Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Hôm qua e mới bị tai nạn giao thông, giơˋ mặt e bị lát nhiều quá,e xin hỏi bs, nếu hk muốn để lại sẹo thiˋ mình nên làm giˋ,vaˋ cái giˋ cần làm đầu tiên,cũng như những thức ăn nên ăn vaˋ những thức ăn nên tránh ak,e cảm ơn bs rất nhiều

Nguyễn Hoàng Đệ

(2016/04/06 18:43)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, Bột sắn dây uống rất tốt cho sức khỏe nhưng không biết nó có hạn chế, tác dụng phụ gì không ạ? Con thường hay uống bột sắn mỗi tối trước khi đi ngủ, sáng dậy không thấy buồn tiểu và nước tiểu có màu vàng đậm, nhưng trong ngày thì trở lại màu trong. Không biết đấy có phải là thanh lọc...

Trung Hiếu

(2016/03/22 15:13)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ, cháu năm nay 15 tuổi nhưng chỉ cao 1m53 thôi ạ. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một chế độ ăn uống và luyện tập thể thao như thế nào để cháu có thể đạt được chiều cao là 1m60 ạ? Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ.

Nguyễn Như Ý

(2016/03/30 18:24)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi, giúp cháu với ạ, cháu đang rất bất mãn về sức khỏe của mình. Cháu là nữ, năm nay 20 tuổi, nhưng thường xuyên hay quên dù những chuyện rất nhỏ như quên khóa cửa, quên mang cặp sách khi đi học, chuyện này ảnh hưởng rất nhiều đến việc học tập hay công việc của cháu. Điều này ít khi xảy ra...

Nguyễn Ngọc Huyền

(2016/01/10 06:39)

Bệnh Khác
Bé trai nhà em được 7 tháng tuổi hôm qua kiểm tra bên vú trái của con có một cục nhỏ. Vậy em xin hỏi bác sỹ là bé trai nhà em bị làm sao ạ? Xin bác sỹ tư vấn giúp em

Bùi tuấn anh

(2016/08/01 18:25)

Bệnh Khác
chào bác sĩ ạ. hôm 15/01/2016, cháu thấy nhưc đầu nên cháu có uống 02 viên panadol etra. lúc đó khoảng gần 9h sáng. Đến khoảng hơn 12h cháu có uống thêm 02 viên panadol extra nữa. Sau đó cháu có biểu hiện hơi đầy bụng, hơi buồn nôn muốn đi ngoài nhưng không đi được. cơ thể thấy mệt mỏi, thỉnh tho...

Dương

(2016/01/18 21:41)

Bệnh Khác
em bị táo bón mấy ngày nay đi cầu không được, mỗi lần đi phải rặn ra đi rặn ra xong thì đau lắm. nhưng giờ em đi thì cầu thì có hiện tượng chảy máu chỉ mới bị ngày đầu. em rất sợ bị. cho em hỏi em có bị bệnh trĩ không ạ hay bị rách hậu môn do táo bón. và có cách nào trị hết nhanh mà không cần đến...

trần lê anh thư

(2013/06/30 03:38)

Bệnh Khác
em chuan bi mang thai gio em muon tiem phong vien nao nhat ban co duoc khong ?

Duong Thu Trang

(2014/08/07 04:40)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cháu năm nay 24 tuổi cách đây khoảng 2 tuần cháu có qhtd với gái mại dâm có sử dụng bao cao su nhưng hôm đó cháu say quá. Đến mấy hôm gần đây cơ thể cháu mệt mỏi, các cơ khớp chân tay đều đau nhức, họng cũng hơi đau cháu đọc thì thấy đó là các t...

nguyễn tuấn

(2015/06/28 23:51)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ! Ba em bị bệnh đau bao tử lâu năm và vẫn luôn dùng thuốc hàng ngày. Một năm nay lại bị bệnh đau tuyến tiền liệt (lúc trước đã bị qua và đã phẩu thuật chữa trị), hằng ngày vẫn uống thuốc. Nên 1 ngày ba em uống rất nhiều loại thuốc khác nhau, nên cảm thấy ốm, sụt cân đi rất nhiều. Em mu...

Trần Văn Lý

(2016/07/25 22:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem