Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi bệnh sán chó có lây qua đường hô hấp không

A

(2015/12/05 22:01)

Bệnh Khác
Xin chao! tôi nam nay 28t gần đây bị chứng ra máu ở hậu môn (máu đỏ tươi) chỉ thỉnh thoảng và cứ khoang chiều chiều la bị chóng mặt.

Nguyễn Trường Cữu

(2014/10/15 22:18)

Bệnh Khác
Bé 10 tháng tuổi bị nóng trong có ăn được bột sắn dây ko ạ

Lê Thị Châm

(2016/06/02 23:29)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Bác có thể cho cháu biết loại thủy ngân trong nhiệt kế sẽ gây ra những tác hại gì nếu như chạm hoặc nuốt phải ạ?

Trần Ngọc Nga

(2016/04/08 23:22)

Bệnh Khác
website này vớ vẩn. quảng cáo toàn bác sỹ có tuổi trình độ cao mà đăng bài chả thấy trả lời cũng không thấy bài đăng trên website. hỏi thì bảo website lỗi mà trong khi các bài đăng khác vẫn thấy.

MVH

(2015/09/14 03:19)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, Cháu là nữ, năm nay 24 tuổi và chưa lập gia đình. Cháu cao 1m58 nhưng chỉ nặng 38kg, cháu đã uống một số loại thuốc bổ và chăm chỉ ăn uống nhưng vẫn không thấy tăng cân. Cháu được các chị đồng nghiệp mách là uống sữa dành cho bà bầu thì sẽ béo, chắc muốn hỏi là có nên nghe theo lời k...

Nguyễn Thị DUng

(2015/12/05 19:39)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ. Cháu năm nay 13 tuổi nhưng cân nặng của cháu gần 55kg gà chiều cao của cháu là 1m45. Cháu bị béo phì độ I. Có cách nào giúp cháu giảm cân không ạ?

Lê Hoàng Thúy Vy

(2015/11/11 01:21)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, e thường hay bị nhức đầu , khó thở, lâu lâu lại bị hoa mắt , chóng mặt. Hôm trước e đi đo huyết áp là 110/70. Toàn thân e lúc nào cũng bủn rủn , mệt mỏi. Đêm lại thì bị mất ngủ. Tóc của e rụng rất nhiều bị hói ở đỉnh đầu. Dạo này e đi xe buýt dễ hay bị say xe và nôn ói rất nhiều. E c...

Phạm thị sinh

(2016/03/06 05:42)

Bệnh Khác
Chao bac si gan day em co di bo;chay bo va da cau mong bs giúp em biet là khi em di bo chay bo va da cau em co nen noi chuyen vi thuong là khi tap em rat hay nói chuyen voi ban tap cam on bs rat nhieu

ha

(2016/07/11 23:45)

Bệnh Khác
Em là nam 19tuổi, cho hỏi chổ ngực trái có nổi 1cục hạch cở ngón út, mềm không đau. Không biết em bị gì mong bác sỉ trả lời giúp.

Diệp Phú Nhân

(2016/07/08 19:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem