Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, em bị tai nạn cách đây 11 ngày, bị đứt gân 3 ngón tay tay phải ( ngón út và 2 ngón kề). Vị trí đứt ở giữa cẳng tay. Đã phẫu thuật nối cơ. Hôm nay vừa cắt chỉ xong. Bác sĩ bảo về tập phục hồi dần...Nhưng bác sĩ không chỉ cụ thể các động tác tập luyện để phục hồi chức năng. Mong bác sĩ chỉ giúp em ạ! Nếu có lịch tập và hình minh họa thì tốt quá. Em xin cảm ơn!

Mai Thanh Hòa

(2015/09/07 19:19)

Chào bạn,
Việc luyện tập để phục hồi chức năng sau khi bị chấn thương là một điều cần thiết. Việc luyện tập chủ yếu là các động tác co giãn tay nhẹ nhàng, giúp cho máu lưu thông, và để cho phần gân được nối lấy lại độ đàn hồi ban đầu. Lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đi đến các bệnh viện luyện tập vật lý trị liệu để có những bài tập chính xác từ ban đầu, sau đó quen dần bạn có thể tự tập.
Chúc bạn nhiều sức khỏe bạn nhé!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Xin chào. Tôi: 25 tuổi, nữ, độc thân. Vào ban đêm tầm 3-5 giờ sáng, thỉnh thoảng tôi hay bị CO CƠ cả 2 chân nên giật mình tỉnh dậy. Tình trạng kéo dài khoảng 1 tháng và chỉ diễn ra vào ban đêm 3-4 lần/tuần. Gần đây nhất là tôi bị co cơ ở chân trái rất mạnh, khi tôi sờ vào bắp chân trái thì thấy n...

Đỗ Thị Thu Hương

(2015/06/14 04:13)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 25 tuổi, quê cháu ở Thôn Xuân Bách, Xã Quang Tiến, huyện Sóc Sơn, TP Hà Nội. Cháu có chút vấn đề về sức khỏe, mong bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ. Khoảng mấy tháng trước cháu bị đau nhức ở cổ chân phía sau, đau nhiều về đêm như có con gì cắn ở trong ý ạ. cháu đã đi khám ở bện...

Tạ Thị Tuyết

(2016/04/08 16:17)

Cơ Xương Khớp
Thua bs chau bi dau nhuc chan nhug k phai ve dem ma chau thay ca ngay hay dem deu nhuc moi va rat kho chiu den noi dau k chiu noi chau khoc luon no nhuc giong dau o trong xuong chan tay thi co moi nhug k giong o chan.nho bs giup chau hien tuong cung chau la benh gi ak.chau cam on bs

le thu ha

(2015/10/28 10:20)

Cơ Xương Khớp
Em nam nay 30 tuoi gan day khoang hon 1 thang em thay nhuc moi hong.bap chan va te ban chan nhat la luc di ngu.chi bi mot ben tran trai.bac sy cho em hoi do la benh gi.co nguy hiem khong.cam on bac sy.

nguyen van hung

(2016/01/31 07:16)

Cơ Xương Khớp
chào bác sỹ em sinh bé được hơn tháng tuổi nhưng em để ý khi cháu ngủ thường bị co giật ở chân như thế có bị làm sao không ạ mong bác sỹ tư vấn giúp em. em xin trân thành cảm ơn

nguyễn thu chang

(2014/02/25 03:01)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ nếu cơ tay của em phần bắp tay đột nhiên bị đau mà lâu khỏi trong khi đó là em không hề vận động gì để tay bị chấn thương gì. có thể nói là tay tự động bị đau thì có phải đó là triệu chứng của bệnh hay là bình thường ạ . em xin cám ơn

lương công

(2015/07/29 23:47)

Cơ Xương Khớp
chào TVSK24h, xin được cho hỏi: cháu nội tôi mới được 1 tháng tuổi, ngày hôm qua khi bế cháu thấy có hiện tượng một chân bên trái cơ bắp nhẽo hơn chân bên phải, phần đầu gối 2 khớp bánh chè có khoảng trống rất rõ rệt không khớp khít như chân bên phải mặc dù nhìn bằng mắt thường thì vẫn thấy 2 châ...

Nguyễn Thị Na

(2015/05/03 23:19)

Cơ Xương Khớp
Trưa hôm nay, cháu học Thể Dục là nhảy xà khi nhảy qua tới niệm cháu bị trật chân nhưng vẫn đi được nhưng cháu không biết trật chân hay bong gân nữa nhưng chân cháu không sưng hay tím hồi chiều là cháu hết cảm giác đau rồi nhưng bây giờ đi thì cháu bị đau dưới mắt cá và cháu nên làm gì ạ ?

Nguyễn Nam Thương

(2015/11/24 03:07)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ em năm nay 27t, cho em hỏi mỗi khi em nhai thức ăn thì có tiếng kêu trong miệng phát ra từ bên phải, tiếng kêu giống như là tiếng của gân hay cơ gì đó em cũng không rành về cơ thể cho lắm. khi em nhai giả [ không có thức ăn] thì không có tiếng gì hết nhưng khi em nhai thức ăn thì tiến...

cao duy

(2014/08/04 02:38)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ,ngoại con 93t cách đây 2 tuần vẫn ngồi dậy ăn bánh uống nc đc ,2 tuần nay chỉ nằm ,gia đình đút ăn ,khớp gối và tay sưng lên ,không cử động,đụng tới là bà kêu đau.Do nằm 1 chỗ nên lưng bà bị lở da ,chảy máu ,con đã làm sạch và dùng nacurgo xịt lên .Mắt bà bị ghèn nhiều ,khô lại ,nên ...

Kim Vân

(2016/04/24 19:09)

Xem nhiều nhất
Mới được xem