Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Xin chào, Tôi năm nay 25 tuổi, cao 1,69m, nặng 63kg. Hôm nay tôi có đi khám sức khỏe tổng quát theo định kỳ của Công ty. Sau khi khám huyết áp của tôi là 130/80 và Bác sĩ kết luận huyết áp của tôi là cao. Nhưng tôi tìm hiểu thông tin trên mạng thì lại thấy thông tin : "Trị số huyết áp bình thường dao động trong khoảng 90/60mmHg đến 140/90mmHg". Và trong gần 1 năm nay tôi hay khó ngủ, sáng dậy mệt mỏi, lâu lâu có hiện tượng chóng mặt nhẹ. Tôi không ăn mặn, nhưng có thể bị stress do công việc và tình cảm. Cách đây hơn 1 năm tôi thường xuyên chơi cầu lông nên không có những hiện tượng trên, nhưng 1 năm trở lại đây tôi không có thời gian nên chơi rất ít và không điều độ. Vậy xin cho tôi hỏi tôi có đang bị cao huyết áp không ? Tôi có thể tiếp tục chơi cầu lông không ? Xin chân thành cám ơn. Trân trọng. Lê Quốc Chấn.

Lê Quốc Chấn

(2014/09/25 22:04)

Chào bạn,
Tăng huyết áp được xác đinh khi huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) ≥ 140 mmHg và hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) ≥ 90 mmHg. Trường hợp của bạn huyết áp là 130/80 thì chưa được kết luận là tăng huyết áp nhưng ở mức bình thường cao. Ở mức này bạn chưa cần sử dụng thuốc điều trị, nên thực hiện một lối sống khoa học giúp đưa huyết áp về mức an toàn hơn. Bạn nên ngừng hút thuốc lá (nếu hút), hạn chế bia, rượu, cafe, nên ăn nhạt, tăng cường hoạt động thể lực vì vậy mà môn cầu lông bạn có thể hoàn toàn chơi được, nên ăn uống dinh dưỡng đầy đủ, hạn chế mỡ, phủ tạng động vật, ăn nhiều rau xanh, hoa quả... Để có hiệu quả tốt hơn bạn có thể sử dụng thêm Nattospes giúp ổn định huyết áp, tăng cường sức khỏe tuần hoàn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Huyết áp của tôi luôn dao động trong khoảng 80/60. Tôi đã rất chú ý đến các thực phẩm ăn mỗi ngày, ăn nhiều để đủ dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng sau mỗi bữa ăn tôi lại bị chóng mặt, hoa mắt. Tôi không hiểu tại sao lại bị như vậy?

Thương

(2016/03/07 16:43)

Tim Mạch
Chao bac si.Em bị thiếu máu não: bi chong mat,hoa mat,bon non va sau do la ngat di...va co the e rat la ue oai,met moi dem ngu k ngon nhung ngay di lam thi lai nuon ngu,.,doi mat thi co cam giac nhu bi kho gat va moi mat nua,..em phai lam sao voi tinh trang suc khoe nhu the nay hay em phai lam nh...

Nguyen thi tuyet nga

(2015/04/17 04:21)

Tim Mạch
Cháu 24t . Mấy hôm nay thỉnh thoảng cháu lại bị tức ngực trái và phải và đau nhói các khớp.cháu ko bị sốt.ko ho.có phải cháu bị thấp tim ko?

dam thi huong

(2014/11/30 02:38)

Tim Mạch
Gần đây tôi thường xuyên bị đau đầu, có lúc bị chóng mặt như muốn xỉu tại chỗ. Đo huyết áp thường ở mức 90/60. Vậy tôi có bị huyết áp thấp không và tôi nên điều trị như thế nào?

Thảo

(2016/02/29 15:29)

Tim Mạch
Thưa bác sĩ, cháu là nam 27 tuổi. Cách đây 2 tuần, sau khi đá bóng về cháu mỏi vùng bắp chân, cảm giác kiến bò ở chân phải. 2 ngày gần đây, cháu không mỏi ở bắp chân mà chuyển sang đau vùng gan chân, đau nhiều lúc bước đi.. Có người nói cháu bị tắc động mạch chi dưới, cháu không rõ về bệnh này. X...

Trí Tuệ

(2014/07/22 21:40)

Tim Mạch
Tôi thường xuyên bị mệt , tim đập nhanh và hay tăng huyết áp điều trị như thế nào và ở đâu ?

Nguyễn Thanh Liêm

(2015/11/12 21:39)

Tim Mạch
Thưa bác sĩ, thỉnh thoảng cháu bị khó thở không rõ nguyên nhân. Dạo gần đây thì bị nhiều hơn, hay bị nhất là vào buổi đêm và càng về sau thì có thể còn là vào sáng sớm. Các triệu chứng bắt đầu bằng việc bất chợt cảm thấy bị nghẹn thở, sau đó thì có cảm giác như bị vật gì hoặc màng chắn ngang họng...

Bùi Linh

(2015/10/23 15:06)

Tim Mạch
E muon hoi bay gio co ai tra loi e ko ah

Thuy

(2016/06/27 10:50)

Tim Mạch
Bác sĩ ơi , cho con hỏi , con bị tim , liệu ăn mì gói có hại không ạ ? Nhiều lúc con ăn vào thì thấy khó chịu lắm , tức ngực nữa . Bác sĩ cho con lời giải thích với , con cảm ơn

Nguyễn Huỳnh Quang Huy

(2016/06/07 05:20)

Tim Mạch
Xin chào bs! Chau o My Duc-HN.Con nhà cháu được hơn 2 tháng,bị mắc bệnh tim bẩm sinh và beđã đượ phẫu thuật lúc 1thang.Bs cũng thông báo với gđ là bé mắc Hội chứng Digeorge-mất đoạn nst.Hiện tại thi bé vẫn đang uốg thuốc tro tim,loi tieu va vitamin D,cãi,sắt a.cháu xin hõi bs hiện nay có phương p...

Nguyen Thi Mai Nhung

(2016/04/21 19:58)

Xem nhiều nhất
Mới được xem