Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
em mang thai ngoai y muon va muon gju laj nhug chua cho gd bjt vj so cho e y kjen faj lam the nao a

thuy thuy

(2014/12/25 01:07)

Bệnh Khác
mình phân phối than hộp tổ ong, mình để trong nhà, phòng như thế ko sử dụng thì có ảnh hưởng gì tới sức khỏe ko ah?mình cảm ơn

Phan văn oánh

(2014/05/06 16:33)

Bệnh Khác
Cháu bị ho khan kéo dài, lâu lâu sốt nhẹ và ho nhiều vào chiều tối cháu có đi khám ở bệnh viện hoàn mỹ đà lạt có thấy chỉ số aslo vượt mức bình thường (400) siêu âm tim thấy hở van tim 1,5/4 bác sĩ chuẩn đoán bị viêm thành họng sau, hở van tim 3 lá phải uống thuốc định kỳ. Sau đó cháu lên viện ti...

Nguyễn Tấn Duy

(2014/02/19 17:40)

Bệnh Khác
da cháu năm nay 19 tuoi,cháu vẫn tập luyện thể hình két hợp với ăn uống,giờ cháu cao1m68.thực phẩm Nubest tall trên thị trường có an toàn k ạ

phạm bảo lộc

(2016/05/18 02:50)

Bệnh Khác
Cháu năm nay 20 tuổi.Cháu có vấn đề nhỏ muốn được các bác sĩ tư vấn giúp ạ. Cứ đến mùa hè cháu lại ra rất nhiều mồ hôi ở lưng và mặt.Cứ đạp xe từ nhà đến trường khoảng 5 km là mồ hôi chảy ướt sẫm áo sau lưng.Nhiệt độ có hôm cũng không cao lắm tầm 28 29 độ nhưng cháu vẫn đổ rất nhiều mồ hôi.Cháu đ...

hoàng hồng quang

(2014/05/14 03:40)

Bệnh Khác
Singulair 4mg , bác sĩ cho con tôi 34 tháng/23kg uống vào buổi tối. Có phải là thuốc đặc trị k? Nó có phải như thuốc kháng sinh k- tức là sử dụng nhiều sẽ k tốt cho bé ,lớn bé sẽ bị đèo đẹt, sử dụng liều mạnh thì sau này phải sử dụng mạnh. Thuốc đó khi nào bắt buộc sdung, tác dụng phụ ra sao?. Bá...

nguyễn thị mỹ tiên

(2014/11/15 02:56)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ gần đây em đi đại tiện ra nhiều màu, nhưng không thấy đau rát, trước đó thì vì thói quen ăn uống không tốt nên em thường xuyên không ăn rau,em cũng dành nhiều thời gian ngồi trước máy vi tính. Sau khi ăn cơm thì bụng cảm thấy rất khó chịu, liệu em có phải bị trĩ hay không?

Nguyễn Khánh Thành

(2013/11/09 16:54)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ.Tôi là nữ năm nay 46 tuổi. Tôi bị bạc tóc khoảng 15 năm trước. Đầu tiên mọc ít,sau đó nhiều dần nên tôi đã phải nhuộm tóc từ 10 năm trước. Cứ 1 tháng là phải nhuộm 1 lần trông rất mất thẩm mỹ. Tình cờ tôi đọc báo thấy quảng cáo thuốc Bonihair,uống vào có thể làm tóc đen trở lại. B...

Vũ Thị Đào

(2014/07/19 03:13)

Bệnh Khác
Chao bac si .bs cho em hoi .con em dc 8thang chau bi dau mat .em co cho chau di kham o benh vien da nang cac bs chan doan chau bi viem ket mac giả mac mat . Cac bs yeu cau lay gia mac mat ..con em nhat vien dc 1tuan dc bac si lay gia mat moi ngay va chau da do bs cho thuoc nho ve nha va tu nho .n...

vu khanh ly

(2015/12/09 05:16)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ tôi năm nay 90 tuổi sang tu 6 h - 22h đêm tôi bị nóng ở lung làm sao để trị bệnh đó xin bác sĩ giúp dùm

nguyen xuan hung

(2015/09/08 23:24)

Xem nhiều nhất
Mới được xem