Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
cho mình hỏi: tóc đang đen bình thường, khoản một tháng nay tự nhiên tóc mọc trước tráng bên trái một vùng tóc bạc. vậy mình có mắc bệnh gì không, nếu có bệnh vậy có nghiêm trọng không. mình cảm ơn ban tư vấn

lâm quốc duy

(2014/08/16 07:53)

Bệnh Khác
Chao Bac si. Trứơc đây cháu bị ngã đập đầu xuống sàn nhà. Sau đó cháu bị chóng mặt thường xuyên. Mỗi lúc nằm ngũ thay đổi tư thế thì cháu lại bị chóng mặt. Thời gian khoảng 2 tháng và cháu lại Bình thường. Nhưng thời gian sau khoảng 1 tháng thì cháu lại bị chóng mặt đặc biệt là lúc thAy đổi tư th...

Trần. Hậu toàn

(2013/09/20 22:28)

Bệnh Khác
Vợ chồng nhà mình cách đây 3 tuần có bắt 1 con chuột, vợ mình ko may bị nó cắn vào ngón tay. Vợ mình đã rửa sạch vết thương bằng xà phòng, cho đến nay thì vết cắn đã liền sẹo nhưng cạnh vết cắn xuất hiện vết sưng phù và rất ngứa, mình rất lo lắng nên nhờ bác sỹ trả lời giúp mình là vợ mình có bị ...

Hồ Sỹ Thông

(2015/01/10 03:06)

Bệnh Khác
Hiện Giờ cháu 24 tuổi , và mới bị quai bị được 2 ngày . Không biết có phải "thần hồn nát thần tính " hay không mà cháu tự dưng thấy đau nhẹ tinh hoàn , do nhiều người nói bị quai bị lúc qua tuổi dậy thì dễ bị vô sinh nên cháu lo lắm .rn Hiện tại , cháu mới chỉ bị đau phần má bên phải đến tai nhưn...

Nguyễn Tiến Dũng

(2013/07/11 01:49)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ.em nam nay 24tuoi.em đươc 44can mà e ăn nhieu không tăng cân.e hỏi bác si làm the nao tang cân

Mai trong son

(2016/04/17 22:37)

Bệnh Khác
Xin chào Bs, BS cho e hỏi e 25tuổi.. bị nổi nhiều hạch nhỏ bằng hạt ngô ở nhiều vị trí trên cơ thể, hạch không đau, ko cứng, không xưng to,người ko bị nghiễm trùng, không sốt, tăng cân, cũng dk 7 tháng rùi, (ở 2 tay, 2 bên eo, 2 đùi) (mỗi chỗ nổi hạch thì đều có tới 3 tới 4 hòn, mỗi hòn cách nhau...

Cao tiến mạnh

(2016/03/06 08:38)

Bệnh Khác
mẹ tôi năm nay 85 tuổi, đã xuất gia năm nay đã 20 năm rồi. ăn không còn ngon miệng nữa, rất ốm, vậy mẹ tôi có thể sử dụng B12, B complex được không? có tác dụng phụ gì không

Bích Châu

(2015/09/03 00:53)

Bệnh Khác
E hoi bac si em di sieu am gan bac si bao e co 1 nôt giam âm 10 mm co lo ngai gi kg a

Nguyen thi duong

(2016/08/06 06:06)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Em năm nay 23t. Cách đây hơn 1 năm em có cảm giác cộm trong mắt trái, như kiểu bị hạt cát bay vào. Sau khi chớp mắt nhiều lần và quan sát e k nhận thấy có gì bên trong hết. Nhưng lâu lâu em cảm giác chỗ đó cộm lên rõ hơn. Khi lật mí trên lên để quan sát em thấy có vài hạt màu vàng nh...

Ngô Thị Luyện

(2016/03/30 05:27)

Bệnh Khác
Em đang tập xoạc 2 chân zống lúc tập võ ấy ạ . Nhưg xoạc chưa tới nhiu thì rất đau . E cố gắng xoạc mạnh dần . Qua hôm sau ngủ dậy thì 2 chân em ra đau, giống bị dãn dây chằng ạ . Bs cho e hỏi e mún xoạc hết 2 chân thì có nên tập típ k ạ . Vì re sợ lúc cố gắng xoạc mạnh wá sẽ nguy hiểm ( đứt dây ...

nguyên việt bách

(2015/01/03 07:12)

Xem nhiều nhất
Mới được xem