Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bs. cháu là 1 người khá trầm tính và ít nói, ít chia sẽ với mọi người Cháu thấy càng lớn thì cháu càng suy nghĩ nhiều, nhưng toàn là chuyện buồn, rất hay lo lắng. Nhiều khi do suy nghĩ, lo lắng nhiều cháu lại nghĩ mình không vượt qua được chuyện đó và lúc đó cháu khóc, và nhiều khi cháu nghĩ tới cái chết để không cần phải lo và suy nghĩ nữa, mỗi lần như vậy cháu lại thấy đau đầu( không nhiều). Vấn đề này thường xuyên xảy ra. Gio cháu phải làm sao đây bs?

ngọc 123

(2015/06/30 05:22)

Chào bạn,
Theo mô tả của bạn thì bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Để điều trị bệnh trầm cảm, bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa thần kinh để các bác sĩ thăm khám và kê các thuốc chống trầm cảm. Bên cạnh đó, bạn nên tự chữa bệnh cho mình bằng các liệu pháp tâm lí như tìm một người bạn thân để chia sẻ tâm trạng, nói chuyện với người thân trong gia đình về tình trạng và suy nghĩ của bạn để cha mẹ có thể hiểu và tìm ra phương án giải quyết tốt nhất cho bạn. Nên tránh xa các nguyên nhân gây stress bằng cách đi du lịch, tham gia các hoạt động xã hội, các lớp học thiền định, hoặc làm cho mình bận rộn bằng cách học nấu ăn, cắm hoa, vẽ tranh,...Các hoạt động này sẽ giúp bạn quên đi những áp lực trong cuộc sống và thấy cuộc sống tươi đẹp hơn. Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống vitamin để cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh hoạt động, tránh tâm trạng chán nản. Tập luyện một môn thể dục nào đó hàng ngày vừa giúp rèn luyện sức khỏe, cũng vừa là phương pháp hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa bác sĩ em năm nay 20tuổi, không có tiền sử.rnEm không biết tại sao dạo gần đây e hay cảm giác khó ngủ, chằng chọc, tâm trạng lúc này lúc khác (vui buồn cứ lẫn lộn).rnEm không biết mình có mắc bệnh gì không thưa bác sĩ.rnEm xin hết.

Huỳnh Thiện Phước

(2013/07/02 16:14)

Thần Kinh
cháu hay bị mất ngủ, chán ăn, người gầy xanh xao. Vậy cháu có thể uống thuốc gì được ạ?

minh nguyệt

(2014/10/17 15:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em là nữ, làm việc văn phòng. 3 ngày trước, sau 1 chuyến đi dài, em đã k cẩn thận đã tắm và gội đầu ngay lúc cơ thể còn mệt. Sau đó thì thỉnh thoảng em bị đau ở phần đỉnh đầu bên phải, cảm giác như đầu bị va mạnh vào đâu vậy dù em chắc chắn là k hề va chạm vào đâu hết. Nhờ bác sĩ chu...

Anh

(2015/09/10 04:15)

Thần Kinh
con bi rối loạn lo âu . mỗi lần con suy nghĩ vể bệnh tật là con lại mệt , nhiều lúc cảm giác như đột quỵ sắp chết không còn thấy gi nữa , bác sĩ giúp con tu vấn với con sợ chết lăm nam nay con 24 tuoi

nguyễn hoàng hảo

(2016/03/26 04:20)

Thần Kinh
Em bị một người cắn trúng lưng hồi bé, không biết nếu cắn trúng dây thần kinh thì dây thần kinh của mình có bị nhiễm adn hay gen của người đó hay không.

Trần Trung Kiều

(2016/01/04 15:16)

Thần Kinh
xin chào bác sỹ tôi 29 tuổi hay bị đau đầu, khi ngủ tôi nghe thấy tiếng gì trong tai đập bịch bịch... không ngù được. trời nắng nóng mà tôi gnoif dưới quạt trần là cảm thấy đlạnh đỉnh đầu và bị ho khan.XIn hỏi Bác sỹ tôi bị biểu hiện của bệnh gì

Bảo

(2015/08/05 22:35)

Thần Kinh
tôi năm nay 22 tuổi ,vấn đề tôi hỏi là : tôi không thể tập trung vào việc học và làm, tôi thường phân tán tư tưởng khi làm việc hay học tập. thường rất hậu đậu đôi lúc bị la hoặc mắng vì phá hỏng đồ. Đối với giao tiếp , lúc mới gặp 1 số người tôi cởi mở với họ rất vui về sau tôi cứ cảm giác xa lạ...

trần thế hiển

(2015/10/03 17:50)

Thần Kinh
Cháu chào BS.BS ơi !BS cho cháu hỏi cái. cháu năm nay 24 tuổi ,cháu bị bệnh run tay,nhất là các ngón tay và cả chân nữa .khi cháu tập trung làm một việc gì đó hay hồi hộp,lo âu thì thấy run mạnh hơn,và dường như cảm thấy run toàn thân.cháu cũng đi khám nhiều nơi,lấy thuốc rất là nhiều rồi mà khôn...

nguyễn xuân dũng

(2013/11/14 17:22)

Thần Kinh
chào bác sĩ, cháu là nam, 23 tuổi, cháu có một vài biểu hiện như sau: hay buồn ngủ, ngủ dậy thấy mệt mỏi, chơi thể thao nhanh mệt, khả năng tập trung kém, thỉnh thoảng (rất ít) có cảm giác tê nửa đầu trái phía sau, ngủ dậy tê tay phải mặc dù nằm rất thoải mái, tay không bị đè. mong bác sĩ tư vấn ...

nguyễn hải

(2014/12/13 23:47)

Thần Kinh
Thưa Bs , Em là nam 25t , tay trái em bị mỏi và luôn có cảm giác như đã ngủ trong khi tay phải vẫn hoạt động , em khám ở BV tỉnh em ở , rất nhiều lần nhưng không hết , Bs cho em phẫu thuật H/C ống cổ tay , sau mổ hơn 1 tháng triệu chứng không hề thuyên giảm ...em đi khám lần nữa Bs lại cho thuốc ...

Hồ Ngọc Phi

(2014/11/15 04:30)

Xem nhiều nhất
Mới được xem