Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bs. cháu là 1 người khá trầm tính và ít nói, ít chia sẽ với mọi người Cháu thấy càng lớn thì cháu càng suy nghĩ nhiều, nhưng toàn là chuyện buồn, rất hay lo lắng. Nhiều khi do suy nghĩ, lo lắng nhiều cháu lại nghĩ mình không vượt qua được chuyện đó và lúc đó cháu khóc, và nhiều khi cháu nghĩ tới cái chết để không cần phải lo và suy nghĩ nữa, mỗi lần như vậy cháu lại thấy đau đầu( không nhiều). Vấn đề này thường xuyên xảy ra. Gio cháu phải làm sao đây bs?

ngọc 123

(2015/06/30 05:22)

Chào bạn,
Theo mô tả của bạn thì bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Để điều trị bệnh trầm cảm, bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa thần kinh để các bác sĩ thăm khám và kê các thuốc chống trầm cảm. Bên cạnh đó, bạn nên tự chữa bệnh cho mình bằng các liệu pháp tâm lí như tìm một người bạn thân để chia sẻ tâm trạng, nói chuyện với người thân trong gia đình về tình trạng và suy nghĩ của bạn để cha mẹ có thể hiểu và tìm ra phương án giải quyết tốt nhất cho bạn. Nên tránh xa các nguyên nhân gây stress bằng cách đi du lịch, tham gia các hoạt động xã hội, các lớp học thiền định, hoặc làm cho mình bận rộn bằng cách học nấu ăn, cắm hoa, vẽ tranh,...Các hoạt động này sẽ giúp bạn quên đi những áp lực trong cuộc sống và thấy cuộc sống tươi đẹp hơn. Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống vitamin để cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh hoạt động, tránh tâm trạng chán nản. Tập luyện một môn thể dục nào đó hàng ngày vừa giúp rèn luyện sức khỏe, cũng vừa là phương pháp hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bs.cháu năm nay 26 tuổi.trong một lần lâu k tập thể dục.sáng hôm đó cháu ra chạy lại quá sức bỗng dưng người rả rời không còn chút sức lực.cháu vào bệnh viện đo huyết áp thì người ta noi cao huyết áp.sau đó cháu về đi khám tim mạch khám tổng quat tất cả.chup emrai thi không có vấn đề j.còn t...

trần công nguyễn

(2015/11/16 04:23)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, tôi là nam 37 tuổi, cao 1m77, nặng 78 kg. Vài năm gần đây, vào buổi sáng thường bị lơ mơ, không tập trung, giống buồn ngủ nhưng thử ngủ thì không ngủ được, hay quên trước sau, làm việc sai các chi tiết nhỏ một cách ngớ ngẫn, nhận thức khi nghe kém, không nắm bắt kịp ý khi nghe Các th...

Domino

(2016/07/28 16:39)

Thần Kinh
bác sĩ cho cháu hỏi bệnh bại não ở trẻ e hơn 1 tuổi thì có thể chữa khỏi duoc k ạ?chau tìm hiểu có trang mạng nói rằng ở nước ngoài người ta chữa bại não bằng cách tiêm tế bào gốc vào tủy sống là bẹnh nhân sẽ được cải thiện rõ rệt phải không bác sĩ? và ở nước mình bệnh viện nào có thể làm được vi...

duc

(2014/10/10 04:59)

Thần Kinh
con gái tôi hiện đang là sinh viên cháu buồn chán đi khám bệnh kết quả trắc nghiệm tâm lí thang beck 17 điểm bác sĩ kết luận trầm cảm nhẹ cháu uống thuốc wicky, supiride đã 6 tháng nay, trắc nghiệm lại thang beck còn 7 điểm tôi muốn hỏi bác sĩ tình trạng bệnh của con tôi có thể tiếp tục cho cháu ...

nguyễn Thị hương

(2014/03/18 05:16)

Thần Kinh
thưa bác sĩ! cháu năm nay 22t, là sinh viên năm cuối ở một trường DH. 6 tháng trở lại đây, cháu thường hay mất ngủ, tâm trạng lúc nào cũng lo lắng bồn chồn, cháu hay nổi cáu, nóng giận và càng lúc không tự chủ được hành động và lời nói của mình. Cháu không thích giao tiếp hay sống ở cạnh ai, lúc ...

huynh lan

(2013/09/14 07:02)

Thần Kinh
Thưa Bác sĩ, em hiện đang học lớp 10. Em bị nói lắp và ấp úng từ nhỏ, đến nay vẫn bị nhưng ít hơn. lúc học cấp 2 đến giờ em vẫn hay bị nói ấp úng hay không nói được mỗi khi bất chợt bị thầy cô gọi đọc một bài văn trong sách trước cả lớp.Mỗi lần đứng dậy, em đều run, cố nói nhưng không phát ra tiế...

Lê Trường Dom

(2014/03/18 01:08)

Thần Kinh
người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Thần Kinh
Chào các bác sĩ Cháu tên Hiệu năm nay cháu 20t Dạo này chau hay bị đau đầu thường xuyên. Trước khi bị thế cháu hay bị ù tai chóng mặt, hoa mắt. Ra mồ hôi nhiều cho dù không làm việc gì Mong các bác cho cháu câu trả lời k a

Trần huy hiệu

(2016/06/26 18:18)

Thần Kinh
Chào bs ạ . bác cho cháu trình bày bệnh của cháu mong bác tư vấn giúp cháu xem là bệnh gì ạ ? Cháu đi làm Lái xe công trình ở Thổ Nhĩ Kỳ , 5 tháng mùa hè cháu làm việc vẫn bt chỉ thi thoảng tụt đường huyết . rồi đến tháng thứ 6 mùa đông tim cháu đập nhanh , đánh trống ngực rồi chân tay cháu tê , ...

Đặng Bá Tiến

(2016/02/24 19:32)

Thần Kinh
Chao bac si em la nam nam nay 21 tuoi gan day em thuong xuyen gap cang thang ve mat tam ly va khong hieu sao cach day 1 thang em bi benh ly kho tho tho khong duoc sau nhat la khi hoat dong hay gap stress nhieu khi phai co gang hit vào bang mieng de cho thoai mai em tuong la do stress nen khong di...

minh

(2016/04/23 05:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem