Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Tôi 42 tuổi, Đau lưng thì nên uống thuốc, hay chế độ ăn, tập thể dục ntn ạ? Tôi thường xuyên giữ lợn làm việc nặng

Nguyễn Nhan

(2015/10/02 01:11)

Chào bạn,
Bạn đã 42 tuổi, ở độ tuổi này xương của chúng ta đã bắt đầu có những dấu hiệu thoái hóa, cùng với tính chất công việc của bạn là hay làm việc nặng khiến cho bạn đau lưng và đau lưng là một trong các dấu hiệu của lão hóa. Do tính chất công việc của bạn không thay đổi, nên trong quá trình làm việc, bạn hãy cho cột sống của mình nghỉ ngơi, không nên làm quá sức, bạn nên bổ sung thêm trong khẩu phần ăn của mình nhiều rau xanh, và can xi để nuôi dưỡng cho cột sống chắc khỏe. Lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đi khám tại các khoa chuyên về khớp, để có thể tầm soát được sớm những bệnh về thoái hóa cột sống bạn nhé!
Thân ái.

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, mẹ em năm nay 41 tuổi , mấy ngày nay mẹ em có hiện tượng tê các đầu ngón tay . cầm cái gì cũng muốn rớt. mẹ em làm cá , công việc phải ngâm tay trong nước đá nhiều. Cho em hỏi đó là bệnh gì và có nghiêm trọng không và cách chữa trị

Thanh Hằng

(2014/08/07 21:29)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sỹ, e bị đau nhức ngón tay cái, cử động là đau không cầm nắm bưng bê đc. E có chơi đàn guitar k biết có phải tập nhiều nên bị đau không, bác sỹ tư vấn giúp em

Hoàng Minh Thông

(2015/12/30 02:36)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 24 tuổi. Cách đây khoảng 1 tuần khuỷu tay phải của cháu bị run giật ngay vị trí khuỷu tay. Đặc biệt khi tay co góc 90 độ thì hay giật hơn. Đến nay thì khuỷu tay vẫn còn giật và khi cầm nắm thì cháu có cảm giác run run (nhẹ), tay có cảm giác mỏi. Và trước đây cháu có hay ...

Nguyễn Phúc Nguyên

(2014/11/22 02:00)

Cơ Xương Khớp
chào bsĩ! mẹ em năm nay 49t, bà bị đau từ khớp háng xuống tới đầu gối đi lại rất khó khăn, đi khám thì ngta nói bị đau thần kinh tọa, gai đốt sống lưng, sỏi thận. và mấy bữa nay thì mặt đỏ bừng, chóng mặt khó thở nữa. nhưng đã đi chữa trị nhieu nơi vẫn khong khỏi. mẹ em chỉ đau tập trung ở phan x...

nguyễn ngọc thương

(2013/10/06 01:57)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 44 tuổi. Khi tôi tập trung cao vào làm việc trên máy tính, đọc sách hoặc ngồi suy nghĩ 1 nội dung khó trong sách …(tập trung trí óc) tôi lại có cảm giác buồn bực, nhức mỏi chân, tay rất khó chịu và không ngồi yên lâu được. Nhưng khi làm việc nhà hoăc đi lại thì không có biểu hiện gì. ...

vũ thị hà

(2015/09/12 03:47)

Cơ Xương Khớp
bác sí ơi cho e hỏi .em bị dập cơ gân đầu gối đi điều trị về đươc gần 2 tuần nhưng chân e k duối thẳng được.e cân phải tập luyên thế nào để đi lại bình thường được?.e cảm ơn ạ

ng ngọc hoàng

(2015/10/22 19:52)

Cơ Xương Khớp
Em chào bác sĩ, em bị teo mô ngón tay cái việc cầm nắm yếu: khi cầm viết viết thì sau một khoảng thời gian tay em bị tê phải ngừng viết một lúc mới viết được, cầm phấn viết thì một lúc em làm rơi viên phấn lun và khiêng đồ nặng một lúc tay có cảm giác mỏi không khiêng nổi nữa. Tay em bị run nữa v...

Trần Văn Họt

(2016/06/15 16:18)

Cơ Xương Khớp
Chào Bs . công việc của em là bảo vệ , gần đây khi em đứng thì chân thấy phù lên và có cảm giác như kim chích chỉ bị chân trái chân phải chỉ phù ửng đỏ chứ ko có cảm giác chích(lúc không mang giày) . Em tham khảo thì đc biết là có triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch . Bs cho em hỏi chân em nh...

Minh

(2015/09/29 01:49)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ ..!rnrnEm có một vấn đề muốn Bác sĩ tư vấn giúp.rnrnTrong đợt tết âm lịch vừa rồi em có sơ ý trợt té bị đứt gân gót chân trái (ngày 3 tháng 2 năm 2014) . Nay đã nối gân được 1 tháng 10 ngày . Bây giờ em đã được tháo bột . Em mong các bác sĩ tư vấn cho em cách tập hồi phục chức năng tạ...

Nguyễn Hữu Quý

(2014/03/18 21:20)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Bác sĩ cho em hỏi địa đệm cột sống bị xước nhẹ hay nứt nhẹ có thể khỏi phục lại được không ạ

Thánh

(2016/06/25 18:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem