Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em năm nay 17t. Em thường xuyên bị đau đầu. Đôi lúc đau sau gáy, đôi lúc đau trên đỉnh đầu. Em thường bị mệt. 1tháng nay có hiện tượng bị ép tim, chán ăn, trí nhớ giảm, mắt cận và loạn. Giờ thì có một khối u nhỏ khoảng đầu ngón tay, có hình dạng hơi dài, sờ vào thì nó đau đau. Cho em...

Trần Ngọc Ngân

(2016/04/30 21:27)

Thần Kinh
làm sao để ngủ ngon giấc khi bị rối loạn tiền đình ạ

lê thị na

(2016/05/12 22:36)

Thần Kinh
Chào bác sỹ!!!rnTôi không hiểu vì lý do gì mà đợt này khi ngủ tôi thường xuyên bị tỉnh giấc nửa đêm và khó ngủ lại, khi ngủ cũng hay nằm mơ nhiều, có ngủ lại được thì cũng rất lâu và tỉnh dậy thị lúc nào cũng bị cảm giác thiếu ngủ. Cuộc sống của tôi thì bình thường không phải căng thẳng quá với b...

Lê Ngọc

(2013/10/22 19:05)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, năm nay cháu 21 tuổi. Cháu thỉnh thoảng lại bị giật ở thái dương cảm thấy rất choáng vang. cháu vị như thế cũng một thời gian dài rồi khoảng 10 năm rồi ạ. Nhưng đi khám thì không có bệnh gì. Mong bác sĩ có thể tư vấn giúp cháu ạ. Cháu cám ơn!

Nguyễn Đài Trang

(2014/11/14 01:03)

Thần Kinh
Tôi bị rối loạn thần kinh thực vật nên tay bị run nhiều, khi lo lắng. Hoặc khi đứng trước đám đông hai chân cũng run lên liên hồi. Tôi uống tpcn Vương Lão Kiện có được không?

Nam

(2016/01/19 21:06)

Thần Kinh
Bố tôi 70 tuổi, bị run tay phải và chân trái, đi khám mới biết bị Parkinson, xin hỏi bệnh Parkinson là bệnh gì? Hiện nay bố tôi đang uống thuốc Madopa, xin hỏi những lưu ý chăm sóc người Parkinson?

Hải

(2016/03/14 17:31)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, tôi là nam nay tôi 47 tuổi. Vừa rồi tôi bị cây chuối đập vào phần sống mũi nên bật ngã ra sau và phần ót cổ va vào đá, ngay sau đó người tôi tê hết (không cử động được) sau 3 phút tôi mới có thể đứng dậy đi lại bình thường nhưng 2 cách tay có cảm giác rất đau và nhói rang rang mãi đế...

Phương

(2014/07/10 06:39)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Con có câu hỏi về sức khỏe muốn được bác sĩ giải đáp thắc mắc giùm con.Con năm nay 22 tuổi. Con bị đau đầu và có hiện tượng chóng mặt mỗi khi ngồi xuống rồi đứng dậy, ngồi lâu hay nhanh con cũng bị hiện tượng như thế. Trước đây con có bị viêm xoang, giờ thêm bị trĩ. gần đây con đ...

Phạm Thị Thanh Hằng

(2015/01/03 06:50)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em là nam 27 tuổi, em và ba em (56 tuổi) mắc triệu chứng lạ là bỗng một buổi tối cảm thấy hơi ù tai, rồi thấy như suy sụp như sắp điên tới nơi trong khi vẫn suy nghĩ được bình thường và không đau ở đâu, cảm giác cực kỳ đáng sợ. Thậm chí lúc đó gọi điện cho mọi người rồi gọi cấp cứu l...

Lê Quốc Khải

(2016/07/25 06:31)

Thần Kinh
Chào bác sĩ !rnNăm nay cháu 23 tuổi ,lúc trước cháu có bị suy nhược thần kinh,và có chích thuốc não 3 lần ,mỗi lần cách nhau 6 tháng ,từ đó về sau ko bị nữa nhưng trí nhớ bị giảm ,chỉ thỉnh thoảng mới bị do suy nghĩ nhiều hay học hành công việc căng thẳng,nhưng khoảng nửa tháng nay cháu hay bị nh...

Nguyên Thủy

(2013/10/05 23:05)

Xem nhiều nhất
Mới được xem