Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

thưa bác sĩ,dạo gần đây cháu có hay thức khuya,và sáng dậy thì khả năng tập trung,tư duy mấy ngày gần đây kém.Cháu nên làm gì để khắc phục ạ?

Phạm Trung Kiên

(2016/07/17 04:50)

Chào cháu!
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà nó còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thần kinh của cháu. Thức khuya khiến giấc ngủ của cháu không đủ, thần kinh không được thư giãn nghỉ ngời sau một ngày hoạt động căng thẳng, từ đỏ dễ phát sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến khả năng học hiểu, ghi nhớ của cháu. Biện pháp tốt nhất cho cháu alf cháu hãy lên lcihj trình cho giấc ngủ như là đi ngủ từ 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp cháu có sức khỏe tốt.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa BS, em là nhân viên kế toán, 26 tuổi, công việc của em thường xuyên ngồi máy tính 6-8 tiếng/ngày và áp lực khá nhiều, cách đây 3 tháng đột nhiên em thấy cơ thể mệt, chân tay rã rời, sau đó lại có cảm giác người lâng lâng, hơi choáng váng, tay chân cảm giác hơi bủn rủn như không có sức.em thử...

Hoàng thị Liên

(2015/07/30 15:10)

Thần Kinh
E đi sông hơi thuốc Bắc , không may nước trong bể nước thuốc Băc sộc lên Mũi . Như vậy khả năng e bị nhiễm Amit ăn não không ? Xin cám ơn Bác sĩ !

Ngô đức mạnh

(2015/12/02 17:21)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ mẹ cháu năm nay 60 tuổi .khoảng 3 tháng nay mẹ cháu thường xuyên bị choáng đầu ,hoa mắt. Cháu có đưa mẹ đi khám bs kê đơn thuốc bảo uống hết sẽ khỏi mà uông hết thuốc lại vẫn bị như vậy .trước đây khi ko đên bs khám thì mẹ cháu có uống thuốc bổ não nhất nhất nhưng nếu ngưng ko uống th...

Phạm thị hương

(2016/05/26 05:30)

Thần Kinh
thua bac si! em 31 tuoi.khoang thang 5 nam 2014 em bi sut can,hay chong mặt,an it,nguoi met moi,khó thở ,ngủ ko ngon,cảm giác ko hít dươc không khi o ngưc lên được.em đã đi khám bác sĩ và rất may mắn gặp được bác sĩ giỏi.bác sĩ cho e chụp tim ,tim em hoan toàn khoe manh,rồi đươc chuẩn bệnh suy nh...

doan thi hanh

(2015/04/10 04:09)

Thần Kinh
Cháu năm nay 29 tuổi, lúc 15 tuổi cháu có cắt bao quy đầu sau một thời gian cháu bị đau ở tinh hoàn phải , đau âm ĩ khó chịu rất khó diễn tả. Nhiều lần đi siêu âm kết quả tinh hoàn bình thường, không viêm. Khám toàn thân Bác sỹ phát hiện cùng hóa L5 có chèn nhẹ rễ thần kinh S1 nhưng bác sỹ không ...

Trần Gia Lợi

(2013/09/16 22:15)

Thần Kinh
Thưa bác sỉ,nay tôi 27 tuổi,giới tinh nam,chiều cao 1,72m,nặng 67kg,nhưng tôi hay bị hoa mắt,mất thăng bằng,xây xẩm,thưa bác si,nhờ bác sỉ tư vấn giúp tôi ạ

nguyen minh huy

(2016/07/14 14:05)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 20 tuổi, thỉnh thoảng cháu bị 1 cơn nhức đầu và cảm thấy hình như điểm mù của mình mở rộng ra, khi cháu đua tay trái lên bên trái của cháu thì hoàn toàn không nhìn thấy nó mặc dù 2 mắt cháu nhìn thẳng,cơ thể thì mệt mỏi...sau 1 đêm dậy thì lại bình thường, hình như cháu ...

trần quang huy

(2014/10/23 16:53)

Thần Kinh
tÔI CHỤP mri BÁC SỈ KẾT LUẬN:VÀI NỐT THAY ĐỔI TÍN HIỆU CHẤT TRẮNG Ở CẠNHNÃO THẤT BÊN VÀ THỦY TRÁN HAI BÊN: TD THOÁI HÓA CHẤT TRẮNG DO BỆNH LÝ MẠCH MÁU NÃO; THOÁI HÓA NÃO. XIN BÁC SỈ GIẢI ĐÁP RÕ HƠN VÀ TÁI KHÁM Ở ĐÂU?

PHẠM VĂN PHÚ

(2016/06/17 23:23)

Thần Kinh
chào bác sĩ: em năm nay 24 tuổi.em hay bị tê cứng như có vật gì đó thắt chặt lại ở trong đầu,cảm giác lưng lưng trong đầu nên làm em khó tập trung vào công việc,khó tiếp thu thông tin mới,mất ngủ.em đã đi khám bsck2 chuyên ngành tâm thần-thần kinh,bác sỹ cho em làm điện não đồ EEG.kết quả:phân ản...

thông

(2015/10/06 19:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em năm nay 18 tuổi. Hôm trước một phần vì vui, một phần bị " khích " bởi các anh chị trong khu trọ nên em có hơi quá chén. Hôm đó em uống khoảng từ 500 - 700 ml rượu sochu ( 20 độ ). Sau khi uống tầm 30 phút thì em nôn nhiều, có vài hành động mất kiểm soát và thấy rất mệt. Tới tầm mờ...

Hồng Đăng

(2015/10/18 00:41)

Xem nhiều nhất
Mới được xem