Cơ Xương Khớp

Bác sĩ ơi năm nay cháu sắp 18 tuổi giới tính nam nhưng chỉ cao 165 Cm liệu chiều cao của cháu còn tăng được nữa không? muốn tăng chiều cao nhanh cháu phải làm thế nào? mất nhiều thời gian không ạ? và biết mẹ cháu cao 160 Cm, bố 170Cm. Chỉ cần có biện pháp cháu sẽ cố gắng. Cháu cám ơn!

Lê Quang Dũng

(2014/05/31 23:18)

Chào bạn,
Việc tăng cường chiều cao phụ thuộc vào gen di truyền của bố mẹ, nếu mẹ bạn cao 160cm, bố 170cm thì bạn vẫn có thể cao thêm 170cm, đồng thời hiện tại bạn còn đang trong giai đoạn trưởng thành do đó bạn đừng quá lo lắng, việc làm của bạn hiện tại là nên tập trung vào việc học tập đồng thời nên thường xuyên tập thể dục các môn như: bơi lội, nhảy cao, bật xa... ngủ đủ giấc và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, có thể boor sung thêm sữa uống thì chiều cao của bạn sẽ tăng thêm 5-7cm nữa.
Chúc bạn sớm có chiều cao như ý!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Bs cho hoi khi nằm ngủ đau quanh vung thắt lưng là bệnh gi?

Huỳnh liên

(2014/12/04 04:37)