Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Xin chào, Tôi năm nay 25 tuổi, cao 1,69m, nặng 63kg. Hôm nay tôi có đi khám sức khỏe tổng quát theo định kỳ của Công ty. Sau khi khám huyết áp của tôi là 130/80 và Bác sĩ kết luận huyết áp của tôi là cao. Nhưng tôi tìm hiểu thông tin trên mạng thì lại thấy thông tin : "Trị số huyết áp bình thường dao động trong khoảng 90/60mmHg đến 140/90mmHg". Và trong gần 1 năm nay tôi hay khó ngủ, sáng dậy mệt mỏi, lâu lâu có hiện tượng chóng mặt nhẹ. Tôi không ăn mặn, nhưng có thể bị stress do công việc và tình cảm. Cách đây hơn 1 năm tôi thường xuyên chơi cầu lông nên không có những hiện tượng trên, nhưng 1 năm trở lại đây tôi không có thời gian nên chơi rất ít và không điều độ. Vậy xin cho tôi hỏi tôi có đang bị cao huyết áp không ? Tôi có thể tiếp tục chơi cầu lông không ? Xin chân thành cám ơn. Trân trọng. Lê Quốc Chấn.

Lê Quốc Chấn

(2014/09/25 22:04)

Chào bạn,
Tăng huyết áp được xác đinh khi huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) ≥ 140 mmHg và hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) ≥ 90 mmHg. Trường hợp của bạn huyết áp là 130/80 thì chưa được kết luận là tăng huyết áp nhưng ở mức bình thường cao. Ở mức này bạn chưa cần sử dụng thuốc điều trị, nên thực hiện một lối sống khoa học giúp đưa huyết áp về mức an toàn hơn. Bạn nên ngừng hút thuốc lá (nếu hút), hạn chế bia, rượu, cafe, nên ăn nhạt, tăng cường hoạt động thể lực vì vậy mà môn cầu lông bạn có thể hoàn toàn chơi được, nên ăn uống dinh dưỡng đầy đủ, hạn chế mỡ, phủ tạng động vật, ăn nhiều rau xanh, hoa quả... Để có hiệu quả tốt hơn bạn có thể sử dụng thêm Nattospes giúp ổn định huyết áp, tăng cường sức khỏe tuần hoàn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Chao bac si! chau 27 tuoi. Hai toi nay tu nhoen chau thay nguoi do bung len tim dap nhah dau choang vang .chau dj do huyet ap thi nhan vien y te bao huyet ap hoi thap so voi lua tuoi cua chau.xin bac si tu van giup chau lieu chau co gap van de j ve tim mach hay huyet ap ko ak.

tran duc khuong

(2015/11/06 06:13)

Tim Mạch
Xin chào Bác sĩrnrnBS vui lòng cho em hỏi, hiện tại ba mẹ em đều bị huyết áp cao và đang uống thuốc hằng ngày, thỉnh thoảng họ bị chóng mặt, huyết áp tăng cao. Gần đây nhất là mẹ em, sáng sớm ngủ dậy còn nằm trên giường là đã thấy chóng mặt, đo huyết áp 157/90, cả ngày hôm đó mẹ phải nằm yên, buồ...

Trần Trúc Hiền

(2013/06/21 15:42)

Tim Mạch
Xin chào bs! Chau o My Duc-HN.Con nhà cháu được hơn 2 tháng,bị mắc bệnh tim bẩm sinh và beđã đượ phẫu thuật lúc 1thang.Bs cũng thông báo với gđ là bé mắc Hội chứng Digeorge-mất đoạn nst.Hiện tại thi bé vẫn đang uốg thuốc tro tim,loi tieu va vitamin D,cãi,sắt a.cháu xin hõi bs hiện nay có phương p...

Nguyen Thi Mai Nhung

(2016/04/21 19:58)

Tim Mạch
tôi hay bị run tay tim lâu lâu hay đập mạnh và co luc hay bị kho tho nua k bk đây là bệnh j

phan ngoc

(2016/07/24 14:16)

Tim Mạch
Em hay bị đau ở ngực trái, ho là đau, gồng lên là đau. Cho em hỏi em bị sao vậy ạ

Tran minh tinh

(2016/03/21 00:39)

Tim Mạch
Chào bác sĩ! Em năm nay 23 tuổi, là nhân viên kế toán.6 tháng trờ lại đây, e thường cảm thấy khi thở không có oxi vào phổi. Nhịp thở bình thường nhưng lại cảm thấy rất ngộp thở ạ. Triệu chứng này xuất hiện bất ngờ, không do công việc hay môi trường gì cả. xin hỏi bác sĩ em có vấn đề gì không ạ? E...

Ngọc Hiếu

(2015/05/05 19:28)

Tim Mạch
Cháu năm nay 23 tuổi.Thường xuyên bị đâu nhức các cơ, gần đây là đau nhức ngực trái và tay trái.Đang nằm đứng dậy đột ngột thì tim đập nhanh ngực đánh trống,không thở được xin hỏi bác sĩ cháu bị bệnh gì

Trương Ngọc Hoài Linh

(2014/02/14 01:35)

Tim Mạch
lam on cho biet cong dung cua thuoc knoblauch. nguoi cao huyet ap co the dung duoc thuoc hay khong?

tran anh tuan

(2016/03/31 03:29)

Tim Mạch
Thưa bác sĩ, con cháu được 14 tháng, nặng gần 11kg. Bé bị thông liên thất ngay dưới động mạch chủ 4.4mm, shunt trái - phải, hở chủ nhẹ. Vây thông liên thất ở vị trí này có khả năng tự đóng lại ko? . Nếu can thiệp thì phương pháp nào tốt nhất cho bé ạ.

Mai Khánh Vân

(2015/11/06 15:08)

Tim Mạch
Thưa bác sĩ đã 5 tháng rồi cháu có hiện tượng tim đập nhanh và mạch nhiều lúc cháu để ý mạch ở tay thấy mạch đập rung lên có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Kèm theo đó ngực cũng đánh trống mạnh và nhanh. Cháu có đi khám ở rất nhiều nơi và rất nhiều viện nổi tiếng cháu đều làm các sét nghiệm và si...

Hoang the quyen

(2016/06/26 07:44)

Xem nhiều nhất
Mới được xem