Chào bạn,
Với các triệu chứng đau tập trung nửa đầu, tăng nhạy cảm với ánh sáng liên quan nhiều tới chứng đau nửa đầu (đau đầu migraine).
Đau nửa đầu gây ra những cơn đau kéo dài, thường có tính chất chu kỳ, tập chủ nửa đầu có khi lan cả đâu, bệnh nhân có thể nhức mắt, sợ mùi, sợ sáng kèm theo buồn nôn. Một số yếu tố làm kích thích cơn đau do căng thẳng, stress, do mùi, do ánh nắng, và do sử dụng một số thực phẩm chứa nhiều gluten, tyramin, Natri Glutamat.... như chuối tây, rượu vang đỏ, thịt nguội, xúc xích, bột nêm, bột ngọt tổng hợp...
Do đó để cải thiện tình trạng đau đầu bên cạnh dùng một số thuốc giảm đau, an thần... Việc điều chỉnh lối sống hết sức quan trọng: tránh căng thẳng, stress, ngủ đủ, hạn chế thực phẩm gây kích thích, tăng cường luyện tập thể dục như đi bộ, tập yoga, thiền... rất là tốt.
Chúc bạn sức khỏe!
