Cơ Xương Khớp

cháu năm nay 32t,cháu có vợ con ,hay thể dục thể thao,nhưng thấy trong người mỏi mệt nhanh xuống sức và yêu ,lưng tế bì,nhức ê ẩm ,vận động khó khăn vào buổi sáng,xin bác sỹ cho tôi lời khuyên

bui duc canh

(2014/05/05 23:48)

Chào bạn,
Tình trạng đau nhức tê bì ở lưng đó là các dấu hiệu của bệnh lý về cột sống như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, do đó bạn nên sắp xếp thời gian để đi khám tại khoa cơ xương khớp của các bệnh viện đá khoa, bác sĩ sẽ chụp x quang và khám lâm sàng để chẩn đoán chính xác bệnh cho bạn, khi đó bác sĩ sẽ cho bạn một phương pháp điều trị thích hợp nhất, hiện tại bạn vẫn nên tập thể dục nhưng bằng các môn thể dục phù hợp với sức khỏe của bạn như: tạp yoga, dưỡng sinh, đi bộ... hay tập vật lý trị liệu, tuổi bạn còn trẻ do đó nên điều trị sớm tránh hậu quả về sau, đồng thời nên kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học đầy đủ chất dinh dưỡng, không làm việc nặng như mang vác vật nặng, nên nằm trên nệm cứng, có thể dùng viên Cốt Thoái Vương để giúp giảm đau và ngăn chặn thoái hóa và các bệnh lý về cột sống.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Toi bi dau nua dau vai gay.Xin hoi cach chua nhu the nao?

Tran Thi Phuong Thuy

(2016/04/15 03:19)