Suy tim có nghĩa là tim không bơm máu tốt như chức năng cần có. Suy tim không có nghĩa là tim ngưng hoạt động hoặc bị đau tim (mặc dù người bị suy tim thường trải qua cơn đau tim trong quá khứ). Suy tim cũng được gọi là suy tim sung huyết. “Sung huyết” ở đây có nghĩa là dịch bị tích tụ trong cơ thể vì tim không co bóp tốt.
Triệu chứng suy tim thường gặp
Dưới đây là một số triệu chứng suy tim thường gặp:
Khó thờ - Triệu chứng suy tim dễ nhận biết nhất.
Khó thở: Cảm giác hụt hơi, thiếu không khí, ngột thở. Đây triệu chứng sớm nhất và thường gặp nhất. Trong suy tim cấp thì khó thở xuất hiện đột ngột và nặng lên nhanh chóng nếu không được điều trị kịp thời. Còn trong suy tim mạn tính thì biểu hiện khó thở tùy thuộc vào mức độ và tiến triển của suy tim. Ban đầu khó thở chỉ xuất hiện khi gắng sức như leo cầu thang, đi bộ một quãng đường dài, mang vác vật nặng hoặc khi sinh hoạt tình dục. Về sau khó thở xuất hiện thường xuyên hơn, ngay cả khi nghỉ ngơi, thậm chí là khi ngủ làm cho người bệnh phải ngồi dậy để thở.
Tuy nhiên cần lưu ý rằng, khó thở không phải chỉ là triệu chứng suy tim không đâu mà còn là biểu hiện trong nhiều bệnh khác. Bởi vậy, trên thực tế nhiều khi rất khó phân biệt được chính xác nguyên nhân của các dấu hiệu trên là do suy tim hay do bệnh ở phổi hoặc do tình trạng bệnh lý khác.
Phù cũng là một trong những triệu chứng suy tim
Biểu hiện phù trong suy tim là hậu quả của ứ trệ nước trong cơ thể. Do khi tim suy, sức co bóp của cơ tim giảm, máu đến các cơ quan trong cơ thể không đầy đủ như lúc bình thường cũng như không lưu chuyển lại tim và dẫn tới ứ dịch ở các mô mềm gây ra phù. Bên cạnh đó, khi lượng máu đến thận không đủ, cơ quan này sẽ tiết ra các chất gây giữ lại nước và muối trong cơ thể.
Ban đầu, phù thường kín đáo ở mắt cá hoặc mu chân, với đặc điểm là mềm ấn ngón tay sẽ lõm và khi bỏ ngón tay ra vết lõm tồn tại lâu mới hồi phục, phù rõ về cuối ngày và nhẹ về sáng sớm (khác với phù do bệnh thận là phù rõ vào buổi sáng). Khi bệnh tiến triển mà không được phát hiện và điều trị kịp thời, phù sẽ tăng dần và rất dễ nhận biết. Phù thường đi kèm với khó thở.
Một số triệu chứng suy tim khác
Mệt mỏi, làm việc gắng sức rất dễ mệt cũng có thể là triệu chứng suy tim, điều này xảy ra do không cung cấp đủ ôxy nuôi dưỡng cơ thể; Hay khó ngủ về đêm vì khó thở, ho kéo dài không có đờm, đi tiểu nhiều về đêm, chướng bụng, chán ăn, suy giảm trí nhớ… cũng có thể là các triệu chứng suy tim
Những nguyên nhân gây suy tim là gì?
Suy tim có nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi, chúng ta không thể biết chính xác nguyên nhân gây ra suy tim. Những nguyên nhân hay gặp nhất được liệt kê như bên dưới:
- Bệnh động mạch vành (khi máu cung cấp cho tim bị nghẽn một phần hay hoàn toàn), không hoặc có kèm theo nhồi máu cơ tim trong quá khứ
- Bất thường ở cơ tim (bệnh lý cơ tim)
- Cao huyết áp (còn gọi là “lên tăng-xông”)
- Bất thường ở van tim
- Nhịp tim bất thường (rối loạn nhịp)
- Sử dụng các chất độc hại (như rượu hay ma túy)
- Khiếm khuyết tim bẩm sinh (vấn đề ở tim có từ khi ra đời)
- Bệnh tiểu đường
- Bất thường tuyến giáp
Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào ở trên, nhất là nếu bạn đã có vấn đề về tim mạch trong quá khứ.
Lời khuyên đối với bệnh nhân bị suy tim
Khi phát hiện có những triệu chứng suy tim, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay. Đồng thời phải có chế độ ăn uống, rèn luyện và nghỉ ngơi phù hợp:
Chế độ ăn uống: Cần giảm muối (giảm mặn, không mì chính...) vì ăn nhiều muối sẽ gây giữ nước và phù. Nên tránh mì chính, bột ngọt (là một dạng muối), các đồ chế biến sẵn. Lựa chọn các thức ăn có ít muối. Lượng muối trung bình một ngày không nên quá 2 gam; Hạn chế lượng nước (uống và ăn vào cơ thể) nhất là khi bệnh nặng; Chú ý đến chế độ ăn giảm cân nếu bị béo phì; Không uống rượu đặc biệt đối với bệnh nhân suy tim do rượu; Không hút thuốc lá.
Tập luyện: Về tập luyện, hoạt động thể lực phải phù hợp, tránh gây quá tải cho tim, nên theo lời khuyên của bác sỹ. Không nên chỉ ngồi một chỗ vì suy tim làm ứ máu, nếu không vận động sẽ khiến dễ bị tắc mạch hơn. Tuy nhiên, không giống như các cơ bắp khác, hoạt động nhiều không làm tim khoẻ hơn mà có thể còn có hại nếu quá mức. Tốt nhất là tuân thủ chế độ hoạt động thể lực theo lời khuyên của bác sỹ. Biện pháp dễ làm nhất và có hiệu quả là đi bộ, bắt đầu từ từ và tăng dần.Dừng ngay các hoạt động thể lực như bơi, đi bộ nhanh, mang vác vật nặng hoặc sinh hoạt tình dục mà thấy hơi khó thở, đau ngực hoặc hoa mắt.
Theo dõi cân nặng, Rất có thể tăng cân là triệu chứng suy tim nặng lên, điều này xảy ra do tình trạng ứ nước trong cơ thể. Ngoài ra, không tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi liều lượng nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ.