Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Xin chào, Tôi năm nay 25 tuổi, cao 1,69m, nặng 63kg. Hôm nay tôi có đi khám sức khỏe tổng quát theo định kỳ của Công ty. Sau khi khám huyết áp của tôi là 130/80 và Bác sĩ kết luận huyết áp của tôi là cao. Nhưng tôi tìm hiểu thông tin trên mạng thì lại thấy thông tin : "Trị số huyết áp bình thường dao động trong khoảng 90/60mmHg đến 140/90mmHg". Và trong gần 1 năm nay tôi hay khó ngủ, sáng dậy mệt mỏi, lâu lâu có hiện tượng chóng mặt nhẹ. Tôi không ăn mặn, nhưng có thể bị stress do công việc và tình cảm. Cách đây hơn 1 năm tôi thường xuyên chơi cầu lông nên không có những hiện tượng trên, nhưng 1 năm trở lại đây tôi không có thời gian nên chơi rất ít và không điều độ. Vậy xin cho tôi hỏi tôi có đang bị cao huyết áp không ? Tôi có thể tiếp tục chơi cầu lông không ? Xin chân thành cám ơn. Trân trọng. Lê Quốc Chấn.

Lê Quốc Chấn

(2014/09/25 22:04)

Chào bạn,
Tăng huyết áp được xác đinh khi huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) ≥ 140 mmHg và hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) ≥ 90 mmHg. Trường hợp của bạn huyết áp là 130/80 thì chưa được kết luận là tăng huyết áp nhưng ở mức bình thường cao. Ở mức này bạn chưa cần sử dụng thuốc điều trị, nên thực hiện một lối sống khoa học giúp đưa huyết áp về mức an toàn hơn. Bạn nên ngừng hút thuốc lá (nếu hút), hạn chế bia, rượu, cafe, nên ăn nhạt, tăng cường hoạt động thể lực vì vậy mà môn cầu lông bạn có thể hoàn toàn chơi được, nên ăn uống dinh dưỡng đầy đủ, hạn chế mỡ, phủ tạng động vật, ăn nhiều rau xanh, hoa quả... Để có hiệu quả tốt hơn bạn có thể sử dụng thêm Nattospes giúp ổn định huyết áp, tăng cường sức khỏe tuần hoàn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Chào Bác sĩ ! Cháu năm nay 20 tuổi, thời gian gần đây cháu hay bị co thắt ở tim, trung bình 1 ngày bị 2-3 lần, có những lúc không thở được, phải thở dốc như thiếu hụt oxy, ngực bên trái lại nhói lên, tay chân bị tê, cổ khan lại. Gia đình cháu có mẹ bị tim bẩm sinh, anh trai và chị gái cũng mắc ph...

Nguyễn Lê Đăng Khoa

(2015/10/17 13:41)

Tim Mạch
ba tôi bị huyết áp cao, nên ăn uống tập luyện như thế nào? xin cảm ơn bác sĩ.

Ngoc Linh

(2014/09/11 04:57)

Tim Mạch
Chào bác sĩ. Em là nam 21 tuổi. Em bị đau ở vùng bụng phía bên trái trên rốn 1 xíu. Lúc trước em đi khám thì bác sĩ bảo là bị viêm cơ liên sườn. Em uống thuốc rồi mà không hết cứ bị đau hoài. Mà lúc nào đau ngay đó là làm em khó thở. Làm tim em cứ nhói nhói làm tim đạp nhanh hơn, thở dốc nhìu nữa...

Hiếu

(2015/01/28 18:07)

Tim Mạch
Hôm qua em khó chịu ở giữa ngực ( trên xương ức nữa gang tai )...nằm nghĩ hoặc đi lại thì hết. Chỉ khó chịu thui. Hôm nay cũng như vậy em đi khám đo điện tim đồ nhưng khi đo xong bác sĩ cho thuốc ( bị nhịp tim chậm ) - em về nhà thì em cảm thấy đau nhói chỗ vùng giữa ngực, đau tăng lên rõ rệt khô...

Đoàn Minh Phương

(2014/07/04 02:45)

Tim Mạch
Thưa bác sĩ. Dạo gần đây cháu thấy tim đập hơi nhanh và mạnh. Đôi khi cháu còm thấy hơi tức ngực. Thi thoảng cháu cũng bị đau vai, gáy. Vậy thưa bác sĩ, tình trạng này có nguy hiểm không ạ? Xin cảm ơn bác sĩ nhiều!

Quỳnh Trang

(2014/11/02 19:32)

Tim Mạch
Mình năm nay 35 tuổi, mắt chứng bệnh Migraine đã 5-6 năm nay một năn gần đây mình đi khám và CT mà không ra bệnh và bác sỹ có cho toa thuốc mình uống thấy không hết, rồi cũng uống nữa. Sau này mới biết mình bị bệnh Migraine, cho mình hỏi muốn điều trị bệnh này, thì điều trị thế nào và dùng thuốc ...

dieukim

(2014/10/02 18:43)

Tim Mạch
Em chào bác sĩ: Bác sĩ cho em hỏi: em năm nay 27 tuổi em bị bệnh hở van tim mọi lúc căng thẳng hay suy nghĩ gì đó em bị xỉu, còn nếu có gì búc xúc em không nói lên được em khóc và đến khi em không biết tại sao em hét lên rất to em ko tự ý kiềm chế được em la lên và xong em lại bị xỉu, trong cái x...

võ thị hân

(2015/02/14 22:15)

Tim Mạch
tôi có chị mắc chứng bệnh xuất huyết giảm tiều cầu vô căn, hiện vẫn đang điều trị theo đơn thuốc của bác sỹ tại bệnh viện huyết học tp.hcm nhưng do tác dụng phụ của thuốc làm chị tôi có hiện tượng phù mặt, chân tay đau mỏi khó đi lại vậy tôi muốn hỏi có phương pháp nào hay chế đọ ăn uống như thế ...

mã thị hiền

(2014/08/28 20:49)

Tim Mạch
tôi bị tức ngực khó thở đã đi khám bác sỹ chụp xq phổi,siêu âm,điện tim ,xét nghiệm máu bác sỹ kết luận tim,phổi tôi không vấn đề gì chỉ số mỡ máu tăng tôi đã uống thuốc theo đơn bác sỹ kê nhưng bệnh vẫn bị lại .xin bác sỹ tư vấn dúp xem tôi nên làm gì

Phạm đắc sỹ

(2014/12/28 17:42)

Tim Mạch
Xin chao GS.Toi la Hanh nam nay 41tuoi doi tinh nam;vua qua toi co di kham tai benh vien tim tam duc tai thanh pho HCM va duoc chan doan la duong truyen luan nhuy tim vay co nen phau thuat khong'vay mong GS cho mot loi khuyen.toi rat cam on GS nhieu.DC thon phu tan xa phu rieng huyen phu reng T b...

tang hanh

(2016/04/06 19:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem