Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Thực sự lòng cháu bây giờ rất rối bời và cảm thấy bất lực. Bác ạ bé nhà cháu được 11 tháng rồi nhưng chỉ được có 7 kg và cao 71cm. Bé là chái gái. Cháu cho bé ăn dặm từ lúc 5 tháng. Lúc đầu khi mới cho ăn bé ăn rất ngoan cứ đút thìa bột vào là nuốt. Nhưng lúc đó bé rất hay bị chớ nên...

Nguyễn Thị Ngoan

(2015/10/04 07:06)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cách đây 7 năm về trước tôi bị lao phổi và tôi đã chữa khỏi và năm nay từ tháng 12/2014 tôi thấy ho nhưng không nhiều và buổi sáng thức dậy tôi khạc ra đờm có máu mà nhìn như màu gạch ấy nhưng chỉ cách ngày mới bị. Vậy có phải tôi bị tái lao không?

nguyeenc thị phượng

(2015/01/02 17:28)

Bệnh Khác
Chào bs! Ba tôi bị chó cắn vào mu bàn chân phải, vết thương không sâu nhưng có chảy máu. Đã dùng xà phòng rửa nhiều lần và uống thuốc khám viêm. Nhưng theo dõi con chó thì vẫn bình thường đến ngày thức 24 sau khi cắn thi con chó chêt vì biến ăn nên Ba tôi cho no...

Hân

(2015/12/09 23:12)

Bệnh Khác
chào bác sĩ. em năm nay 29t dạo này đi tiểu lượng nước rất ít em nghĩ là do ko thủ dâm nữa, trc em thường thủ dâm 1lan/ tuần. bs cho em bít nguyên nhân dc ko ạ. em cảm ơn nhiều.

nguyễn vũ

(2015/06/08 16:34)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ. Bố cháu bị ngã xe, bị thương ở mu bàn chân, hôm sau chân bị sưng lên, do chủ quan k đi khám ngay, bố cháu chỉ uống kháng sinh nhưng k thấy giảm. Mấy hôm sau đi khám thì 1 phần thịt đã bị hoại tử và phải cắt bỏ, giờ chỗ cắt bỏ đó lõm xuống. 1 số người khuyên là nên ra Hà Nội cấy ...

Nhung

(2014/09/27 23:38)

Bệnh Khác
cháu 18 tuổi ,cháu bị đau dạ dày ở mức độ nhẹ,hiện tại chấu đang điều trị bằng thuocs flamokit.khi cháu uông thuốc xong thường bị buồn nôn ,đau đầu thỉnh thoảng bị ra mồ hôi và miêng luôn cảm thấy đắng.vậy mong bác si cho cháu biết các triệu chứng này có ảnh hương nghiem trọng tới sức khỏe của ch...

tran lam

(2013/12/15 17:07)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ cháu năm nay 16t cách đây 1 tháng cháu bị chó nhà cắn ( chó con) khi cắn cháu nó vẫn bình thường khỏe mạnh không có dấu hiệu buồn chán hay biếng ăn nhưng 2 ngày trước con chó chết bác sĩ thú y nói là bị xuất huyết đường ruột. Vậy cho cháu hỏi...

Nguyễn Hữu AN

(2016/01/08 00:46)

Bệnh Khác
xin hỏi là bảo hiểm y tế có chi trả cho nội soi ko ạ? và nếu có là như thế nào ạ?

nguyễn phan linh thi

(2015/06/01 03:35)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. E năm nay 20t, vì tò mò nên tìm đến gái mại dâm, lúc e quan hệ e có dùng bcs. Nhưng khi e lấy bcs ra(e không xuất tinh), tay e có dính dịch, nhưng sơ ý e lại chạm vào dương vật, sau đó e nhớ ra và vệ sinh bằng xà phòng. Vậy e có nguy cơ nhiễm HIV cao...

Nguyễn Hữu Cầu

(2016/03/13 06:01)

Bệnh Khác
Tôi vừa phẫu thuật thóat vị bẹn cách đây 2 ngày Tình trạng thì vẫn ổn... nhưng ngay tại vết mổ có vẻ sưng nhưng không đau và vùng da ngay vết mổ và xung quanh vết mổ thì khi chạm vào lại không có cảm giác Cho tôi hỏi có phải là do máu bầm chưa tan hẳn nên mới xuất hiện tình trạng như vậy không ạ ...

Minh

(2014/08/15 18:26)

Xem nhiều nhất
Mới được xem