Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
em bị gẫy chân đã 2 tháng.chỗ gãy la dưới đệm gối.. bac sỹ cung đã bó và tháo bột ra cho e..đươc 4 ngày.. và dặn vê ngâm vá sông vơi nước ấm,em đã làm. nhưng vấn đề là em thấy đầu gối cua em bị sưng. và ko thể gập đc chân.. mong bac sỹ tư vấn giúp em lsao cho nhanh có thể đi lại đc. và cái sưng ơ...

phanvanthang

(2014/03/30 02:02)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ mua sản phẩm superrior ở đâu là uy tín nhất ???

tranvanthang

(2014/09/16 17:38)

Cơ Xương Khớp
em đẩy xe trong nhà ra bị xe ngã đè lên chân bị tê chân, khoảng một hôm sau thì nghe đau ở đùi kiểu như giãn cơ, vậy là e có cần đi khám bác sĩ không?

Hằng

(2016/06/30 23:22)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ!rncháu năm nay đc 17 tuổi, là nam, nhưng cháu chỉ cao có 1m64-65 à nặng 59kgrncháu muốn tăng lên khoảng 1m7 thì cháu nên làm gì, cháu ngủ 1 ngày khoảng 7tiếng-7tiếng rưỡi!rncháu đọc 1 số thông tin thì nghe nói uống sữa giúp tăng chiều cao, nhưng sữa vinamilk thì có rất nhiều cháu ko p...

trường thiệu

(2014/01/12 18:35)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ em 21t sáng hôm nay ngủ dậy mở to miệng thấy đau khớp hàm phải, h vẫn còn đau, nhai được nhưng há miệng thì đau cho em hỏi có nghiêm trọng không, có cần khám bác sĩ không ạ

Bùi đình vũ

(2016/02/04 22:07)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em 17 tuổi, xương sống của em bị nhô ra ngoài. Những năm trước em cũng để ý là nó khác thường, nhưng nghĩ lớn lên xương sẽ lõm xuống như người bình thường. Nhưng nó vẫn thế. Thưa bác sĩ là em bị thế là sao ạ, có ảnh hưởng gì tới mai sau không. Em bị còi từ bé, bây giờ em nặng 40kg ca...

nguyễn thị hương

(2016/04/03 05:59)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, cho em hỏi nếu mình bị đau vai khi ngồi lâu, có thể dùng voltaren dạng gel để bôi lên vùng vai bị đau để giảm đau được không ạ?

thanh hằng

(2014/08/07 04:07)

Cơ Xương Khớp
chào các bác sỹ,cháu vừa phải phẫu thuật nối gân ở phần dầu gối bên trái từ ngày 6/7/2015 dương lịch.theo như chỉ dẫn của bác sỹ là sau 20ngafy cháu có thể cắt chỉ,và 1tuần tiếp theo cháu phải tập đi lạị.cháu đã làm đúng theo chỉ dẫn và vết khâu của cháu nay đã liền da.nhưng nay đã tháng rồi mà c...

trần tị thanh thảo

(2015/10/03 01:24)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, tôi năm nay 26 tuổi. bác sĩ cho tôi hỏi :tôi thinh thoảng hay bị đau ở bụng chân trái, thấy có lúc bị giật giật, ấn vào thì thấy hơi đau, bác sĩ cho tôi biết tôi có sao không ạ?rntôi bị cách đây mấy năm rùi ạ.

ngô thị xuân

(2013/10/30 22:16)

Cơ Xương Khớp
Bs cho hoi toi bi gay ngon chan di da thao nep tai kham bs o bv trung vuong cho thuoc ưaisan 50mg clanza va thuoc tan mau bam uong duoc mot ngay bi noi ban ngua sung mat .ngung thuoc het ban ngua va ban sung mat co giam hoi tac dung phu cua thuoc keo dai bao nhieu lau tinh trang hien gio co sao k...

Duy

(2016/07/01 21:00)

Xem nhiều nhất
Mới được xem