Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
cháu thường tập tạ tại nhà,2 hôm trước cháu để ý thì thấy có 1 hạch nổi ở bắp tay , nhỏ nhỏ như hạt đậu , không thấy đau. bs cho cháu hỏi cháu có bị làm sao không ạ, liệu có phải tại cháu tập quá sức. cám ơn bs ạ.

nguyen van quang

(2015/01/23 18:12)

Bệnh Khác
Cắt bao quy đầu là gì hả bác sỹ...và em còn 1 chút da còn chưa dứt ra với quy đầu có làm sao ko ạ?... khi em lột bao quy đầu thì còn chút da đó ạ

Đỗ Kim Tuấn

(2014/12/28 14:05)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. Cháu năm nay 16 tuổi, cao 1m60, nặng 42kg. Mặc dù hằng ngày tôi luôn ăn uống điều độ, ngủ đúng giờ... nhưng cháu có cảm giác dinh dưỡng cơ thể cháu không hấp thụ được cho nên nhìn cháu gầy. Cháu hơi mặc cảm cho nên cháu muốn hỏi bác sĩ đưa ra cho cháu lời khuyên ăn uống, ngủ nghỉ, ch...

Phạm Thị Khánh Linh

(2016/04/08 02:19)

Bệnh Khác
Thưa Quý Bác sĩ, tôi , Nam 40t, hay bị cảm sốt ớn lạnh,rntiền sử không có bệnh gì nặng / không nhậu nhẹt / không làm lao tâm / lao lực .... nói chung sống lành mạnh.rntôi đi khám bệnh Bác sĩ cho xét nghiệm các chỉ số như sau:rnVS , công thức máu (CBC), đường huyết ( glucose) , creatinine, AST ( S...

Lê Hồng Nhựt

(2013/10/18 22:16)

Bệnh Khác
Xin chào bác sỹ: Bé nhà được 22 tháng dạo gần đây bé uống rất nhiều nước 1 đem bé dậy 7-8 lần và uống khoảng gần 1 lít nước / đêm. Ngày bé đi lớp cũng uống rất nhiều nước ( gấp 2 các bé khác) nhưng bé lại đi tiểu rất ít ngủ cả đêm đến sáng hôm sau mới đi tiểu. Không biết bé uống nhiều nước như vậ...

Đỗ Thị Thắm

(2015/07/04 21:05)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ.cháu năm nay 19 tuổi.ngực cháu rất to mà người thì lại nhỏ.nhìn k cân đối tí nào.cháu có tham khảo trên mạng thấy bảo uống 3 cốc cà phê mỗi ngày.và masage bằng bã cà phê làm vòng ngực nhỏ đi có đúng k ạ.rất mong đc bác sĩ tư vấn.cảm ơn bác sĩ ạ

thu

(2015/02/27 04:32)

Bệnh Khác
Cháu nhà tôi gần chín tháng rồi nhưng tôi chưa cho cháu uống sữa ngoài, bây giờ tôi muốn cho cháu uông thêm sữa ngoài.Xin hỏi các chuyên gia nên cho cháu 1 ngày bao nhiêu lần là phù hợp nhất

võ thị thanh trâm

(2014/01/10 19:04)

Bệnh Khác
Chao Bac si Em be nha em da duoc 4 thang tuoi, em xin hoi em hay chup hinh va quay phim be bang dien thoai di dong. Vay co anh huong gi den suc khoe cua be khong a?

Nguyen Thi Thanh Hien

(2014/11/02 23:00)

Bệnh Khác
Chào BS! Cún nhà tôi được 9 tháng tuổi đầu cháu lúc nào cũng nóng ướt đẫm mồ hôi không kể trời náng hay mưa , thời tiết nóng hay mát. Vậy cháu có bị làm sao không ạ? làm thế nào để đầu cháu bớt nóng ạ?

Ngọc Diễm

(2015/09/18 21:19)

Bệnh Khác
chào bác sĩ ! tình hình của em là bị giảm 10kg từ tết đến nay, em đã đi khám bác sĩ và cho thuốc uống, bây giờ em ko còn bị giảm cân nhưng cũng không tăng cân lên được. vậy bây giờ em nên uống thêm sữa nào để có thể cải thiện cân nặng ạ ! cám ơn bác sĩ !

huỳnh phú vinh

(2014/07/12 19:32)

Xem nhiều nhất
Mới được xem