Bệnh Khác

Chào bác sĩ. Em năm nay em 23 tuổi, là nam giới, cao 1m72 nhưng cân nặng chỉ 48kg, người em rất gầy, nên lúc đi làm công ty em rất là mặc cảm, em đã thử rất nhiều cách tăng cân nhưng vẫn không có hiệu quả. Em rất biếng ăn, mỗi bữa cơm em chỉ ăn được khoảng 1-1,5 chén cơm. Mong bác sĩ tư vấn giúp em chế độ tăng cân hợp lý và phương thuốc tăng cân có hiệu quả nhất mà không gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Em xin chân thành cảm ơn. -----------------

Huỳnh Diệu Tâm

(2014/07/26 03:20)

Chào bạn,
Để tăng cân hiệu quả bạn cần tìm ra nguyên nhân. Nguyên nhân khiến bạn không tăng cân có thể là do: thiếu hụt các men tiêu hóa, men vi sinh, khiếm khuyết đường tiêu hóa, chức năng chuyển hóa gan và tiết mật của gan...Bạn nên đến các chuyên gia dinh dưỡng để được kiểm tra và tì ra nguyên nhân. từ đó có biện pháp tăng cân hiệu quả. Bên cạnh đó bạn nên giữ cho tâm trạng thoải mái, tăng cường vận động để tăng chuyển hóa.
Chcus bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan