Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ.cháu là nữ năm nay 17 tuổi. cháu thường cảm thấy mỏi lưng.để ý kĩ thì thấy giống như xương cột sống bị cong về phía trước.khi đi cháu bị ưỡn.vậy đó có phải bệnh cong cột sống không ạ?bác sĩ tư vấn cho cháu 1 số bài tập thể dục để nắn lại xương sao cho thẳng với ạ.cháu cảm ơn bác sĩ.

bạn đọc

(2014/09/27 08:07)

Cơ Xương Khớp
Tôi có bị cao huyết áp, kèm thoái hóa cột sống. Tôi đang băn khoăn không biết BV Chấn thương Chỉnh hình có tiếp nhận điều trị cùng lúc 2 bệnh trên không? Mong được tư vấn giúp .Xin chân thành cảm ơn

Trần Hoàng Kiên-Đồng Nai

(2017/02/01 21:09)

Cơ Xương Khớp
toi co con bi chung veo co do xo hoa co uc don chun nay chau da 15 tuoi xin hoi bac si co chua duoc khong va chua nhu the nao nen dieu tri benh vien nao

tran nam long

(2015/07/05 18:15)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ Tôi năm nay 33 tuổi tôi bị tai nạn giao thông gãy kín 1/3 giữa xương đùi phải đã phẫu thuật đóng đinh nội tuỷ không có chốt đã được hai tháng rưỡi rồi . Tôi đã tập đi bằng nạng sau khi mổ được khoảng một tháng . Tôi có uống thuốc theo đơn mỗi khi tái khám và gần đây nhất tôi tái khám ...

Trần văn Đức

(2016/04/21 16:41)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ cho e hỏi năm nay e 17 tuổi, 1 tuần nay e thấy thỉnh thoảng co gập chân thì có cảm giác đau nhẹ ở đầu gồi nhưng ngay sau đó e thử gập đi gập lại thì đầu gối không có cảm giác gì, ấn vào không thấy đau. số lần đau tuy chỉ đếm trên đầu ngón tay nhưng e bị 1 tuần rồi không biết là triệu chứng...

Nguyễn Hiếu

(2016/07/05 20:25)

Cơ Xương Khớp
Em chào bác sĩ ạ.Bác sĩ có thể tư vấn giúp em 1 chút được không ạ.Tình hình là hồi lớp 11 do em kéo đồ nặng bị nhói ở lưng xong về nhà đau lưng mất mấy ngày.Sau đó cứ hôm nào e đứng nhiều ví dụ đi xe bus đứng tầm 30 40 phút là e đau cứng lưng ạ.Hoặc em ngồi nhiều hay ngủ sai tư thế,nằm đệm mềm nó...

Trịnh Công Tân

(2015/08/06 05:03)

Cơ Xương Khớp
E làm công việc chạy bàn , năm nay e 23t . Dạo này chân e bị mỏi từ đùi xuống nhất là cẳng chân , e đứng 1ti là mỏi , có lúc nhức gối , cho e hỏi thế là bị làm sao , nên khám ở bv nào a , e ở hà nội

Vượng

(2014/12/26 17:40)

Cơ Xương Khớp
em 28t,Cho em hỏi, em bị đứt gân chân dến giờ đã đi cắt chỉ,vậy em quan hệ lại có đựơc không.xin cảm ơn bác sĩ

nguyen nam

(2014/07/13 00:13)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ ! Cách đây 5 năm cái chân trái của em tự dưng xuất hiện hiện tượng : khi e duỗi thẳng chân ra thì tại đầu gối phái ra tiếng kêu " cụp " và bị lách qua một bên nhưng không hề đâu, em vẫn chơi bóng đá bình thường. Và cách đây 4 tháng thì cái đầu gối chân trái của e bắt đầu tđâu nhẹ, khi...

Trầm Lợi Hiến

(2014/08/11 21:14)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ: Em năm nay 18 tuổi, đang là sinh viên hiện đang sống ở thủ đô Hà Nội. Ở cả 2 cánh tay vùng khuỷu tay của em không thẳng, cong từ lúc nhỏ đến bây giờ do gen di truyền từ Bố. Mặc dù là vẫn cử động bình thường nhưng vẫn hạn chế ở một số việc và nhìn không được thẩm mĩ. Em rất buồn và mặ...

Nguyễn Hùng

(2013/07/02 01:00)

Xem nhiều nhất
Mới được xem