Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! E năm nay 30 tuổi E có 1 câu hỏi về sức khỏe muấn hỏi Bác sĩ: E mỏi cổ cảm giác cứ nặng ở vùng sau gáy, khi ngửa lại hay cúi xuống có triệu trứng hơi đâu nhưng lại cảm thấy rất dễ chịu khi cúi hoặc ngửa lên. Vây xin hỏi bác sĩ E có bị thoái hóa đốt sống cổ ko. Chân thành cảm ơn.

Hà Văn Dương

(2014/11/04 18:54)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ, cháu năm nay 14 tuổi, 4 tuần trước thì cháu bị gãy xương cổ tay do chống tay khi ngã. Sau đó cháu đến bác sĩ thì được bó bột và bác sĩ nói cứ đúng 4 tuần sau thì tháo bột không cần tái khám. Bây giờ đã đủ 4 tuần rồi và tay cháu cũng đã hết đau, nhưng khi cầm nắm 1 số đồ vật hơi n...

Nguyễn Đình Long

(2014/06/10 23:57)

Cơ Xương Khớp
Cháu đã đi tập thể hình 1 tháng rồi bỏ và tập ở nhà với xà đơn. Gần đây cháu vẫn bị đau cơ bên trái lưng dù đã đi khám và uống thuốc. Cháu cảm nhận mình thực hiện vẫn đúng động tác vậy nguyên nhân đau do đâu thưa Bác sĩ.

Phạm Anh Tú

(2015/07/03 03:06)

Cơ Xương Khớp
Cho e hỏi TPCN Super Growth height tăng chiều cao. Là thật hay giả. Co hiệu quả không

đặng hùng linh

(2015/10/18 17:43)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, rnDạo này , 2 tay chân của em bị sưng phù , mặt cũng tròn ra , sức khỏe cũng thấy giảm đi , đau các phần khớp ngón tay mỗi khi co lại vào buổi sáng , nhức đau gối,..... . Sau khi xét nghiệm thì thấy các chỉ sốrnASO : 357ui/ml rnRF : 204.29ui/ml rn Epithelical cells : 13/ul rn Đây là ...

Truc Phuong

(2013/10/08 17:24)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, mẹ tôi năm nay 61 tuổi, trước đây mẹ tôi bị thoái hóa khớp đầu gối, sau một thời gian điều trị tại trung tâm y tế chỉnh hình thì bệnh giảm nhiều. Nhưng về sau thì đến hai bàn chân bị tê nhức, có dấu hiệu sưng, thường thì đau nhức về ban đêm nhiều. Tôi muốn hỏi bác sĩ là ngoài việc đi...

Lê Xuân Lượng

(2016/04/15 06:38)

Cơ Xương Khớp
Em năm nay 21t. em bị gãy xéo thân xương ngón út bàn chân trái. Lúc bó bột bác sĩ nói xương không bị di lệch nên không phải nắn lại chỉ bó bột và băng 2 đầu ngón út và áp út lại với nhau để tránh di lệch .Hiện tại thì em đã bó bột được 30 ngày nhưng cách đây 2 hôm chụp x-quang thì chỉ có 1 ít can...

Lê Minh Quý

(2015/10/26 22:08)

Cơ Xương Khớp
xin chao bac si, e bi tai nan xe bi gay xuong dui,da phau thuat roi,nhung gio ban chan e khong co cam giac gi het,phai lam sao xin bac si chi giup

to thanh binh

(2015/09/16 18:28)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 25 tuổi, quê cháu ở Thôn Xuân Bách, Xã Quang Tiến, huyện Sóc Sơn, TP Hà Nội. Cháu có chút vấn đề về sức khỏe, mong bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ. Khoảng mấy tháng trước cháu bị đau nhức ở cổ chân phía sau, đau nhiều về đêm như có con gì cắn ở trong ý ạ. cháu đã đi khám ở bện...

Tạ Thị Tuyết

(2016/04/08 16:17)

Cơ Xương Khớp
bs ơi, con 18t, con bị viêm giãn tĩnh mạch + vẹo cột sống, giờ con nên ăn uống gì thì hợp lí ạ? mong bs tư vấn cho con thêm về loại bệnh trên? con cảm ơn bs!

tulip

(2014/08/02 17:36)

Xem nhiều nhất
Mới được xem