Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ ạ. Cảm ơn bác sĩ đã giải đáp câu hỏi của cháu. Mong bác sĩ trả lời giúp cháu thêm 1 lần nữa ạ. Cháu và bạn gái đã quan hệ vào ngày 4/5. Cháu đã xuất vào trong. Bạn gái cháu đã sử dụng thuốc tránh thai sau đó khoảng 30-45". Nhưng bạn gái cháu có chu kì kinh nguyệt không đều. Bạn g...

N X H

(2015/06/05 16:32)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ, năm nay cháu thi ĐH đấy ạ, cháu thực hiện theo lịch ngủ polyphasic để tối ưu hóa thời gian học, bản thân cháu thấy cũng hiệu quả, còn 1 tuần nữa là cháu thi và cháu tin rằng mình sẽ hoàn thành tốt lịch ôn luyện, nhưng bắt đầu từ hôm nay thì cháu có cảm giác lo lắng và chán nản, ...

Trần Nhật Hải

(2013/06/25 21:11)

Bệnh Khác
chào bác sĩ.em bị men gan cao vậy bác sĩ tư vấn giúp em nên hạn chế ăn những loại thực phẩm nào và nên ăn những thực phẩm nào để làm giảm men gan.em không uống rượu bia và hút thuốc lá nhưng mà sao men gan em rất cao.rnem có tìm hiểu ở những trang wed khác nhưng các trang đó tư vấn lun nghịch nha...

nguyễn văn đạt

(2014/03/04 23:22)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ! em nay 18t em uống nhiều rượu và hình như là 4 tháng rồi em thấy mệt mõi và bụng thì to lên! em không biết mình có bị sơ gan hay ung thư gan không xin bác sĩ cho lời khuyên và thuốc phòng tránh! em xin cảm ơn! TRẦN VĂN THỌ

TRẦN VĂN THỌ

(2014/12/14 21:55)

Bệnh Khác
Bệnh nhân năm nay 27 tuổi bệnh nhân bị sốt cao hôm kia tối hôm kia bệnh nhân bị nôn người va cac cơ khớp rất đau va mỏi tới hum nay nhưng hiện tương trên đã hết. Nhung bệnh nhân an uong rat khó chịu khi nuốt bị tức ở thượng vị dưới xương ức và sau đó cảm giác mỏi lam chuyền tứ sống luung lên sau ...

đỗ đức long

(2014/05/20 23:08)

Bệnh Khác
Bác sĩ vui lòng cho cháu biết triệu chứng của bệnh ung thư máu và ung thư cổ tử cung ạ! Cháu xin cảm ơn.

Thi

(2015/01/02 04:14)

Bệnh Khác
cháu chào bác sĩ. cháu là Hoàng. năm nay cháu 21t. cách đây 1 tháng cháu có bị chắp ở đuôi mi mắt trái. cháu có điều trị ở phòng y tế nhưng k khỏi nên hôm qua cháu có đi chích lẹo. vậy bác sĩ cho cháu hỏi sau khi chích xong có để lại sẹo không ạ và có cần kiêng gì không ạ. cháu cảm ơn bác sĩ

Nguyễn Huy Hoàng

(2015/09/18 00:01)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi về vết khâu trong miệng thì nên kiêng xem những thực phẩm gì để vết thương chóng lành và tránh sẹo ạ?

Đoàn Băng Nhi

(2016/02/05 00:11)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, nếu cứ hay bị nhiệt miệng, lưỡi thì có phải chắc chắn bị ung thư hay còn bệnh nào khác như vậy không ah.Tôi rất hay bị nhiệt miệng,lưỡi cách đây 1 tháng cứ khỏi khoảng vài ngày là lại bị mới.Vừa rồi tôi có đi khám ở bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương Hà Nội bác sĩ chỉ xem qua mà không...

TRỊNH VĂN CUONG

(2015/02/17 17:28)

Bệnh Khác
Bác sỹ ơi. Đập đá có ảnh hưởng gì với người mắc bệnh viêm gan c ko ạ.

Nguyễn văn minh

(2016/04/21 05:34)

Xem nhiều nhất
Mới được xem