Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Em xin chào bác sĩ ! Bác sĩ cho em hỏi,trước đây em có đi làm thêm ở một nhà hàng do đứng lâu nên bị đau ở gót chân tình trạng này kéo dài k hết dù sau đó em có dùng các biện pháp như ngâm chân vào nước ấm,xoa bóp,...em nghĩ mình bị gai gót chân nên đi chụp x-quang nhưng kết quả chân em vẫn bình thường bác sĩ nói chỉ hơi thiếu canxi 1 ít ở gót chân,bác sĩ khuyên em về tập thể dục thể thao nhằm giúp máu huyế tuần hoàn một thời sau sẽ khỏi,em về cũng làm theo nhưng bệnh tình vẫn k suy giảm ! Em mong bác sĩ tư vấn giúp em,em xin chân thành cảm ơn !

Lê Văn Quân

(2014/10/09 03:26)

Chào bạn,
Bạn đã đi khám, chụp x quang và được bác sĩ chẩn đoán bạn chỉ bị thiếu canxi ở gót chân thôi và khuyên bạn nên tập thể dục bạn nên tuân theo hướng dẫn, vẫn tiếp tục luyện tập đồng thời nên chú ý thêm.
Nghỉ ngơi : Tùy theo mức độ đau mà có sự nghỉ ngơi phù hợp. Nên tránh tất cả các vận động nào gây đau. Nếu đau nhiều nên đi lại với 1 cây gậy hoặc nạng để giảm căng trên bàn chân
Chườm đá: Chườm đá giúp làm giảm đau. Nên chườm 4 lần / ngày, mỗi lần kéo dài 15-20 phút hoặc xoa bóp với đá 5-7 phút.
Thuốc men : Thuốc chống viêm giảm đau giúp giảm hiện tượng viêm và các triệu chứng
Đi giầy : Tốt nhất là mang giày thể thao có miếng đệm giữa gan chân. Ghi nhớ các thay đổi khi bạn đổi giày
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, con năm nay 15 tuổi gần đây bỗng nhiên con hay bị đau nhức cơ đùi (đùi phải) mỗi lần đau khi cử động phần xương háng sẽ rất nhức lan xuống phần đùi trước. Khi đau cách nhau khoảng vài tháng đây là lần thứ 3 con bị rồi ạ. Mỗi lần đau uống thuốc vào sẽ hết đau

Huỳnh thị thùy vân

(2016/02/05 06:02)

Cơ Xương Khớp
Cho em hoi phau thuat noi soi khop ba vai co nam vien khong a.neu nam vien khoang may ngay moi xuat vien a

Vo HOANG Việt

(2014/07/26 05:58)

Cơ Xương Khớp
Xin hỏi bác sỹ một năm trước tôi vác vật nặng nen bỉ đau lưng đến giờ cứ cúi lên xuống hay ngồi lâu là chi bỉ tê mỏi ở vùng thắt lưng đi khám bác sỹ bảo bỉ phần mềm uốg thuốc xog vẫn không khỏi xin bác sỹ cho tôi biết mình bỉ gì va cách chữa trị xin cảm ơn

trọng hoàng

(2015/05/17 16:57)

Cơ Xương Khớp
con nhà cháu sinh đươc 1 tháng 25 ngày lúc sinh cháu đc 2,5kg khi sinh ra cháu đc phát hiện và chẩn đoán là hậu môn tiền đình,khi chụp cộng hưởng từ thấy bs có ghi la nghi ngờ bị dị tật đốt sống L3,4 lên cháu đc phẫu thuật làm hậu môn 3 lần ở bv nhi TW .cháu mới mổ lần 1được 2 tuần hiện giờ sức k...

mạc mỹ duyên

(2013/08/13 03:08)

Cơ Xương Khớp
Chào bs năm nay e 18 tuổi nhưng e thường bị đau mỏi vai gáy và tay chân. Mỗi lần e bẻ ngón tay sương kêu rất lớn k biết e có bị gì vè sương k ạ.

pham ngoc nhu quynh

(2016/06/04 05:10)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cháu 26 tuổi, cháu bị tai nạn gãy ở điểm 1/3 xương mác dưới, cho cháu hỏi cháu đã bó bột rồi, thời gian bao lâu thì xương cháu có thể liền dc và bao lâu cháu bỏ bột được. Sau này có ảnh hưởng gì về đi lại, có bị dị tật gì không bác nhỉ? Cháu sức khoẻ bình thường không có bệnh gì về s...

Lê văn thành

(2015/05/21 21:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Năm nay tôi 40tuổi. Đã nhổ răng cấm hàm dưới và bị viêm đa khớp mãn tính cách đây 15 năm. Thực trạng xương khớp chưa hề biến dạng, nhưng gan bàn chân luôn yếu, hay tê chân khi ngồi bất động khoảng 5 phút. Và thường xuyên đau buốt nhẹ vùng răng cấm ắy sau khi ngồi làm việc tại chổ kho...

Huỳnh Đức Tuấn

(2016/04/01 09:27)

Cơ Xương Khớp
tôi 17 tuổi là nữ cao 150cm.tôi có thể dùng thuốc tăng chiều cao GH creation của Nhật không.nó có gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe k

lê an

(2015/12/14 00:06)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Tôi năm nay 43t Nam . Tối tôi nằm ngũ khoãng 10 phút thì thấy tay đâu nhứt rất đau khi đi chuyển (tay phai) nhiều khi tôi phải dùng tay trái để giúp di chuyển . Từ cùi chỏ trể lên vai rất đau . Nhưng khi thức dạy vận đọng tập thề dục khoáng 30phut thì nó bớt .làm việc bình thường...

Tuấn

(2015/04/20 04:05)

Cơ Xương Khớp
chào BS: em 34t (nam) 2 tháng trước em đá bóng bị đặp ngang khớp gối đau không sưng, mất mầy hôm khó đi lại ,chụp XQ BS chuẩn đoán đau dây chằng bên chày, em nghỉ vận động 2 tháng hơn rồi vẫn chưa khỏi , khoản nửa tháng trở lại đây , em vẫn đá bóng, nhưng đá xong cảm giác đau bên xương chày , ngh...

trần mạnh sỹ

(2015/07/08 19:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem