Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ Em bị dập móng ngón cái ở phần gốc không nhiều. Bây giờ máu đông ở trog đã đẩy lên đến giữa móng ạ Vậy có cách khắc phục nào k bác sĩ, cứ để vậy có khỏi không ạ Hay còn cách nào khác ạ. Cảm ơn bs

Lường Ngọc Hưng

(2016/02/13 15:38)

Bệnh Khác
Thưa Giáo sư:rnrnCháu xem mạng và có xem sản phẩm Trùng thảo sâm nhung của Malaysia thấy có tác dụng tăng cân hiệu quả vậy thuốc này có tác dụng phụ hay uống vào khi nghỉ thuốc có bị giảm cân không.Uống thuốc có bị giữ nước không và mua hàng ở đâu để tránh hàng giả.Mong giáo sư giải đáp giúp cháu...

Nguyễn Quang Đại

(2013/07/29 15:11)

Bệnh Khác
dạ thưa bác sĩ ,miệng cháu bị méo ,hàm bị lệch,má một bên to một bên nhỏ,mặt k cân xứng .cấp 1 cháu không để ý lên cấp 2 bạn bè bảo thì cháu mới nhận ra .xem lại ảnh hồi lớp 3 tới lớp 5 cháu thấy mặt vẫn bình thường ,rnchauus không biết tại sao lại bị như thế nữa ,mong bác sĩ giải đáp giúp cháu

lê thị thảo

(2013/11/22 23:18)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ Bác sĩ có thể giúp cháu được không ạ?Cháu bị tai nạn vào lúc cháu 8 tuổi,tai nạn ở mắt ạ,cháu khâu 8 mũi ở mắt và bị đứt luôn đường tuyến lệ ở mắt.Hiện tại cháu 21 tuổi,mắt cháu luôn luôn ướt va bị chảy nước mắt,và gèn mắt khó chịu lắm ạ.Và hiện tại mùa hè này cháu cảm thấy đau nhức m...

Trần Thị Như Hằng

(2014/06/10 22:29)

Bệnh Khác
con tôi sau khi sinh ngày 29/11/2012 cháu đã tiêm 1 mủi lao ngày 30/11/12rn1 mũi viêm gan B ngày 30/11/12 và 14/3/13. 1 mũi Bach hàu 14/3/13, 1 mũi bại liệt 14/3/13 . từ 14/3/13 tới nay do có tin tạm hoãn tiêm vaccin trong cả nước ( vì lo cho con ) nên nay cháu đã 10 tháng tuổi tính đến ngày 8/10...

sơn phong

(2013/10/09 07:35)

Bệnh Khác
Cho tôi hỏirnCách đây 1 tuần tôi đi ăn tiết canh vịt,và khi ăn miếng thịt trong tô tiết canh thì thấy có vật gì đó cứng,tưởng là xương vịt nhưng khi rút từ miệng ra là 1 cái kim,vẫn có lỗ và đâu nhọn ở kim,nhưng không thấy có phần chui bằng nhựa để gắn kim với xilanh và cây kim này đã bị cong ở p...

nguyễn anh tú

(2013/10/09 20:42)

Bệnh Khác
Em năm nay 26 tuổi, gần đây (trong khoảng 1 năm nay), tay và chân e hay có cảm giác nhờn nhợn (không phải tê), chạm vào các loại vải như coton (chất liệu vải dù) thì cảm giác như vậy. Cảm giác này ban ngày cũng có, nhưng lúc ban đêm, em cầm điện thoại di động (loại bàn phím cứng) để bấm nhắn tin ...

Nguyễn Đức Vinh

(2013/06/18 04:10)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, Dạo gần đây cháu hay bị sốt lúc nóng lúc rét, tức ngực khó thởrnCháu sinh e bé đc 15 tháng, lúc đầy tháng có bị hiện tượng tê mỏi chân, khó thở, có uống thuốc nam một thời gian có thấy đỡ.rnNhờ bác sỹ tư vấn giúp cháu.rnCháu cảm ơn.

Phan Thị Hằng

(2013/11/01 17:42)

Bệnh Khác
chao bac si.cháu mới sinh pé được 3 tháng.pé bú sữa mẹ hoàn toàn.lúc sinh pé được 4kg.tháng đầu tăng được 1kg.nhưng tới giờ pé mới được 6.2kg.pé tăng cân rất chậm.đi ngài rất ít.4-7 ngày 1 lần.phân có màu vàng dẻo.thỉnh thoảng pé bị nôn trớ nhưng lượng nôn không nhieu.2 ngày gần đây pé bị nôn trớ...

nguyen thi linh

(2014/01/03 23:38)

Bệnh Khác
xin chào bác sỹ ! anh của em bị bệnh trĩ cấp độ 2. anh em muốn điều trị bằng phẫu thuật. em thấy trên mạng có quảng cáo là phẫu thuật trĩ nhanh, không gây đau đớn và nhanh khỏi bệnh. xin bác sỹ cho em hỏi xem là có đúng không và ở đâu uy tín ạ! em xin cảm ơn bác sỹ

đỗ thuọng

(2014/12/02 04:41)

Xem nhiều nhất
Mới được xem