Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Năm nay e 18t, còn là học sinh nên thường ít vận động, ngồi dùng vi tính lâu (trung bình khoảng 3-5 tiếng liên tục), gần đây vùng hậu môn có cảm giác đau nhức khoảng 2-5 phút thì hết, lâu lâu lại bị như vậy, cho e hỏi e có thể bị bệnh gì?

Lam

(2014/03/27 21:10)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ Em dinh mua thục phảm bo xung whey protein mak hiện nay ai tạp gym cũng dùng a mak me em bảo uốn sẽ bị bệnh xin bác si giải thích giúp em a xin cam ơn bác sĩ

Lê trong hiếu

(2016/04/13 23:11)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ chau từng bị viêm đường ruột. nay chau lai xuất hiện các triệu chứng đó. nhưng lại đi cầu ra máu. vậy bác sĩ cho cháu lời khuyên và thuốc uống. cháu hơi lo..!

huỳnh phú quý

(2013/10/15 22:36)

Bệnh Khác
Em 20t. e và người yêu thường hay quan hệ bằng tay, khi quan hệ được 1 lúc thì e cảm thấy rát và k muốn quan hệ nữa. Nhưng cũng chỉ rát 1 lúc thôi rồi lại bình thường. Vậy cho em hỏi bị rát như vậy có phải đã ảnh hưởng tới âm đạo không ạ, như là viêm âm đạo hay gì đó k????

Nguyễn Thị Diễm Hương

(2014/06/08 17:38)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ. Hỏi về trà giảm cân. E đang trong giai đoạn luyện tập giảm cân.Ngoài tập thể dục thì e cũng muốn uống trà giảm cân. Bác sỹ cho e hỏi là nên mua loại trà nào để uống. Trên thị trường có nhiều người loại quá e ko biết cọn loại nào. E cảm ơn nhiều!

Trần Thanh Danh

(2015/12/01 15:36)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, cháu năm nay 18 tuổirnCách đây 6 tuần ( đang bước sang tuần thứ 6) cháu có sử dụng Sextoy ( đồ chơi tình dục) mua của 1 trang web trên mạng. Trước khi sử dụng cháu có dùng cồn y tế + chất bôi chơn ( cũng mua tại trang web đó)rnCho cháu hỏi sử dụng như vậy có khả năng cháu bị HIV khôn...

Nguyễn Hoàng Long

(2014/03/28 20:43)

Bệnh Khác
- Lâu lâu mắt xuất hiện chóp sáng màu xanh dương lóe lên ở mắt. cả khi tối hoặc sáng - Hoặc là lâu lâu mắt xuất hiện 1 tia sáng xanh dương hoặc trắng giống như 1 mảng gàu không quá sáng rơi theo chuyển động của mắt. -Hoặc là thấy những chóp sáng màu đen l

(2016/09/07 10:13)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu tên Tấn. Năm nay 24t. Mấy hnay cháu có triệu chứng như thế này mà ko biết bệnh gì. Mong bs tư vấn giúp cháu. Cách đây 3 hôm, cháu đau hốc mắt mỗi khi liếc lên hoặc liếc xuống. Người sốt nhưng ko sốt cao. Tầm 38 độ thôi. Mặt đỏ ửng Cháu bị ho cách đây 1 tuần rồi Cách đây 2 hôm th...

vũ văn tấn

(2015/11/06 04:16)

Bệnh Khác
cháu bé nhà tôi 10 ngày tuổi . cháu bị đau mắt 2 hôm nay . sau khi khám bác sĩ cho thuốc tobrex để nhỏ . sau khi nhỏ xong cháu cứ như bị chảy máu xuất huyết ở mắt . máu chảy ra khô đông cứng ở mắt . tôi không biết phải làm sao

trung

(2014/10/25 00:03)

Bệnh Khác
chào bác sĩ cháu năm nay 20 tuổi đang niềng răng cháu nhổ 4 răng số 4 và có một răng bị viêm ổ răng 2 tuần nay khiến bị đau lên đầu cháu có đến nạo huyệt ổ răng 2 lần nhưng nó chỉ đỡ đau hơn chứ vẫn hơi hơi đau kiểu âm ỉ - bác sĩ cho cháu hỏi là liệu có bị ảnh hưởng đến dây thần kinh ko ạ - với l...

dl

(2015/12/25 01:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem