Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu là nữ và hiện nay 20 tuổi, cháu mắc bệnh hay đau đầu đặc biệt là vùng đỉnh phía sau đầu, cơn đau âm ỉ liên tục trước lúc đau thường hay bị cảm nhẹ. Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu để biết cách điều trị. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ

Võ Quốc Đạt

(2016/01/17 05:10)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu bị tai nạn giao thông hồi năm học lớp 6. Do va chạm mạnh cháu bị vỡ hộp sọ, nhưng do may mắn cháu qua khỏi và bình phục nhanh. Nhưng khi tai nạn xong thì mắt trí bên tai nạn cháu không nhìn thấy, khi che mắt phải thì mắt trái thấy ở giữa và chỉ thấy màu trắng đen. Bác cho cháu h...

Đặng Khánh Thường

(2015/04/15 03:15)

Thần Kinh
Chào bác sỹ! Em ở Quảng Ngãi, mấy ngày nay em rất lo cho bệnh tình của mẹ e. Em muốn hỏi bác sĩ về căn bệnh này mong bác sỹ có thể giải đáp cho em. Ban đầu mẹ em bị chứng co giật, chân tay quắp lại, miệng sùi bọt mép, không biết gì dần dần thì tỉnh táo lại đến cấp cứu thì bác sỹ nói bị huyết áp, ...

Thái Việt Cường

(2015/12/26 18:49)

Thần Kinh
bác sĩ cho cháu hỏi với ạ!cháu mỗi khi ngủ dạy thường có cảm giác chóng mặt, và như la fmaus lên não rất kém ạ!ngủ dậy cháu phải ngồi tĩnh một chút mới bắt đầu công việc được ạ!chúa ngủ thì nhiều lắm và ngủ li bì , 1 mạch luôn ạ!khi đến những nơi đông người thì đầu cảm giác nặng lắm ạ, và không t...

nam

(2014/08/29 16:40)

Thần Kinh
cháu chào các bác sĩ. bố cháu năm nay 52 tuổi. khoảng nửa tháng trở lại đây bố cháu thường xuyên bị đau đầu, người mệt mỏi, chán ăn, thường mỗi bữa chỉ ăn một bát, trí nhớ có dấu hiệu suy giảm. cho cháu hỏi bố cháu bị bệnh gì và có nguy hiểm không ạ. gia đình cháu rất lo lắng mà bố cháu không chị...

Nguyen Thi Mai

(2016/05/07 16:09)

Thần Kinh
Em chào bác sĩ ! rnEm có chút vấn đề về sức khỏe mong bác sĩ tư vấn cho em .rnDạo này em cảm thấy cơ thể mệt mỏi ... mắt nhìn không rõ , đầu óc cứ mơ hồ . có lúc có triệu chứng nhìn 1 hình ảnh thành 2 đè lên nhau ( song thị ) . không thể tập trung học tập...

Nguyễn Quang Sơn

(2014/02/13 19:19)

Thần Kinh
chào bác sỹ. cháu luôn cảm thấy đau đầu mỗi lần nghe thấy tiếng còi xe to, cảm giác đầu cứ như bị giựt ra, nhói nhói, khó chịu vô cùng, cháu xin hỏi đó là triệu chứng j ạ

hoàng ninh

(2014/11/29 06:28)

Thần Kinh
Em chào bs. Thời gian gần đây, sau khi thức dậy ( kể cả buổi trưa hay buổi tối) em đều cảm thấy mệt mỏi, uể oải, cảm giác nặng nề và nhức đầu, mặc dù trước đây thì không. Do tính chất công việc,e thường sử dụng máy tính và đọc sách tài liệu trước khi ngủ, em vẫn ăn uống điều độ, không bỏ bữa. Bác...

Minh Tuấn

(2014/08/15 00:30)

Thần Kinh
Chao bs.e 23t.xin bs tư vấn giúp e ak.e cứ nghi mình có bệnh nan y.nhưng khám tổng wát thì ko có bệnh gì ak.nhữg suy nghĩ ko rời khỏi con người e,ngày này wa ngày khác rồi tháng này wa tháng khác,cứ một lí do làm e sợ hại.chán ăn.ăn ko ngon.mất ngủ và hay mơ ngủ ak.đau nhưc chân tay.Đau ở đâu cũg...

trang tran

(2015/10/10 22:01)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, em năm nay 21 tuổi. em thương bị tê tay khi ngủ hoặc để tay co gập tầm 20 giây là có cảm giác tê tê, hoa mắt, chóng mặt và đau đầu nặng. bác sĩ có thể tư vấn giúp em là em bị gì và phương pháp chữa trị được không ạ. em xin cảm ơn

nguyễn thị trang

(2016/07/14 15:34)

Xem nhiều nhất
Mới được xem