Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cháu chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang là sinh viên năm cuối, dạo gần đây cháu hay bị mất ngủ, đầu óc lúc nào cũng rất căng thẳng. Hơn nữa buổi tối đi ngủ cháu thường hay nằm mơ man lung tung nên buổi sáng ngủ dậy cháu rất mệt, tình trạng này đã diễn ra rất lâu rồi khiến cháu không thể tập trung học hành được ạ. Cháu cũng đã uống thử hoạt huyết dưỡng não nhưng cũng không hiệu quả lắm. Rất mong được bác sĩ tư vẫn để cháu có thể yên tâm vào việc học ạ. Cháu cám ơn rất nhiều ạ! Chúc bác sĩ có một ngày làm việc hiệu quả!

Khuất Thị Phượng

(2014/08/26 21:28)

Chào bạn,
Căng thẳng, stress thường xuyên ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe như mất ngủ, ngủ hay mơ, đau đầu, đau ngực... và mất tập trung học tập. Trước hết để cải thiện tình trạng này bạn cần phân bổ thời gian học tập hợp lý, hiệu quả, và cần có những khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nên ăn uống đủ chất, tập thể dục nhẹ nhàng, tránh sử dụng các chất kích thích như cafe, trà gây mất ngủ, và luôn giữ tinh thần lạc quan thoải mái tránh lo lắng. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm Kim Thần khang có chứa thành phần chính là Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, giúp tập trung hơn, tinh thần thoải mái hơn và giúp bạn dễ ngủ hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
E bi dau dau thuong xuyen tu luc13t cho den nay da muoi may nam roi, e di kham thi bs noi la bi viem da xoang. Vay cho e hoi viem da xoang co gay nhuc dau thuong xuyen khong vanhuc nua ben va dau du doi khong,moi lan nhuc e muon non va cam thay rat kho chiu .vay co sao khong va co phai viem da xo...

diem hang

(2016/04/17 02:46)

Thần Kinh
cháu chào bs.bác sĩ có thể tư vấn giúp cháu một bênh lý như sau.Cháu 20 tuổi cháu bị mất ngủ được 2 năm rồi ạ.Cháu mất ngủ kèm theo đau mỏi vai gáy,nhiều lúc đau cứng cổ bả vai không thể quay đc.Cháu đã tới bệnh viện bạch mai khám 2 lần và lấy thuốc uống nhưng thấy ko đỡ và tình trạng còn nặng hơ...

bùi thị nhinh

(2014/07/24 16:12)

Thần Kinh
BS cho e hỏi gần đây e thường bị nhức đầu,k chống mặt . mỗi lần ngồi hay nằm 1 lát đứng lên là nghe trong đầu giật bực bực, nhức rất nhiều,nhưng khoản vài phút sau là hết.cho e hỏi đó là bệnh gì và có nguy hiểm k ạ.e năm nay 26tuoi

Huynh Thanh Qui

(2015/11/26 19:51)

Thần Kinh
bác sĩ cho em hỏi, nam nay em 22tuổi.em té xe bi liệt đám rối thần kinh cánh tay...tay em không nâng lên được không gập khủy được...còn câm nắm được nhưng yếu.em bị té xe, 2tháng sau em di phẫu thuật vi phâu và đã được gần một tháng.bs phẫu thuật nối day than kinh nắm tay cho dây gập khủy va cổ e...

pham ha thieu

(2016/03/15 06:52)

Thần Kinh
chào bác sĩ , cho em hỏi dạo này em thường xuyên cảm thấy nhức đầu khi căng thẳng , bức xúc và khi khóc kéo dài rất lâu và giữa ngực thường xuyên bị đau . xin hỏi bác sĩ em có thể mắc bệnh dì ạ?

nguyễn lệ thanh thúy

(2016/07/18 01:47)

Thần Kinh
Con trai tôi năm nay 6 tuổi, bị động kinh đã được 3 tháng. Hiện đang uống thuốc chống động kinh, vậy tôi muốn sử dụng thêm cốm Egaruta có được không?

Thanh

(2016/01/30 18:25)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, em 27 tuổi. Gần đây em thấy mình hay bị rung giật cơ. Xảy ra ở bất cứ cơ nào, từ mí mắt, cằm, lưng, tay, đùi, đến bàn chân, chỉ rung giật nhẹ từ 1 đến 2 giây thôi, nhưng xảy ra nhiều lần trong ngày. Không ảnh hưởng gì đến hoạt động cơ thể nhưng em thấy hơi lo. Xin hỏi bác sĩ em bị gì ạ?

Nguyen dung

(2014/09/09 15:35)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, em là sinh viên năm nay 20 tuổi. Bình thường em hay tưởng tượng hay suy nghĩ về một việc nào đó không có thật, như là khi xem xong một bộ phim hay đọc một câu chuyện thì em hay tưởng tượng nếu mình ở trong câu chuyện đó, rồi suy nghĩ lung tung, rồi còn có những suy nghĩ về tình dục n...

Ngọc Lan

(2014/12/13 16:36)

Thần Kinh
Dạ thưa BS cho e hỏi chút, e bị té xe bị đập vào đầu. Chỉ bị đầu và xưng ít nhưng nó bị chảy máu tai một ít nữa. E bị đã hơn 48 h nhưng ko có đi khám bác sĩ hiện giờ e bị đau đầu và chóng mặt ít thôi. do e chưa đi khám được nên bác sĩ cho e hỏi bị như vậy có nguy cơ gì về sợ não ko. Thks

Lâm Kha

(2016/06/18 03:16)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ gần đây tôi thường hay bị đau nhói kéo dài từ hốc mắt lên đến giữa trán , cơn đau kéo dài từ 3 đến 4 giây rồi hết . Xin hỏi vậy là bị làm sao ạ

phạm quang hùng

(2014/10/14 03:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem