Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ! cháu là nam giới, năm nay 20 tuổi, chiều cao 170 cm. Tuy nhiên khung xương của cháu rất nhỏ đặc biệt là xương tay, xương chân, cổ tay, cổ chân nhỏ hơn bình thường. cho cháu hỏi có phương pháp nào giúp xương dày thêm và to ra không ạ? cháu xin cảm ơn!

Trần Minh Hiếu

(2015/03/15 18:42)

Chào bạn,
Với độ tuổi của bạn thì không làm xương to ta được bạn nh, đó là do cơ địa của bạn rồi, tuy nhiên bạn có thể cải thiện vóc dáng với việc tập dục thể thao với các môn như: tập tạ, giúp cơ bắp nở nang hơn bạn sẽ thấy tay chân to hơn, tập gym... ăn uống đủ chất, có thể bổ sung thêm sữa cho xương chắc khỏe, ngủ đủ giấc để có hình thể cân đối thì lúc đó bạn sẽ không còn lo lắng nữa.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Xin chào Bác sĩ. Cháu là nam, 19 tuổi, cao 1m62. Vì muốn cao hơn nên cháu đã cố gắng tăng cường canxi trong thức ăn nhưng vẫn không đủ, cháu dự định sẽ sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung canxi, điều đó có nên hay không vậy Bác sĩ.

Lê Thanh

(2016/04/16 23:02)

Cơ Xương Khớp
Xin hỏi bác sĩ tôi 28 tuổi hay bị mất tập trung khi làm việc,nhiều lúc cảm thấy người k còn sức lực, gần đây xuất hiện chứng đau lưng mỏi gối,hay tiểu đêm vậy xin hỏi trên thị trường hiện nay co loạại thuốc thực phẩm chức năng nào thích hợp với triệu chứng hiện giờ của tôi

phan văn tuấn

(2016/02/05 20:22)

Cơ Xương Khớp
☼ Thưa bác sĩ !!! chả là từ khi cháu béo lên.. thịt dãn ra và bắp chân cũng to ra.. cháu đi đá bóng thì thường chạy được tầm 10p là đã thấy căng cơ ở bắp chân rồi.. vậy bác sĩ có cách nào giúp cho các bắp chân cháu không bị căng cơ sớm như thế để cháu đá bóng được không ạ

Lã Trí Thành

(2016/04/10 00:21)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ,năm nay con 14 tuổi nhưng chiều cao chỉ có 1m45.Nhiều người cho rằng con sẽ không cao được nữa.Vậy theo bác sĩ con phải làm như thế nào để tăng chiều cao?rn

nguyễn Thị Như Lan

(2013/11/12 03:26)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỹ, cháu có thắc mắc cần được giải đáp ạ: cháu học lớp 12, cao 1m78 nặng 53kg, bắp tay rất nhỏ so với vùng khuỷu tay tạo nên hình dạng rất xấu làm cháu không dám mặc áo cộc tay khi đi ra ngoài. Vùng xương bả vai của cháu cũng nhô lên rất cao. Qua tìm giểu cháu thấy mình không bị mắc teo ...

Nguyễn gia huy

(2016/06/25 17:47)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ ! cháu bị gẫy xương đòn từ tháng 7-2013 , phải đeo đai số 8 . đến tháng 9 thì cháu hoạt động lại bình thường , cháu giờ chơi đc thể thao đá bóng ,... cháu muốn gym thì có được không ạ . có sợ ảnh hưởng gì không , có thể gẫy lại được k ( cháu tập gym tập nhẹ nhàng không nâng nặng ...

trần hưng

(2014/01/09 20:25)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác Sỹ! Năm nay cháu 19 tuổi, có tập thể hình và trước khi tập thể hình thì có tập đu xà ở nhà. Nhưng dạo gần đây sau 1 lần đu xà thì tay trái cháu bị đau. Cụ thể là không thể đuỗi thẳng hoàn toàn cánh tay được( chỉ khoảng 170 độ ), chỗ cơ cánh tay q...

Nguyễn Tấn Phát

(2014/08/25 04:47)

Cơ Xương Khớp
xuong khop nhat nhat la thuoc đông y phai không ạ?

my

(2014/07/24 04:10)

Cơ Xương Khớp
vậy bị giãn dây chằng có thuốc uống ko bs

hoàng mạnh việt

(2015/12/04 22:05)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 24 tuổi. Cơ thể bị nổi gân xanh nhất là ở chân và ngực khoảng 4 năm nay. Cháu mới đi khám , bác sĩ bảo không phải bị suy tĩnh mạch. Bảo không có gì lo lắng. Nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng nhiều. Cháu cũng lo lắng là sau này có thể phát triển lên thành suy tĩnh mạch ...

Phạm Ngọc Hồng

(2016/06/04 21:08)

Xem nhiều nhất
Mới được xem