Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bs. cháu là 1 người khá trầm tính và ít nói, ít chia sẽ với mọi người Cháu thấy càng lớn thì cháu càng suy nghĩ nhiều, nhưng toàn là chuyện buồn, rất hay lo lắng. Nhiều khi do suy nghĩ, lo lắng nhiều cháu lại nghĩ mình không vượt qua được chuyện đó và lúc đó cháu khóc, và nhiều khi cháu nghĩ tới cái chết để không cần phải lo và suy nghĩ nữa, mỗi lần như vậy cháu lại thấy đau đầu( không nhiều). Vấn đề này thường xuyên xảy ra. Gio cháu phải làm sao đây bs?

ngọc 123

(2015/06/30 05:22)

Chào bạn,
Theo mô tả của bạn thì bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Để điều trị bệnh trầm cảm, bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa thần kinh để các bác sĩ thăm khám và kê các thuốc chống trầm cảm. Bên cạnh đó, bạn nên tự chữa bệnh cho mình bằng các liệu pháp tâm lí như tìm một người bạn thân để chia sẻ tâm trạng, nói chuyện với người thân trong gia đình về tình trạng và suy nghĩ của bạn để cha mẹ có thể hiểu và tìm ra phương án giải quyết tốt nhất cho bạn. Nên tránh xa các nguyên nhân gây stress bằng cách đi du lịch, tham gia các hoạt động xã hội, các lớp học thiền định, hoặc làm cho mình bận rộn bằng cách học nấu ăn, cắm hoa, vẽ tranh,...Các hoạt động này sẽ giúp bạn quên đi những áp lực trong cuộc sống và thấy cuộc sống tươi đẹp hơn. Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống vitamin để cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh hoạt động, tránh tâm trạng chán nản. Tập luyện một môn thể dục nào đó hàng ngày vừa giúp rèn luyện sức khỏe, cũng vừa là phương pháp hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Mẹ tôi bị bệnh parkinson được 3 năm nay. Khi đi khám lúc nào bác sĩ cũng khuyên về nhà nên đi lại và luyện tập nhiều, thế nhưng mẹ tôi lại không chịu vận động, dạo gần đây thường xuyên kêu đau đầu. Xin chuyên gia cho lời khuyên?

Hà

(2016/03/28 16:42)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu 24t là nữ. Cháu thường xuyên đau đầu và đêm hay thức đến 5,6h mới ngũ dc. Nhưng trong đầu cháu luôn cảm giác lo sợ hay suy nghĩ lung tung. Hàng ngày cháu rất chi bình thường nhưng cứ đêm đến là cháu lại suy nghĩ những chuyện ko đâu k cách nào ngũ dc.

Nguyễn thị hằng

(2016/06/03 12:55)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, tôi năm nay 25 tuổi, tôi thấy mình luôn bị ám ảnh ở mức độ dày bởi những điều khiến tôi hồi hộp và sợ hãi, những lúc ấy tôi thấy căng thẳng, và dễ nổi nóng, tôi tự biết mình nên cũng tự xa lánh mọi người để tránh làm tổn hại họ khi ko kiểm soát đc bản thân. Tôi thường có những suy...

nguyễn như

(2015/08/20 19:33)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ !rnEm năm nay 20 tuổi. đang là sinh viên . em đang bị bệnh mất ngủ kéo dài, không có cảm giác buồn ngủ. rất khó vào giấc ngủ. ngủ hay mơ ,có cảm giác như không được ngủ . mơ màng, em có đi khám ở bệnh viện tâm thần TPHCM. bác sĩ chuẩn đoán là bệnh lo âu lan tỏa và trầm cảm , em uố...

Trần Thanh Trung

(2013/12/20 09:05)

Thần Kinh
thưa bác sỹ. Mẹ chau năm nay 52 tuổi bị huyết áp thấp 90/50. Buổi đêm mẹ ngủ thường xuyên bị tê tay. nhiều khi mới ngủ giậy mở mắt ra không thấy gì một lúc sau mói bình thường lại. cho cháu hỏi có thuốc gì bưa bệnh huyết áp thấp cho mẹ không ạ. và những triệu chứng kia co phải do huyết áp thấp nê...

PHAN LINH

(2015/12/21 03:37)

Thần Kinh
Tôi năm nay 43 tuổi, được chẩn đoán suy nhược thần kinh do lo âu chân tay thường bị run rất bất tiện trong sinh hoạt. Xin chuyên gia tư vấn giùm tôi làm cách nào đẻ giảm bớt run được không?

Sơn

(2015/12/21 18:55)

Thần Kinh
chao bác sĩ, cho tôi hỏi tôi bị tai nạn xe máy khi gã đâp đầu mạnh nên khi nằm viện bị hôn mê 4 ngày liền mới tỉnh, lúc xuất viện đầu óc tôi đã bình thường.Bây giờ đã được gần 4 tháng mấy hôm nay tự nhiên tôi hay bị chóng mặt và thấy đầu cứ quay cuồng khó c...

yến

(2015/01/04 20:57)

Thần Kinh
con chào bác sĩ!bác sĩ cho con hỏi con hay bị nhức đầu ,khó ngủ.tập trung 1 chút là nhức đầu rất khó chịu.cho con hỏi bây giờ có thuốc nào uống trị nhức đầu và tăng cường trí nhớ không ạ con cũng hay quên.với lại người con hay mệt mỏi , uể oải.có cách nào chữa trị không ah.con cám ơn!

nguyễn thị bích thủy

(2014/03/24 19:57)

Thần Kinh
Bác sỉ giải thích giùm em với:e đi chup CT cắt lớp về...có kết luận tổn thương cũ nay đã dịch hóa vùng trán bên trái.vậy bây h e có cần điều trị tiếp k ạ

vũ đình thiệu

(2016/04/03 17:23)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. anh cháu sinh năm 1977. Bị nhiễm hiv-aids , ngày 8-7-2014 anh cháu lên bệnh viện bạch mai để chụp não và các bác sĩ kết luận anh cháu bị nấm não tacsno. Và bị cả u thượng thân.a cháu đã điều trị 1 tuần và bệnh viện cho về, kèm theo đơn thuốc như sau: alzheilin400mg, imu pro, nẻurobio...

nguyễn thanh hưng

(2014/08/18 02:25)

Xem nhiều nhất
Mới được xem