Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Với triệu chứng bạn mô tả thì đó là dấu hiệu của hội chứng đau vai gáy đó bạn, căn bệnh này thường gặp ở giới văn phòng, học sính- sinh viên, do phải ngồi lâu một chỗ, thực hiện một động tác là cúi đánh máy, viết lách trong một thời gian dài, nhưng lại không chịu vận động lâu dần dẫn đến đau đằng sau gáy đau lan ra vai, cánh tay. Nếu không điều trị kịp thời gây nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó bạn nên tăng cường tập thể dục, mát xa vùng cổ cho đỡ mỏi nhức, dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để giúp ngăn chặn thoái hóa, giúp giảm đau nhức và tăng cường vận động cho cổ.
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, khi ngủ không nên dùng gối cao.
Chúc bạn sức khỏe!