Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

thưa bác sĩ,dạo gần đây cháu có hay thức khuya,và sáng dậy thì khả năng tập trung,tư duy mấy ngày gần đây kém.Cháu nên làm gì để khắc phục ạ?

Phạm Trung Kiên

(2016/07/17 04:50)

Chào cháu!
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà nó còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thần kinh của cháu. Thức khuya khiến giấc ngủ của cháu không đủ, thần kinh không được thư giãn nghỉ ngời sau một ngày hoạt động căng thẳng, từ đỏ dễ phát sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến khả năng học hiểu, ghi nhớ của cháu. Biện pháp tốt nhất cho cháu alf cháu hãy lên lcihj trình cho giấc ngủ như là đi ngủ từ 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp cháu có sức khỏe tốt.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Tôi là nam giới, năm nay 32 tuổi, khoảng 6 năm nay bình thường tay tôi (cả 2 tay) hay bị run ở thể nhẹ. Nhưng khi làm 1 việc gì đó phải tập trung (phát biểu, đọc văn bản, tranh luận trước cuộc họp, viết - ký trước mặt 1 vài người nào đó....) thì tay tôi bị run nhiều hơn, đồng thời giọng nói cũng ...

Nguyễn Toàn

(2014/06/20 18:30)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, xin bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ, cháu xin cảm ơn. rnThưa bác sĩ, tâm lý cháu rất yếu, rất hay nóng giận và thường không giữ được bình tĩnh. Khi gặp chuyện không vừa ý mình thì cháu nóng nảy, khó chịu với mọi người trong nhà và luôn có nhiều hành vi khiến người thân buồn như chửi mắng, ...

Phan Tuấn Anh

(2013/10/03 22:50)

Thần Kinh
Bac oi .biết thày võ hoàng yên o dau ko ak

Phan van hau

(2015/10/28 23:48)

Thần Kinh
Cho em hỏi là mẹ em năm nay 46 tuổi thường xuyên bị nhức đầu đau đầu có lúc khi đi thì hay bị niễng sang một bên muốn té phải dừng lại một chút thì mới đi tiếp được. Cho em hỏi đây là dấu hiệu của bệnh gì ạ

Lợi

(2016/05/03 19:45)

Thần Kinh
khoảng 2-3 ngày nay em bị sưng một bên thái dương nhưng không có cảm giác đau gì cả. cuối đầu xuống thấy có cảm giác như máu dồn lại hơi khó chịu. mọi hoạt động còn lại thì khá ổn. bác sĩ cho e hỏi đó là bệnh gì và ảnh hưởng của nó như thế nào ?. cảm !!!

Đức

(2014/08/14 04:46)

Thần Kinh
cho chau hỏi. năm này cháu 24 tuoi. cháu bi bệnh nước trong não. giờ cháu phải làm thế nào ah

nguyen thi tu

(2016/04/05 16:05)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ em năm nay 45 tuổi uống nhiều thuốc hỗn hợp thần kinh Stugeron thì có bị ảnh hưởng hưởng gì tới sức khỏe không ạ ? Mỗi ngày em dùng khoảng 30 viên ạ.

Trịnh Thị Mai

(2015/05/13 17:16)

Thần Kinh
bác sĩ ơi cho cháu hỏi, cháu năm nay cháu 20 tuổi rồi nhưng rất hay bị nhức đầu, chỉ cần đọc sách hay suy nghĩ điều gì hơi phức tạp một xíu là đầu bắt đầu đau, ban đầu chỉ đau vùng đầu sau đó lan đến cổ, làm cho cổ có cảm giác đau mỏi, không thể ngồi được cũng không làm gì được hết, cháu có hỏi b...

Trần Thị Huyền

(2015/03/28 06:25)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, tôi năm nay 28 tuổi. tôi bị mất ngủ 2 năm nay nhưng bệnh nhẹ. Thời gian này bệnh nặng hơn do nhiều yếu tố vì công việc và gia đình. Ngày nào mất ngủ thì thường mất ngủ cả đêm, tôi củng uống nhiều loại thuốc an thần nhưng không được. vậy xin bác sĩ tư vấn cho tôi nên khám và chữa bệnh...

Đinh Viết Chiến

(2015/11/04 21:05)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Mẹ tôi năm nay 47 tuổi, có hiện tượng bị bó chặt các cơ ở bắp chân (chạy dài từ gót chân lên đầu gối) và các cơ ở bả vai (chạy dài xuống cánh tay), các cơ phía trước ngực. Những chỗ bị bó rất cứng và khi ấn vào thấy đau buốt và nhói. Kèm theo đó, mẹ tôi bị mất ngủ, tê bì chân tay. Mỗ...

Phan Vân Anh

(2014/07/26 02:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem