Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

thưa bác sĩ,dạo gần đây cháu có hay thức khuya,và sáng dậy thì khả năng tập trung,tư duy mấy ngày gần đây kém.Cháu nên làm gì để khắc phục ạ?

Phạm Trung Kiên

(2016/07/17 04:50)

Chào cháu!
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà nó còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thần kinh của cháu. Thức khuya khiến giấc ngủ của cháu không đủ, thần kinh không được thư giãn nghỉ ngời sau một ngày hoạt động căng thẳng, từ đỏ dễ phát sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến khả năng học hiểu, ghi nhớ của cháu. Biện pháp tốt nhất cho cháu alf cháu hãy lên lcihj trình cho giấc ngủ như là đi ngủ từ 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp cháu có sức khỏe tốt.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Tôi thường hay bị mất ý thức tạm thời trong khoảng 10-20 giây và lặp lại nhiều lần trong ngày, ví dụ như tự làm rơi bát đũa mà không biết vì sao, có khi còn không nhớ nổi tình tiết sau khi vừa xem hết phim. Liệu tôi có mắc bệnh gì không và nên làm gì để hạn chế tình trạng này xảy ra?

Linh

(2016/01/25 18:14)

Thần Kinh
Con nam nay 29 tuoi bi mat ngu 3 nam nay .con co chua dong y lan tay y ma van chua tri dc chung mat ngu .dem ngu hay mo rat nhieu .con co doc dc cau chuyen chua mat ngu cua ba mui ma k biet ba su dung loai duoc pham gi xin tong dai tu van giup con va chi cho ten bai thuoc ay

pham thi lien

(2016/07/24 15:45)

Thần Kinh
Em là nam, năm nay 20 tuổi. Từ nhỏ đến lớn chích ngừa các loại bệnh đầy đủ nhưng khoảng 2 tháng trước em có lên cơn co giật như là động kinh, có đi bệnh viện làm các xét nghiệm và chụp hình, bác sĩ kết luận mọi thứ bình thường, không bị gì cả. Cách đây vài ngày, em lại bị co giật như vậy, lần này...

Hồ Trọng Nhân

(2014/12/24 03:14)

Thần Kinh
chào BS em năm nay 29t.hiện nay những lức nằm xuống giường thì bị đau ở sau lưng và 2 bên ngưc.nếu nằm ngửa thì tôi phài ưỡn người nên.nằm nghiêng cũng vậy.mỗi khi chuyển mình hay bị đau.có lần đi khám BS chuẩn đoán là đau dây thần kinh liên sườn em có uông thuốc thấy đỡ.khi hết đơn thuốc lại đau...

Hoàng Hải

(2015/09/18 19:40)

Thần Kinh
Chào bác sĩ !! Hiện con đang học lớp 9. Con mắc bệnh hay quên dù việc rất gần. Khi học bài lâu (có khi mau) con bị nhất đầu và đau mắt (con cận 1,7 đọ) và không thể học được nữa. Vậy con đang bị gì ạ ?? Chân thành cảm ơn bác sĩ !!

Tuyết Ngọc

(2016/05/09 05:55)

Thần Kinh
Mình thường xuyên bị đau nhói ở đầu nửa bên trái, thẳng từ tai lên, đau không giống kiểu đau đầu do mệt mỏi đâu mà đau nhói như kim chích, cứ nhói từng cái, từng cái, mỗi lần nhói lên là mình chỉ muốn co rúm người lại theo con đau, ngồi cũng đau mà nằm cũng đau. mong bác sĩ tư vấn xem nên làm thế...

Hoàng Thị Nhài

(2014/09/14 04:05)

Thần Kinh
chào bác sĩ, em 24 tuổi, một tháng trước e có bị cảm uống thuốc tây được 2 ngày ko khỏi nên chuyền qua thuốc bắc, khi hết cảm thì e bị ho kèm theo hơi đau họng, lúc bớt ho thì e lại bị nghẹn, cảm giác nghẹn ko cố định, có lúc thì nghẹn ở ngực lúc thì nghẹn ở cổ cảm giác nặng nề rất khó chịu, lúc ...

OanhPhan

(2015/04/10 22:18)

Thần Kinh
Em năm nay 24 tuổi, nam giới, chưa kết hôn. Em thường trong trạng thái căng thẳng nhiều do áp lực công việc và chuyện tình cảm. Dường như em rất dễ bị căng thẳng (lúc nhỏ em từng bị chấn thương sọ não lúc mẫu giáo hay cấp 1 gì đó). Em cũng bị đau nửa trái đầu khoảng vài năm nay, nhất là những lúc...

Trí

(2015/01/21 22:31)

Thần Kinh
Chào bác sĩ.Em tên Anh năm nay 29t. Trước đây có 1 giai đoạn em sa đọa và có dùng thuốc lắc. Kết quả là em bị rối loạn thần kinh tự trị 3 năm nay không bớt. Có các triệu chứng mất thăng bằng, đầu óc khó chịu, người hay run, không thể tập trung vào công việc, đôi khi có cảm giác mệt như sắp đột qu...

Nguyễn Tuấn Anh

(2015/10/02 02:36)

Thần Kinh
Con chào bác sĩ mẹ con đã 40 tuổi rồi mỗi lần buổi tối con kêu mẹ đi ngủ mà mẹ không chịu thức đến 5h sáng làm ba con rất lo . Mà hôm nay mẹ con lại bám vào lan can ở sân thượng gặp ai cũng kêu họ đi vô và tìm đồ vật nào đó ném xuống đường ba con nói mẹ xuống thì mẹ lại không chịu dấu hiêu đó bị ...

Mỹ Nhân

(2016/05/06 00:58)

Xem nhiều nhất
Mới được xem