Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Em chào bs. Thời gian gần đây, sau khi thức dậy ( kể cả buổi trưa hay buổi tối) em đều cảm thấy mệt mỏi, uể oải, cảm giác nặng nề và nhức đầu, mặc dù trước đây thì không. Do tính chất công việc,e thường sử dụng máy tính và đọc sách tài liệu trước khi ngủ, em vẫn ăn uống điều độ, không bỏ bữa. Bác sĩ có thể cho em vài lời khuyên được không ạ. Em xin cảm ơn.

Minh Tuấn

(2014/08/15 00:30)

Chào bạn,
Khi ngủ dậy thấy mệt mỏi nguyên nhân có thể do bạn đang trong tình trạng mệt mỏi, tư thế ngủ không đúng, ngoài ra còn một số nguyên nhân khác ngủ phòng nhiều ánh sáng, thiếu ngủ, căng thẳng... Do đó trước hết bạn nên thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đúng tư thế, tập thể dục phù hợp để có thể ngủ ngon giấc hơn. Ngoài ra bạn có thể dùng Kim thần khang có chứa thành phần Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, cằng thẳng, mệt mỏi giúp ngủ ngon và sâu giấc, tỉnh dậy bớt mệt mỏi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Em chào bác sĩ, em năm nay 19 tuổi. Từ nhỏ đến lớn em đi học em phát âm rất rõ. Nhưng kể từ khi bước sang HK2 ĐH em có triệu chứng phát âm ko rõ, bị đớt, lâu lâu lại bị ngọng khiến em ngại nói chuyện. Bạn bè em cũng nhận ra sự thay đổi này của em. Ngày xưa em đọc sách luôn đọc thầm trong đầu rất ...

Nguyễn Phúc

(2016/04/29 05:10)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Tôi muốn hỏi là tôi ngồi làm việc tại khu vực phát sóng Wi-Fi và đấu nối các dây mạng của Công ty nên tôi thường hay bị chóng mặt, cứng gáy và choáng. Xin hỏi bác sĩ có phải tôi bị ảnh hưởng bởi sóng không?

Nguyễn Thị Bình

(2016/10/23 21:57)

Thần Kinh
Con em năm nay 7 tuổi. Cháu thường xuyên không ngủ đựơc. Mong bác sĩ tư vấn giúp

Trần Thị Mỹ Trang

(2016/06/08 11:17)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ!rnem hiện là sinh viên, 19 tuổi. hôm qua khi ra bến xe bus em có bị va quệt với xe máy, em bị ngã đầu đập xuống đất, sau đó em không biết mình đã bị ngã như thế nào. em có đi chụp XQ, bác sĩ bảo không bị làm sao và cần phải theo dõi thêm. Em bị đau đầu và đã uống thuốc giảm đau, đ...

Nguyễn Thị Xuân

(2013/06/15 00:04)

Thần Kinh
Chào bs em năm nay 21t ban đêm em hay bị mất ngủ nhưng ban ngày thì lại buồn ngủ nhiều vậy em có bị gì không ạk?

diễm

(2015/10/24 04:56)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Tôi hiện nay 30 tuổi 1 tháng trở lại đây tôi có dấu hiệu mất ngủ, đau đầu vào buổi tối, có dấu hiệu bị strees. tôi muốn bác sĩ tư vấn với dấu hiệu trên tôi nên đi khám ở đâu là tốt nhất?

Phan Thị Kim Huệ

(2016/05/27 18:10)

Thần Kinh
Chào bac, cách đây 1 tuần tôi phát hiên ở giữa má trái trong miệng có nổi hạch dẹp di động khi ấn vào thì đau. Xin bac tư vấn cho tôi với cảm ơn bác trước

nguyễn thanh lĩnh

(2016/08/04 18:02)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ ! tôi năm nay 22 tuổi .tôi bị một chấn thương ở cổ do trêu đùa với bạn bè ..từ khi bị tôi luôn có cảm giác nặng cổ và khi vận động kích thích vào đốt sống vùng cổ tôi có cảm giác như kiến bò ở vùng mặt cổ , 1 số nơi trên cơ thể .từ khi bị vậy tôi có cảm giác rất hay lo lắng bất an...

phan văn tấn

(2014/08/04 08:00)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ ! Em là nam, năm nay 25 tuổi, đang là sinh viên, trong thời gian gần đây, vào mỗi sáng em thường ngủ gà ngủ gật, không tập trung vào bài học. Em đã cố gắng để tỉnh ngủ nhưng được một lúc rồi lại bị. Rất mong bác sĩ tư vấn cách điều trị ạ. Em xem cảm ơn !

Nguyễn Tùng Anh

(2015/11/23 03:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 22 tuổi sức khỏe hoàn toàn bình thường nhưng khi ngủ rất thường xuyên mơ, khi tỉnh dậy rất mệt,dạo gần đây cháu còn có hành động lạ khi ngủ là sờ soạng người nằm cạnh mặc dù cháu mơ hoàn toàn trong sáng vì khi tỉnh dậy cháu nhớ rất rõ mình mơ những gì, cháu rất ngại khi ...

Đinh Thị Ngọc Anh

(2013/08/10 20:05)

Xem nhiều nhất
Mới được xem