Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Năm nay tôi 49 tuổi, tôi mổ nối gân gót chân đã được 7 tuần (hiện đã bỏ bột). Tôi muốn hỏi Bac sĩ các phương pháp luyện tập tại nhà để phục hồi chức năng gân gót chân. Xin chân thành cám ơn!

Đinh Thanh Hải

(2013/08/12 18:19)

Chào anh,
\nSau khi phẫu thuật xong thì việc tập luyện để phục hồi là rất quan trọng, anh nên tập đi sau khi vết thương đã lành bằng nạng chống giúp di chuyển trong 10-14 ngày đầu. Được 2 tuần thì cho chịu sức không có nạng chân mang giày nếu đau có thể chịu được, có thể tập đạp xe khi đã di chuyển được thoải mái, sau đó tập chạy khi vết thương đã lành hoàn toàn, ngoài ra nên có chế độ ăn uống đầy đủ chất dnh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, nên đi tái khám nếu có những biểu hiện bất thường, có thể tham khảo thêm lời khuyên của bác sĩ đã phẫu thuật cho anh.
\nChúc anh sớm hồi phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Cho e hoi e di kham bs noi e bi hut canxi.e uog thuoc ma van thay met moi.dau co chan co tay a

le trung truong

(2016/06/05 18:03)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bs.bs cho cháu hỏi mẹ cháu bị đau đầu sau đó đau xuống đến đầu ngón chân,ngón tay rồi sau đó đau hết cả bàn chân bàn tay,đau nhu bj kim châm ý.vậy cháu muốn hỏi bs mẹ cháu bị bệnh gì,nguyên nhân và mẹ cháu có thể uống thuốc nào ạ

Nguyen manh cuong

(2014/11/25 17:52)

Cơ Xương Khớp
Em là nam 21 tuổi.Em hay bị mỏi khớp gối nhức lắm ạ.Nhìu khi thì đau lưng cảm giác như đau từ trong xương tủy ra lạnh cả người.Vậy thì mắc bệnh gì ạ

minhdai

(2015/03/10 19:39)

Cơ Xương Khớp
bs cho e hoi ty a e chạy bộ nhiêu á. sau 2 cái ống quyển bi đau la tai sao ạ chay bộ cỡ vài hôm là bị đau ạ mà nghj chạy 1 thơi gian thi k sao b.s tư vân cho e cái

nguyen hoang kien

(2015/10/05 18:07)

Cơ Xương Khớp
chao bac sy . cho toi toi bi dau te 2 mông xuống chân nhưng chụp st bác sỹ kết luộn ko bị gì vậy tại sao tôi bị te nhức vậy

kimvanquy

(2015/10/16 00:48)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho Cháu hỏi là Cháu bị Bệnh Viêm Răng Hàm Thái Dương , Vậy thì Cháu đy bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh hay Huyện của mình thì ở đó các Bác Sĩ có Trình độ Kỹ Thuâj chữa bệnh này không ạ, hay đi bệnh viện răng hàm Mặt. hay là cháu đi nha sĩ. thế bác sĩ tư vấn giúp chấu nên đi khám bệnh ở chỗ nào là ...

Hạnh Hoàng

(2016/01/14 03:39)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sỹrn Cháu muốn hỏi về vấn đề chân của cháu ạ,,cách đây chục ngày cháu có bị ngã xe và bắp chân cháu bị xưng to, bầm tím, đi lại rất khó khăn và đau,cháu có đi khám và chụp X quang thì không bị tổn thương phần xương , Bác sỹ kết luận là bị chấn thương phần mềm,chân cháu đến giờ vẫn duỗi t...

Hoàng Thị Tuyên

(2014/04/06 20:36)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ con là nữa năm nay con 18t. Khi con ngồi bình thường thì ko sao nhưng nếu ngồi cúi người hoặc đứng khom lưng quá lâu lúc đứng lên,thẳng lưng lên thì rất khó,con thấy đau ở thắt lưng. Phải một lát mới có thể thẳng lưng lên đc. Vậy con bị bệnh gì vậy bác sĩ và làm cách nào để chữa ạ??

Nhi

(2015/07/13 16:02)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em năm nay 27 tuổi, thường xuyên chơi đá bóng. Hôm vừa rồi em đá bóng, thực hiện động tác sút rất mạnh, sau cú sút thì em nghe tiếng "ắc" ở giữa đùi (chân em sút bóng) và sau đó em rất đau ở vị trí đó, không cử động chân được. Em về nghỉ khoảng 3 ngày thì giờ không đau ở vị trí giữa ...

Trọng Nam

(2014/10/09 23:01)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sỹ e bị chấn thương gối phải trong một lần đá bóng, kết quả chụp MRI là: có dịch trong ổ khớp dày, chỗ dày nhất 14mm, sụn chêm trong tín hiệu không đông nhất, tăng tín hiệu trên T2W và STIR, tuy nhiên không rõ đường rách... e đã được điều trị bằng đắp nến, sóng ngắn, siêu âm. điều trị đư...

Đỗ Minh Tú

(2013/12/12 09:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem