Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ!rn Cháu là nam, 23 tuổi. Vừa qua cháu có đi khám tại bệnh viện nhân dân gia định Tp.HCM. Cháu bị viêm xung huyết phù nề hang vị - tiền môn vị. Bác sỹ có chỉ định cháu đi nội soi, nhưng kết quả nội soi là test HP âm tính. Bác sỹ điều trị có cho cháu 2 loại thuốc uống như sau:rn1. Rabes...

bùi văn mạnh

(2013/11/05 03:46)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, tôi năm nay 22 tuổi, hơn 1 năm trước tôi bị viêm loét hành tá tràng đã khám và uống thuốc của BV trong 1 tháng, sau đó đi nội soi lại thì dạ dày đã hoàn toàn binh thường, bề mặt dạ dày nhẵn mịn. Nhưng trong thời gian gần đây... tôi thỉnh thoảng bị đầy bụng, cảm giác không muốn ăn, có...

Công Đức

(2014/01/03 21:43)

Bệnh Khác
Dưới nách trái của em có 1 hạch sưng rất đau, cũng không rõ xuất hiện từ khi nào. rnNgày trước, đến kì kinh nguyệt hàng tháng nó sưng đau, em nghĩ nó là cục mụn bình thường (đến kì hay xuất hiện mụn bọc) sưng nên ko để ý, còn cố gắng nặn (nó cũng ra mủ giồng như mụn và có mùi hôi). rnCách đây kho...

Lê Thanh Ngọc

(2013/06/18 04:46)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ Bác sĩ có thể giúp cháu được không ạ?Cháu bị tai nạn vào lúc cháu 8 tuổi,tai nạn ở mắt ạ,cháu khâu 8 mũi ở mắt và bị đứt luôn đường tuyến lệ ở mắt.Hiện tại cháu 21 tuổi,mắt cháu luôn luôn ướt va bị chảy nước mắt,và gèn mắt khó chịu lắm ạ.Và hiện tại mùa hè này cháu cảm thấy đau nhức m...

Trần Thị Như Hằng

(2014/06/10 22:29)

Bệnh Khác
xin bác sĩ cho cháu hỏi. cháu đang uống sữa anline. cháu hay uống trước khi đi ngủ liệu có sao ko ạ? và nên uống kéo dài trong bao lâu?

hoàng thị ánh mây

(2014/03/17 00:32)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ con cháu đi ngoài phân sống đã uống men tiêu hóa nhưng vẫn đi ngoài ! kinh mong bác sỹ tư vấn giúp đỡ gia đình và cho cháu biết phương pháp nào giúp cháu khỏi hẳn

Phùng Lê Hưng

(2014/06/17 05:03)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ,rnMới rồi tôi mua phải thịt lợn gạo. Đem về nấu chín và ăn 2 miếng thì phát hiện ra. Cảm thấy thật là kinh khủng... rnTôi có lên mạng đọc, thấy nói rằng ăn thịt nấu chín thì nguy cơ nhiễm sán sẽ thấp, nhưng không khỏi lo lắng cho sức khoẻ bản thân. Vậy kính mong bác sĩ tư vấn giúp...

Nguyễn Vân Anh

(2014/04/08 22:08)

Bệnh Khác
Em năm nay 27 tuổi, nhân viên văn phòng. 5 ngày gần đây, em có triệu chứng ăn xong là có cảm giác như thức ăn nghẹn lại ở cổ, muốn ợ mà ợ không được. Khi uống nước chanh, cam vào thì ợ và thấy dễ chịu, xong sau đó tình trạng lại như cũ và kéo dài cả ngày. 5 ngày nay, mỗi bữa em chỉ ăn khoảng 1 ch...

Tường Vi

(2014/03/21 18:06)

Bệnh Khác
Cho em địa chỉ chữa bệnh của giáo sư Nguyễn Nguyên Khôi ở đâu ạ???

Đỗ Anh Tuấn

(2014/07/19 17:55)

Bệnh Khác
Chao bac sy.cho e hoi e cam phai mau khô của nguoi nhiem hiv khi co vet thuong nhu vay co bi nhiem hiv kkhông

nguyenthihuyen

(2015/07/05 08:00)

Xem nhiều nhất
Mới được xem