Thần Kinh

Chào bác,
Đau nửa đầu là bệnh rất phổ biến, căn nguyên phức tạp và rất khó để điều trị tận gốc mà chủ yếu là điều trị triệu chứng và kết hợp với thay đổi lối sống. Cần loại bỏ dần các yếu tố làm tăng nguy cơ đau nửa đầu là một trong các biện pháp giúp hạn chế bệnh xuất hiện hoặc tái phát như hạn chế uống bia, rượu, hút thuốc lá, khi có stress thì tìm cách khống chế và loại trừ nó, tìm bạn bè thân thích trò chuyện, đến câu lạc bộ đọc sách, báo, truyện, nếu có điều kiện thì đi du lịch. Bác có thêm bệnh viêm xoang, thoái hóa đốt sống cổ thì nên điều trị triệt để và khỏi các bệnh đó. Nên có chế độ ăn thích hợp và năng tập thể dục như đi bộ, bơi, chơi cầu lông, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng để làm cho máu lưu thông tốt hơn, chống béo phì, chống rối loạn tuần hoàn não. Bên cạnh đó, có thể xoa bóp, massage đầu nhẹ nhàng, các biện pháp châm cứu, bấm huyệt cũng có thể giúp bác giảm đau rất tốt.
Chúc bác sức khỏe!