Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bs. cháu là 1 người khá trầm tính và ít nói, ít chia sẽ với mọi người Cháu thấy càng lớn thì cháu càng suy nghĩ nhiều, nhưng toàn là chuyện buồn, rất hay lo lắng. Nhiều khi do suy nghĩ, lo lắng nhiều cháu lại nghĩ mình không vượt qua được chuyện đó và lúc đó cháu khóc, và nhiều khi cháu nghĩ tới cái chết để không cần phải lo và suy nghĩ nữa, mỗi lần như vậy cháu lại thấy đau đầu( không nhiều). Vấn đề này thường xuyên xảy ra. Gio cháu phải làm sao đây bs?

ngọc 123

(2015/06/30 05:22)

Chào bạn,
Theo mô tả của bạn thì bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Để điều trị bệnh trầm cảm, bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa thần kinh để các bác sĩ thăm khám và kê các thuốc chống trầm cảm. Bên cạnh đó, bạn nên tự chữa bệnh cho mình bằng các liệu pháp tâm lí như tìm một người bạn thân để chia sẻ tâm trạng, nói chuyện với người thân trong gia đình về tình trạng và suy nghĩ của bạn để cha mẹ có thể hiểu và tìm ra phương án giải quyết tốt nhất cho bạn. Nên tránh xa các nguyên nhân gây stress bằng cách đi du lịch, tham gia các hoạt động xã hội, các lớp học thiền định, hoặc làm cho mình bận rộn bằng cách học nấu ăn, cắm hoa, vẽ tranh,...Các hoạt động này sẽ giúp bạn quên đi những áp lực trong cuộc sống và thấy cuộc sống tươi đẹp hơn. Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống vitamin để cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh hoạt động, tránh tâm trạng chán nản. Tập luyện một môn thể dục nào đó hàng ngày vừa giúp rèn luyện sức khỏe, cũng vừa là phương pháp hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Em chào bs. Thời gian gần đây, sau khi thức dậy ( kể cả buổi trưa hay buổi tối) em đều cảm thấy mệt mỏi, uể oải, cảm giác nặng nề và nhức đầu, mặc dù trước đây thì không. Do tính chất công việc,e thường sử dụng máy tính và đọc sách tài liệu trước khi ngủ, em vẫn ăn uống điều độ, không bỏ bữa. Bác...

Minh Tuấn

(2014/08/15 00:30)

Thần Kinh
Xin hỏi bác sĩ: tôi năm nay 30 tuổi, hiện tại tôi đang đi công tác tại Tanzania. Hôm vừa rồi, vào lúc 1h sáng, khi đang ngủ say, cơ thể tôi bị co giật, mắt trợn ngược(điều này là bạn tôi kể lại vì tôi hoàn toàn không biết gì). Bạn tôi cố gắng đánh thức tôi nhưng tôi vẫn không hay biết, điều này k...

Hoàng Việt Cường

(2015/06/25 04:47)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ e trai e bi rối loạn tâm thần,di khám ở Bv tam thần trung ương Hà nội,Bs chuẩn doán bị thiếu mau bảo nhưng uống thuốc olanfast va AG8 nhung ko khoi,bác sỹ tư vấn hộ e dc ko ak e cảm ơn bs

Hoang văn quý

(2016/06/02 18:41)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em là nữ, năm nay 20t. Em rất hay bị choáng váng, đầu óc chòng chành khi đi siêu thị, nhà sách hoặc ăn ở quán ăn. Ngoài ra khi xung quanh ồn ào cũng làm e khó chịu và choáng. E bị như vậy cũng khoảng 4-5 năm rồi. E bị gì vậy ạ?

HNT

(2015/12/13 22:27)

Thần Kinh
Chào bác sĩrnEm tên HuyrnGiới tính Namrn22 tuổirnVào tháng 5/2013 em đột nhiên bị trúng gió rồi sức khỏe giảm sút trầm trọng.em đc chuẩn đoán rối loạn thần kinh thực vật. Mất hơn 6 tháng để e có thể phục hồi và bớt những cơn đau đầu và khó thở.rnCác xét nghiệm tổng quát của em ở 3 bệnh viện đều r...

Trần Nguyễn Xuân Huy

(2014/01/28 03:49)

Thần Kinh
Chào Bs , con 23t là nam , cach đây hơn 5 tháng rồi ,trong quá trình tập thể hình hàng ngày tự dưng hôm sau tay trái , nói rõ hơn là bàn tay trái có hiện tưởng mỏi như căng cơ , sau đó nó đau ở gang bàn tay trái và châm trích , bì bì , con đi khám tại BV Bà Rịa , họ khám nào và cho con mỗ H.C Ống...

Châu Phúc Tấn

(2015/03/05 04:18)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ em năm nay 45 tuổi uống nhiều thuốc hỗn hợp thần kinh Stugeron thì có bị ảnh hưởng hưởng gì tới sức khỏe không ạ ? Mỗi ngày em dùng khoảng 30 viên ạ.

Trịnh Thị Mai

(2015/05/13 17:16)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em là nữ năm nay em 17 tuổi. Sức khỏe em khi trước rất ổn định. Ăn ngủ nghỉ ngơi và mọi sinh hoạt đều bình thường. Nhưng dạo gần đây chân em có vẻ như mất sức, em hay té và nhiều lúc có cảm giác cứng đờ. Tay em cầm vật vặng thì không còn chắc nữa ạ. Từ hôm qua đến hôm nay thì em gặp ...

Nguyễn Phương Nhi

(2014/10/29 05:08)

Thần Kinh
Chào bác sỹ! Em đang gặp 1 số vấn đề khi đi ngủ, em rất băn khoăn lo lắng ko biết nó có ảnh hưởng gì ko. Thi thoảng em đi ngủ ( bất cứ giờ nào trong ngày ) khi nhắm mắt vào(nhưng chưa ngủ) khoảng 1 vài phút thì bắt đầu có những cơn giật tê tê ( giống kiểu dạng rùng mình, hoặc giống kiểu khi mình ...

Trần Tiến Đưng

(2014/12/18 21:44)

Thần Kinh
Em chào bác sĩ. Hiện tại e đang đi làm và công việc của em đòi hỏi trong một tháng phải có 10 ngày làm ban đêm. E cảm thấy mệt mỏi khi làm việc vào ban đêm và ban ngày về e không thể ngủ đủ giấc được. Cứ ngủ khoảng hơn 1 tiếng là dậy và ngày chỉ ngủ được 4-5 tiếng. Mong bác sĩ tư vấn giúp em phươ...

Nguyễn thanh sang

(2016/05/11 07:55)

Xem nhiều nhất
Mới được xem