớp
Chào BS, Em nay 25 tuổi, không may bị tai nạn gãy xương chày mà gãy chéo. Không biết em được BS bó bột thì bao lâu lành hẳn? Nếu lành giống xương lúc ban đầu không BS? Và tuổi em mau lành không BS?

(Nguyễn Thịnh Ý - Phú Yên)

(2017/06/09 17:19)

Cơ Xương Khớp
Mình là bộ đội và mình phải vận động nhiều nhưng dạo gần đây mình để ý là mình có triệu chứng mỏi chân khi mà mình đứng nhiều (cả ngày) hoặc là di chuyển công việc không nghỉ ngơi nhiều trong thời gian làm việc đấy và đến tối về mình thấy chân muốn rụn...

Hồ Cường

(2016/01/04 21:49)

Cơ Xương Khớp
Bác sỹ cho em hỏi em bị đau ở chính kẽ mông.em kiểm tra thì ko thấy mụn nhọt.em ấn chỗ đau thì thấy như vùng cuối cùng của xương.mỗi lần đi xe máy hay ngồi ghế phải ngồi lệch hoặc phải thay đổi tư thế liên tục,kể cả hats xì cũngđau.xin bác sỹ tư vấn giúp em.em nám nay 28t

Đặng thị hoa

(2016/03/10 19:53)

Cơ Xương Khớp
Em là nữ, 24t. Em bị mỏi từ gáy phía bên phải lan xuống cánh tay phải đã hơn 3 năm nay..Trước đây 3 năm em đã có chụp MR một lần nhưng anh em (là bác sỹ khoa tim) bảo rằng không có gì chỉ cần tập thể dục thôi nhưng sau mấy năm em vẫn thấy triệu chứng vẫn như vậy...Mỗi lần em quẹo cổ sang trái hay...

nguyễn quỳnh an

(2013/09/25 00:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem