Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Tôi 42 tuổi, Đau lưng thì nên uống thuốc, hay chế độ ăn, tập thể dục ntn ạ? Tôi thường xuyên giữ lợn làm việc nặng

Nguyễn Nhan

(2015/10/02 01:11)

Chào bạn,
Bạn đã 42 tuổi, ở độ tuổi này xương của chúng ta đã bắt đầu có những dấu hiệu thoái hóa, cùng với tính chất công việc của bạn là hay làm việc nặng khiến cho bạn đau lưng và đau lưng là một trong các dấu hiệu của lão hóa. Do tính chất công việc của bạn không thay đổi, nên trong quá trình làm việc, bạn hãy cho cột sống của mình nghỉ ngơi, không nên làm quá sức, bạn nên bổ sung thêm trong khẩu phần ăn của mình nhiều rau xanh, và can xi để nuôi dưỡng cho cột sống chắc khỏe. Lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đi khám tại các khoa chuyên về khớp, để có thể tầm soát được sớm những bệnh về thoái hóa cột sống bạn nhé!
Thân ái.

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 23t. Cháu đá bóng va chạm về bị đau nhói phần lưng giữa xương chậu bên trái vs cột sống nếu hoạt động . Lần đầu đỡ xong cháu đi đá tiếp về lại đau hơn.và đã 5 ngày chưa khỏi vậy cháu bị gì ạ

Nguyễn Tấn Khang

(2015/10/30 04:32)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ cháu năm nay 22 tuổi. Mùa đông cháu thường bị đau vai cổ lúc ngủ dậy và rất đau và không quay cổ được. có thể do cháu nằm sai tư thế. xin bác sĩ cho chau lời khuyên ạ. cháu cảm ơn.

nguyễn thị khánh hoà

(2014/11/16 15:03)

Cơ Xương Khớp
Xin chào BS , em là nam 24t hiện đang là nhân viên bán hàng gia dụng ,cách đây một tháng bàn tay em có dấu hiệu mỏi và đờ ra , đôi khi có cảm giác châm chích ở lòng bàn tay và các ngón tay , ban đêm thường bị giật mình vì bàn tay đờ ra rất mệt mỏi , triệu chứng chưa dừng lại khi có lúc bị nóng rá...

Lê Minh

(2014/09/10 19:53)

Cơ Xương Khớp
Em vừa bị gãy xương không biết có cách nào trị tại nhà không. Nếu đi mổ nẹp inox thì nằm viên bao nhiêu lâu và chi phí bao nhiêu ???

Nguyễn Hữu Nghĩa

(2014/10/16 21:22)

Cơ Xương Khớp
Kính chào bác sĩ em bị gãy 1/3 xương đòn trái khi đi khám bác sĩ cho mang đai số 8 được 2 tháng, đến nay đã là 3 tháng rưỡi, khi chụp phim kiểm tra lại bác sĩ bảo là xương phát triễn tốt, nhưng hiện nay cứ đưa tay lên cao, đưa về sau và chống ở hông thì thường đau nhức ở chỏm vai và đoạn cánh tay...

Lê Văn Châu

(2016/03/08 22:06)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ e có gửi bài vừa qua . nay cho e hỏi thêm là mổ dùng bhyt có khác biệt gì nhiều so với mổ thường 80-90% em khỏi ( % khỏi hẳn , di chứng .....) và những thủ thuật dùng bhyt ể tiết kiệm tiền.em bị rách dây chằng cổ tay 9/2014 và đang phân vân giữa 2 bv CTCH và bv 115 tphcm . mổ xong có ...

ngô quí dậu

(2015/03/27 23:13)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, năm nay cháu 20 tuổi, Cháu bị đau chân cách đây 2 năm. 2 năm trước cháu đi xe đạp đi học là có cảm giác đau ở đùi gối nhưng ở phía sau, gần đây cháu có cảm giác hay đau hơn khi trước, đi bộ 1 đoạn ngắn là cảm thấy đau rồi, nhưng ngồi nghỉ 1 lát lại hết đau. bác sĩ cho cháu hỏi đó là ...

Nguyễn Văn Trọng

(2014/11/01 00:05)

Cơ Xương Khớp
Cháu là nam năm nay 16 tuổi, vào năm 15 tuổi cháu có chiều cao 1m69 nhưng vào năm 16 này chiều cao vẫn giữ nguyên là 1m69, thưa bác sĩ là cháu có thể cao thêm được không ạ? Nếu được thì cho cháu xin những lời khuyên ạ

Lê Hoàng Ân

(2014/06/27 16:48)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, lúc đá banh bị gập cổ chân, đi chụp x-quang bác sĩ nói bị gãy mác chân phải gần trên cổ chân khoảng 2cm, giờ cháu đã bó bột được 2 tuần. Cháu có nên đi lại cà nhắc không? Khoảng bao lâu thì cháu có thể tập luyện và đá banh lại được? Trong lúc bó bột thì cháu điề...

Nguyễn Tiến Huy

(2015/04/17 06:02)

Cơ Xương Khớp
bac si cho em hoi,ong xa em benh, va ket luan cua bac si la,ton thuong can quang vung 1/3 duoi xuong chay pha,kha nang u xuong lanh tinh,bac si quyen nen di,benh venh chan thuong chinh hinh,Q5 TP.neu benh nhe thi khong mo ,ma benh nan thi bac si phai mo,nhu noi dung tren benh cua chong em nhu vay...

trieu thi my thanh

(2015/08/21 15:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem